#ترفند_سلامتی اعجاز ليمو ترش براي فشارخونيها ◽فشار خون بالا می‌تواند منجر به ابتلا به وضعیت‌های خطرناکی مانند نارسایی کلیه ، حمله قلبی یا سکته مغزی شود ◽اما خوشبختانه ثابت شده است که مصرف مرتب لیموترش می‌تواند به کاهش فشار خون کمک کند ◽در مطالعات اخير، نشان داده افراد مبتلا به فشار خون که دست کم روزی نصف لیموترش مصرف می‌کردند و در عین حال حدود هفت هزار قدم راه می رفتند، فشار خونشان به اندازه زیادی افت کرد ◽ با این حال باید توجه داشت که مصرف لیموترش تنها درمان برای وضعیت‌های جدی مانند فشار خون بالا نیست اما فواید سلامتی نویدبخشی به همراه دارد بطوریکه گفته می‌شود مصرف یک عدد لیموترش در روز می‌تواند نیاز به مراجعه به پزشک را کاهش دهد. . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#ترفند_سلامتی 🌼🌿 چطوری درد مُچ پا رو از بین ببریم؟ زمانی که مُچ پاتون درد میکنه قسمت مشخص شده تصویرو فشار بدید،طبق طب فشاری درد شما بعد از چند دقیقه ازبین میره👍 کاربرد۲ ترفندکاهش اضطراب و استرس . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#ترفند_سلامتی 🌼🌿 ❣️ سم زدایِ قوی بدن در ظرفی آب گرم ریخته و 6 ق چ نمک دریا + 6 ق چ جوش شیرین اضافه کنید پاهایتان را در آن فرو ببرید و تا سرد شدن آب نگه دارید(بدون شستن خشک کنید) 3 بار در هفته تکرار . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#ترفند_سلامتی در بين مردم جهان، ژاپنی‌ها به طول عمر معروفند، اما راز طول عمرشان در چيست ؟(☝️🏻) خيلی ارزان !😍 ▫️در وعده‌های غذايی‌ حتما سبزی ميخورند ▫️سبزيجات پخته مانند هويچ و كلم جزو وعده‌های اصلی غذايی‌شان در هفته است ▫️مهربانی با ديگران و روابط بسیار مستحكم فاميلی در فرهنگ شان نهادينه شده ⚙ ترفندمحشر . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#ترفند_سلامتی درطول روز زمان ورزش کردن ندارید؟🤔 عادت کنید وقتی ازحمام بیرون می آیید ۲۵ تا پروانه بروید،هیچ وقتی را از شما نمی گیرد ولی تاثیر زیادی در سلامت شما دارد. #ترفند میخای؟👇 . . . . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