من امدم با یه صبحانه خیلی خوشمزه مقوی و رژیمی😋😋 🤩مواد لازم اوت میل برای یک نفر : شیر 1 لیوان گرانولا نصف لیوان 🟢میتونید بجای گرانولا از جودوسر دارچین عسل و هر مغزی که دوست دارید استفاده کنید ولی من بهتون پیشنهاد میکنم از گرانولا مهیای استفاده کنید چون هم خوشمزه تره هم ارزونتر در میاد براتون و تمام مواد را به اندازه درست ترکیب کردن باهم🤩 .✦••┈❁🍟🍔❁┈••✦ . . . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭ ✦••┈❁🍷🍹❁┈••✦

بستنی موزی شکلاتی😍 🍌🍫 .✦••┈❁🍟🍔❁┈••✦ . . . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭ ✦••┈❁🍷🍹❁┈••✦

بستنی رژیمی شکلاتی😋 .✦••┈❁🍟🍔❁┈••✦ . . . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭ ✦••┈❁🍷🍹❁┈••✦

🍓دسر توت فرنگی🍮 مواد لازم :👇 نشاسته گلاب یا وانیل شیر بیسکوییت پتی پور ژله توت فرنگی .✦••┈❁🍟🍔❁┈••✦ . . . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭ ✦••┈❁🍷🍹❁┈••✦

تزیین خیار🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒 🎥🔝 .✦••┈❁🍟🍔❁┈••✦ . . . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭ ✦••┈❁🍷🍹❁┈••✦

استانبولی مرغ برای 4 نفر: برنج 3 پیمانه آب 3 پیمانه گوجه متوسط 3 عدد پیاز 1 عدد متوسط ران مرغ 4 عدد (میتونید از سینه هم استفاده کنید) سیر 3 حبه رب گوجه 2 ق غ آب 2 لیوان نمک و فلفل و زردچوبه .✦••┈❁🍟🍔❁┈••✦ . . . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭ ✦••┈❁🍷🍹❁┈••✦

مدل موی بافت شیک با باندانا👩👩 ══❈══₪❅👄❅₪══❈══ . . . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭ ══❈══₪❅👰❅₪══❈══

#طراحی_ناخن ══❈══₪❅👄❅₪══❈══ . . . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭ ══❈══₪❅👰❅₪══❈══

جوش های سرسیاه بینی🍄 - - - - - - - چرا رنگ این جوش ها سیاهه؟ این سیاهی، چربی و سلولهای مرده پوست هستن که منافذ پوست رو بستن و در تماس با هوا اکسید و رنگشون تیره شده🖤• 1. جوش ها رو فشار ندین! این کار باعث میشه که پوست بینی تون ملتهب و دچار عفونت بشه و حتی جای زخم ایجاد کنه ✨• 2. لایه برداری کنین. دنبال لایه بردارهایی باشین که حاوی AHAها و BHAها باشن 🌿• 3. ماسک خاک رس استفاده کنین. بعضی از ماسک های خاک رس به از بین بردن پوست مرده و از بین بردن جوش کمک میکنن ❄️• 4. ماسک های زغال رو امتحان کنین. زغال یه سم زدای عالیه، به طور عمیق به داخل منافذ نفوذ کرده و به بیرون کشیدن چربی و آلودگی ها کمک میکنه 🌤• 5. از چسب بینی استفاده کنین. چسب ها به طور موقت یه لایه از پوست رو برمیدارن ولی از برگشت دوباره جوش های سرسیاه پیشگیری نمیکنن 🌸• ══❈══₪❅👄❅₪══❈══ . . . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭ ══❈══₪❅👰❅₪══❈══

‌شنیون فوری خوشگل 👩👩 کاملا دخترونه 😍😉 ══❈══₪❅👄❅₪══❈══ . . . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭ ══❈══₪❅👰❅₪══❈══

تزئینات زیبا با بادکنک🎈🎈🎈 . . . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

مدل موی خوشگل و راحت 😍 ══❈══₪❅👄❅₪══❈══ . . . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭ ══❈══₪❅👰❅₪══❈══

#ترکیب_رنگ_مو 💞 لايتها پايه 9 دكلره شني 8 شكلاتي 8 کمی بنفش ══❈══₪❅👄❅₪══❈══ . . . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭ ══❈══₪❅👰❅₪══❈══

#ماسک_صورت #سه مدل ماسک عالی باسیب زمینی ══❈══₪❅👄❅₪══❈══ . . . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭ ══❈══₪❅👰❅₪══❈══

#ترفند 💢برای جلوگیری از بودی بد فاضلاب ❇️روی در فاضلاب بوگیر نصب کنید تا از شر بوی بد خلاص بشید . . . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#سلامتی تهیه چای عالی جایگزین قهوه👌 این چای طعمی دلنشینی دارد مخلوطی ادویه جات که سیستم عصبی را تقویت میکند و پاکسازی خون ،دستگاه گوارشی را تقویت کرده این چای گیاهی مقوی جایگزین خوبی برای قهوه می‌باشد فلفل سبز ،هل ،ریشه زنجبیل ،دارچین ،فلفل سیاه ، در آب آب جوش اضافه کرده و سرپوش را گذاشته و روی شعله ضعیف 20 تا 30 دقیقه نگاه دارید میتوانید شیر البته شیر سویا و چای سیاه هم میتوانید اضافه کنید به دلخواه خود انتخاب کنید . . . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#ترفند_آرایشی 💜 دوستای عزیزم هر دو این روش ها برای زدن کانسیلر درست هست مدل سمت چپ که تازگیا خیلی ترند شده باعث میشه صورتتون و چشم و ابر‌و‌ها لیفت شده و کشیده تر به نظر بیاد مدل سمت راست که خودم طرفدارشم و بیشتر میپسندم باعث میشه گونه ها برجسته تر بشن و صورت گرد تر دیده بشه 😎🤪 با توجه به فرم صورتتون اگر صورت گرد دارید و میخواید لاغر تر دیده بشید مدل سمت چپ براتون مناسبه و اگر صورت کشیده دارید و دلتون میخواد پر تر دیده بشید مدل سمت راست براتون مناسبه ══❈══₪❅👄❅₪══❈══ . . . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭ ══❈══₪❅👰❅₪══❈══

#ترکیب_رنگ_مو 💞 پایه 9..شکلات عسلی ....طلایی 7....قرمز 3 نخود...شرابی 2 نخود .نقره ای هفت سانت ══❈══₪❅👄❅₪══❈══ . . . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭ ══❈══₪❅👰❅₪══❈══

#مدل مو خاص ══❈══₪❅👄❅₪══❈══ . . . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭ ══❈══₪❅👰❅₪══❈══

#دیزاین_ناخن 💅 ══❈══₪❅👄❅₪══❈══ . . . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭ ══❈══₪❅👰❅₪══❈══

#میکاپ_صورت😍 . . . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

❤️یک مدل دیزاین شیک برای موهای کوتاه . . . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#آموزش_شنیون ══❈══₪❅👄❅₪══❈══ . . . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭ ══❈══₪❅👰❅₪══❈══