#سلامتی
🟣 آب اسفناج یک نوشیدنی پر خاصیت است که مزایایی زيادى برای سلامتی و پوست و مو دارد، همچنین آب اسفناج برای درمان برخی از بیماری ها بسیار موثر است.
🍃آب اسفناج برای جلوگیری از کم خونی
سطح بالای مواد مغذی در اسفناج به ایجاد گلبول های قرمز خون کمک می کند و در کل یک تولید کننده مهم خون می باشد. بنابراین با مصرف منظم آن،هرگز مستعد ابتلا به کم خونی نمی باشید. آب اسفناج دارای آهن بالایی است و به کم خونی کمک می كند.
آب اسفناج مخلوط با با آب هویج می تواند به حل مشکل کم خونی در زنان کمک کند.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@banooye_nemoone
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#آموزش_گلهای_بادکنکی 🎈🎈🎈
وسایل مورد نیاز 👇
بادکنک، سیم مفتول، نوار کاترین، پرچم گل
#هنر_وخلاقیت😍😍😍
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@banooye_nemoone
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#آشپزی
دونات
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@banooye_nemoone
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#آموزش_پادری_طرح_گل🌺🌺🌺
#هنر_وخلاقیت😍😍😍
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@banooye_nemoone
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ترفند
ترفند ساخت صابون قرصی
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@banooye_nemoone
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
#ترفندهای_خانه_داری
#تجربه_کدبانو 💕
بفرماييد اينم براق كننده خانگى🤩
آب،باکمی سرکه سفید،باسه قطره مایع ظرفشویی مخلوط کردم وبرای تمیز کردن کابینتها وگردگيرى ازش استفاده می کنم
برای اینکه خوشبو باشه مقداری وانیل ریختم
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@banooye_nemoone
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
💕💕 #تربیت_فرزند
افسردگی دوران بلوغ در دختران دو برابر پسران است .
افسردگی خلقی شامل بی‌حوصلگی و گریز از فعالیت یا بی‌میلی و بی‌علاقگی ست که می‌تواند روی افکار، رفتار، احساسات خوشی و تندرستی فرد تاثیر بگذارد.
دلیل بیشتر بودن افسردگی در دوران بلوغ هورمون‌ها، مرحله تکامل جنسی، زمان شروع دوران بلوغ و حوادث استرس‌زای خاص این دوران است.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@banooye_nemoone
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ایده
ترفند عالی با وسایل دور ریختنی
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@banooye_nemoone
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پاپوش رو فرشی بدوز
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@banooye_nemoone
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
دکور کنج دیوار◾️
معمولا گوشه های دیوار خانه ها هنگام طراحی و چیدمان وسایل نادیده گرفته می شود. به خصوص وقتی فضای کمی داریم با تبدیل این گوشه به یک فضای عملکردی می توانیم چیدمان نظم یافته ای را به وجود بیاوریم.
گوشه های خالی در کنج ها و یا پخ های موجود در دیوارهای منزل را با به کارگیری راهکارهایی هوشمندانه در طراحی فضا و انتخاب مبلمان مناسب می توان این فضا را کاربردی و سعی در استفاده حداکثری از فضا نمود. قفسه های کاربردی راهکاری عالی برای افزدون عملکرد به گوشه ها و کنج های زاویه دار هستند
معمولا ایده آباژور و درختچه مناسب کنار مبلمان یا میز غذاخوری هست اما ما در منزل بخش‌های دیگه داریم که حالت کنج دارند و میتونیم از ایده های متفاوتی برای دکور کردنشون استفاده کنیم که امیدوارم این ایده ها به کارتون بیاد.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@banooye_nemoone
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آموزش دوخت روتختی
✔دوستان گلم تنوع پارچه های خوشگل خیلی زیاد هستش.از عرض 150داریم تا 3متر.باید ببینید چه پارچه ای میخواید بگیرید و با توجه به عرض پارچه میتونید متراژ مورد نظر رو خریداری کنید.ضمن اینکه میتونید از فروشنده هم کمک بگیرید برا متراژ پارچه😊😍
✔ضمن اینکه ارتفاع تختها هم خیلی متفاوت هستن و به سایز تختتون بستگی داره.
✔و البته اگر هم تختتون تکیه گاه نداشته باشه و حالت باکس باشه شما به چهار تکه حاشیه احتیاج دارید.
💥این آموزش روش کلی دوخت روتختی هست دیگه تزیینات دیگش بستگی به سلیقه و البته هنر خودتونه خانومای هنرمند😘😘🌷💖💖🌷
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@banooye_nemoone
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
#ایده_دکوراسیون
💢رنگ مکمل دکوراسیون طوسی و سفید
رنگ طوسی و سفید دوتا رنگ خنثی هستند که در کنار هم فوق العاده جذاب هستن و طرفداران زیادی دارن.
برای تکمیل این رنگ بندی و اینکه از یکنواختی دربیاد رنگهای زیادی رو میتونید بهش اضافه کنید مانند:
مشکی: یکم تضاد مناسب ایجاد کنه و ابهت بده بهش.
طلایی یا سیلور: که کمی درخشش و جذابیت و لوکس بودن رو بهش بده و در ضمن طلایی نسبت به رنگ سیلور گرم تر هست.
سبز: و گیاهان طبیعی که سرزندگی و شادابی رو اضافه کنه به فضا
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@banooye_nemoone
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
🍃💕 #فرزندپرودی
وقتي فرزندتان بي دليل نق ميزند، و بي دليل يا به دليل نرسيدن به خواسته اش گريه ميكند، قربان صدقه اش نرويد، محبت و توجه زيادي ندهيد زيرا رفتار فرزندتان تقويت ميشود.
