هرروز صبح به مدت ۱۰ دقیقه این نقطه را ماساژ دهید، بصورت دایره وار وساعتگرد باعث بهبود سیستم ایمنی، رفع خستگی و اضطراب، افزایش انرژی، کاهش فرآیند پیری، بهبود هضم و...میشود #دانستنی #سلامت @banooye_nemoone ❤️

شمع با چوب دارچین👌 هم یک فضای خوشبو داشته باشید هم یک دکوری زیبا #ترفند @banooye_nemoone ❤️

‌ ✅رول مرغ با نان لواش (بسیار خوشمزه)😋 ✍مواد اولیه : نان ترتیلا یا نان لواش (بسته به اندازه ی نون فرق داره) به میزان نیاز جعفری خرد شده 1/2 پیمانه پیازچه خرد شده 4تا سیر رنده شده 1 ق چ گوجه فرنگی و فلفل سبز (خردشده) 1 پیمانه پنیر چدار رنده شده 1و 1/2 پیمانه سینه مرغ (ریش ریش شده) 2 پیمانه پنیر خامه ای 250 گرم نمک فلفل به میزان نیاز 🍜 طرزتهیه : 1-همه مواد رو باهم مخلوط کنید. 2.نونا رو باز کنید از مواد داخلش قرار بدید و رولش کنید. 3-بگذارید یخچال با خودشو بگیره و بعد با چاقوی تیز برش بزنید #آشپزی @banooye_nemoone ❤️

چند ترفند حالت دادن به موها در مواقع ضروری 😍👌 #ترفند #زیبایی @banooye_nemoone ❤️

#خانه_داری تجربه همراهان من واسه خوش بو شدن و خوش طعم شدن قند در یه پاکت #وانیل رو باز میکنم و تو سطلی که قند ریختم توش وسط قندا میزارم بوی وانیل قندارو خیلی خوش طعم و خوش عطر میکنه طوری که هرکی میاد خونمون و چایی میخوره میپرسه قندتونو از کجا میخرین @banooye_nemoone ❤️

خانوم هایی که از شانه جادویی برای موهاشون استفاده میکنند حتما این کلیپو ببینید ، یک ایده خیلی جالبه #آرایش_زیبایی @banooye_nemoone ❤️

آیا میدونستین اگه ذرت یک ساعت قبل درست کردن خیس بخوره، موقع تبدیل به پف فیل، بیشتر پف میکنه🌽🌽🌽 #ترفند @banooye_nemoone ❤️

برخلاف تصور اکثر خانومها برای تست رژ لب بهتره از نوک انگشتتون استفاده کنید چون شباهت بیشتری به لبتون داره و رژ لب مناسب تری انتخاب خواهید کرد! #ترفند #آرایشی @banooye_nemoone ❤️

تغییر دکوراسیون ایده‌های کاربردی برای استفاده بهتراز فضا در آشپزخانه‌های کوچک بااین روش‌ها برای کاربردی از فضای کوچک آشپزخانه بیشترین استفاده را ببرید #خانه_داری #ایده @banooye_nemoone ❤️

⚠️سبزی ها را با مایع ظرفشویی نشویید! شستن سبزی ها با مایع ظرفشویی نه تنها بی فایده است، بسیار هم مضر است ✅توصیه سازمان غذا و دارو: شستن سبزیجات با محلول سرکه یا نمک طبیعی است ➖➖➖➖➖➖➖➖ اطلاعات عمومی بانوان 👇 📕 @eitaa_etelaatomoomi 📘

چای زرشک: زرشک آبگیری، ۲ قاشق غذاخوری. زرشک، طبیعتی سرد و خشک دارد و ضدّ صفرا، تقویت کننده معده، کبد و قلب، خنثی کننده سموم، برطرف کننده عطش و گرمازدگی(و تهوّع و استفراغ ناشی از آن) و بی اشتهایی است. زرشک، ضمن تصفیه خون، درمان بـسـیار خوبی برای فـشـار خـون بـالا(در افراد گرم مزاج) می باشد. #سلامت @banooye_nemoone ❤️

اسپاتی فیلوم گیاهی به دلیل تصفیه کننده بودن هوا و مقاوم بودن به نور کم ، مناسب برای اداره جات و بانک ها ، و منازل می باشد.از جمله گیاهانی می باشد که بومی کلمبیاست،دارای برگهای سبز براق،کشیده و نیزه ای شکل است و رگبرگ ها از دور نمایان می باشند.گلها کوچک و بر روی سنبله سفید استوانه ای شکل به طول ۳ سانتی متر قرار دارد.این سنبله توسط براکته سفید رنگ که به شکل یک قاشق(Spathe) است پوشیده شده است. افزایش:با تقسیم بوته به آسانی افزایش می یابد.عمل تقسیم در زمستان و یا بلافاصله پس از گلدهی انجام میشود.با کاشت بذر نیز قابل افزایش است👌 #گل_گیاه @banooye_nemoone ❤️