فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ترفند_خاص
🌺🌺
جعبه کادوی فانتزی بسازید
#خلاق_باشیم
❣ @banooye_nemoone
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ترفند_خاص
🌺🌺
یه ایده خوشگل و زیبا واسه ساختکالسکه 😍😍
#دکوراسیون_چیدمان
@banooye_nemoone
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ترفند_خاص
🌺🌺
یه ایده خوشگل واسه هدیه دادن
#ایده_های_لاکچری
❣ @banooye_nemoone
رول_کوکو
حدود ١٠٠ گرم سبزى كوكو را با ٢ عدد تخم مرغ و نصف قاشق آرد ونمك و فلفل مخلوط ميكنيم و در يك تابه مستطيل ٢٠در ٣٠ ميپزيم. وقتى پخت ميگذاريم سرد شود. يك عدد سينه مرغ پخته را له كرده و با يك قاشق سس مايونز و گردو خرد شده مخلوط ميكنيم. حالا مقدارى سس ماىونز و پنير خامه اى روى كوكو ميماليم. و مواد را به همراه زرشك روى كوكو سرد شده ميريزيم و كوكو را رول كرده در يخچال قرار داده تا خودش را بگيرد بعد با چاقوى تيز برش ميزنيم.
❣ @banooye_nemoone
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ترفند_خاص
🌺🌺
چن تا خلاقیت جالب با چسب پهن
#ایده_هنر_ترفند
❣ @banooye_nemoone
🔸فلفل دلمه ای بخورید، لاغر شوید!!
آیا می دانستید که فلفل دلمه ای چه نقش موثری در چربی سوزی و لاغر شدن دارد؟ نتیجه مطالعات را در این خصوص با هم می خوانیم:
👈بررسی ها نشان می دهند، این ماده خوراکی تقویت کننده متابولیسم بدن می باشد و به کاهش وزن شما کمک می کند. می توانید فلفل دلمه ای را به صورت خام یا در آبمیوه ها مخلوط میل کنید.
فلفل دلمه ای قرمز سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که به چربی سوزی بدن بسیار کمک می کند.
فلفل دلمهای بیش از ۹۰ درصد آب دارد و حاوی کالری کمی است. این سبزی حاوی گلوسیدها به خصوص گلوکز و فروکتوز میباشد. بهتر است بدانید که پروتئینها و لیپیدهای (چربی) موجود در آن بسیار اندک است و در عوض سرشار از ویتامین C است.
نتایج مطالعات نشان می دهند فلفل دلمه ای را بهتر است همراه با غذاهای چرب میل کرد تا چربی ها جذب بدن نشوند و روند کالری سوزی در بدن تسریع شود.
#تناسب_اندام
@tajrobehaaa
هدایت شده از ایده های زنانه(حرفهای یواشکی🔞
❣راهکارهای فوقالعاده عالی برای كاهش اضطراب
- تنفس آرام، طولانی و عمیق
- اضطراب راهی برای بدن شماست که اطلاع دهد احتمالا در خطر هستید. از بدن خود تشکر کنید و به آن بگویید که تو فوق العاده ای
- اضطراب عکس العمل شما در کودکی بوده، زمانی که شما ضعیف بوده اید. به خود یادآوری کنید که اکنون مهارتهای بیشتری دارید
- وقتی افکار منفی به سراغتان آمدند با صدای بلند جملات مثبت بگویید. مثلا من می تونم انجامش بدم
- اگر با اضطرابتان مانند دشمن برخورد کنید او مقاومت می کند. اضطراب خود را باور کنید و بپذیرید و ببینید که چقدر قدرتمند هستید.
👤 دکتر احمد حلت
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ایده🌸
#تهیه_سوسیس_سوخاری😍
@banooye_nemoone ❤️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ایده😍
#تزیین_شمع🕯
@banooye_nemoone ❤️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ایده
#خشک_کردن_گل_با_پارافین🌹
✨ @banooye_nemoone ❤️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ایده
#بافت_مو
❤️ @banooye_nemoone ❤️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ایده
ظرف ماست رو دور نریزید‼️
❤️ @banooye_nemoone ❤️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ایده
#سیب_زمینی_سرخ_شده_پفکی😋
#مواد_لازم👇
۲ عدد سیبزمینی آبپز
نصف فنجان شیر
۱ عدد تخم مرغ
۱ ق چ نمک و فلفل قرمز
۳ ق غ ادر ذرت
ظرف سس خالی
#طرز_تهیه:
ابتدا دو عدد سیب زمینی را سرخ کرده سپس با شیر تخم مرغ نمک و فلفل قرمز و آرد ذرت رو مخلوط
میکنیم و داخل جای سسی میریزیم و روی روغن داغ شناور سرخ میکنیم .
برای سس:
نصف فنجان ماست
نصف فنجان آب لیمو
2 ق غ سس مایونز
شوید و جعفری و پیاز 2 ق غ
1 عدد سیر
تمام مواد سس رو مخلوط کنید 😋
نوش جان😋😍
❤️ @banooye_nemoone ❤️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ایده
#گل_مصنوعی 🌸
❤️ @banooye_nemoone ❤️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ایده 😍
#کادوپیچی 🎁
❤️ @banooye_nemoone ❤️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ایده
#گلدان_شکسته ♥️
🌟مارو همراهی کنید.👇
❤️ @banooye_nemoone ❤️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ایده 🎗
باکس_قلب ♥️
❤️ @banooye_nemoone ❤️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ایده 🎊
#بدلیجات 🏅
❤️ @BANOOYE_NEMOONE ❤️