🔸همقد او بنشنيد،
🔸احساسش را تاييد كنيد
🔸 و به او بگوييد از او چه انتظاري داريد:👇
"ميدونم خسته اي، ميدونم دلت ميخواست بيشتر ميمونديم و عصباني هستي، اما ميتوني با صداي معمولي بهم بگي الان چي ميخواي چون وقتي داد ميزني يا گريه ميكني من نميفهمم چي ميگي".
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@banooye_nemoone
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ی تزیین خوشگل روی شیشه های بازیافتی😍🎊🌈
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@banooye_nemoone
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
#سلامتی
سبزی‌ریحان‌آرامش‌بخش خواب‌آوراست
این‌سبزیه بسیار معطر و خوشبو
ضد یبوست، ضد تشنج‌است و رفع‌کننده
سردردهای‌عصبی (میگرن) می‌باشد و به
دلیلِ ترکیباتِ آرام‌بخش برای‌‌رفعِ
بی‌خوابی‌های اضطرابی موثر بوده‌و یک
مُسکنِ خوب به شمار می‌رود 🍃
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@banooye_nemoone
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کلیپ_آموزشی 🎞
📽 آموزش #کیک_فنجونی 🥧 😋👆
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@banooye_nemoone
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
رنگهای تیره در دکوراسیون داخلی◾
استفاده از رنگ های تیره برای طراحی دکوراسیون داخلی منزل می تواند خانه ای متفاوت را برای شما رقم بزند.
اگر چه امروزه در اکثر خانه ها استفاده از رنگ های روشن و شاد برای دکوراسیون داخلی منزل حرف اول را می زند اما این رنگ های تیره هستند که همواره طرفداران پروپا قرصی را به دنبال خود میکشند. هر چند این طرفداران اندک هستند و خاص!
برای طراحی دکوراسیون داخلی منزل با رنگ های تیره باید از نورپرداری های مناسب استفاده نمود تا نمای داخلی منزل شما به بهترین نحو جلوه نماید.
برخی ها معتقدند استفاده از رنگ های تیره باعث کوچک نشان دادن محیط می شود اما من معتقدم استفاده از رنگ های تیره می تواند با بهره گیری از نور پردازی های مناسب و به جا و انتخاب درست مبلمان و اکسسوری محیط پیرامون را بزرگتر و شیکتر نشان دهد
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@banooye_nemoone
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
#دکوراسیون
#تراس
توی این پست می خوام راجع به دکوراسیون تراس هامون صحبت کنم . معمولا خونه های ما یک تراس کوچیک داره که خیلی اوقات به عنوان انباری ازش استفاده می کنیم ، ولی این تراس ها می تونن به عنوان فضایی برای استراحت و آرامش باشن که به دوری از شلوغی و درگیری های روز اونجا بشینیم و کتاب 📖 بخونیم و قهوه و چای ☕ بنوشیم.
🔹️حالا چی کار می تونیم بکنیم تا تراس هامون حتی اگه کوچیک هم باشن تبدیل به فضایی برای آرامش مون بشه 😍
🔺️با این چند راهکار راحت می تونید یک تراس زیبا داشته باشید 🔹️گیاهان
🔹️ میز و صندلی 🔹️ کفپوش 🔹️ دیوار سبز 🔹️ روشنایی
مهم تریم اصل تو دکوراسیون تراس اینه که از بهم ریختگی دوری کنیم و از تراسمون به عنوان انباری استفاده نکنیم
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@banooye_nemoone
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#يك_ترفند_عالي_وخاص 👌👌👌
#هنر_وخلاقیت😍😍😍
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@banooye_nemoone
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#گلسر_دخترونه🎀🎀🎀
#هنر_وخلاقیت😍😍😍
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@banooye_nemoone
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آینه های قدیمی و پلاستیکی و با هر طرح رنگی که دوست دارین انتخاب کنید.
با چاقوی داغ دستشو جدا کنید.
رنگ و از فاصله بیست سانتی اسپری کنید.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@banooye_nemoone
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
#ایده_دکوراسیون
رنگ آمیزی دیوار با چسب کاغذی
یه جایگزین جدید برای کاغذ دیواری های طرح اسپرت که این روزها خیلی هم طرفدار داره،رنگ آمیزی دیوار به شکل طرح های هندسیه
با استفاده از چسب کاغذی میتونین طرح دلخواهتون رو(که یا طرح متقارن و منظم میتونه باشه یا نامنظم)،روی دیوار بچسبونید و بعد دیوار رو با غلطک یا فرچه رنگ کنید و بعد ار اینکه خوب خشک شد نوارهارو جدا کنید 💡باتوجه به طرح و سلیقتون میتونین چسب رو باریک یا پهن انتخاب کنید
💡اگه دوست ندارین خطوط بین کار سفید باشه میتونین زمینه دیوار رو رنگ کنید بعد از خشک شدن چسب رو بچسبونید
💡دقت کنید که همه قسمت های چسب خیلی خوب به دیوار بچسبه که نشتی نده
💡اين طرح بيشتر برای خونه های مدرن،اتاق خواب نوجوون ها،راهرو ها،بوتیک ها و کافی شاپ ها مورد استفاده هست
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@banooye_nemoone
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💫 #ترفندهای_کاربردی
.
.
.
.
..
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@banooye_nemoone
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
کپی ممنوع⛔️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#دیزاین_شيک_ناخن ❤️
.
.
.
.
..
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@banooye_nemoone
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
کپی ممنوع⛔️