#ایده_خمیری 🥟 فرم دادن خیلی خوشگل و خلاقانه به #خمیر برای کیک پزی 🍰🎂 ─━━━⊱💖⊰━━━─ @banooyebasaligheh

🔹هضم غذاهای مختلف چقدر طول می‌کشه : • آب: بلافاصله وارد روده ها می شود • آب میوه ها و سبزیجات: ۱۵ الی ۲۰ دقیقه • سبزیجات خام: ۳۰ الی ۴۰ دقیقه • ماهی: ۴۵ الی ۶۰ دقیقه • سالاد با روغن: ۱ ساعت • سبزیجات پخته: ۴۰ دقیقه • سبزیجات نشاسته دار: ۱.۵ الی ۲ ساعت • غلات (برنج، کینوا، گندم سیاه): ۲ ساعت • آجیل:۳ ساعت • مرغ: ۱.۵ الی ۲ ساعت • لبنیات: ۲ساعت • گوشت گاو: ۳ ساعت • گوشت بره: ۴ ساعت ─━━━⊱💖⊰━━━─ @banooyebasaligheh

آموزش #حلوا_انگشت_پیچ بوشهری که میدونم عاشقش میشید🤗 📌نکته ای که باید رعایت کنید 👇 از موقعی که شروع به هم زدن حلوا می کنید باید دقت کنید که جهت هم زدن فقط از یک جهت باشه (مثلااگر در جهت عقربه ی ساعت هم میزنیم تا اخر پخت حلوا همون جهت هم بزنیم😊 🔸مواد لازم برای شربت شکر یک لیوان آب یک سوم لیوان گلاب یک سوم لیوان زعفران غلیظ یک قاشق ‎‌‌‌‌‌‌‌‌ ─━━━⊱💖⊰━━━─ @banooyebasaligheh

#ایده_بگیرید👆💕 🍥🍪🍰 چندتا ایده برای #تزیین_کوکی خیلی ساده و خوشگلن امیدوارم استفاده کنید و خوشتون بیاد😍 ─━━━⊱💖⊰━━━─ @banooyebasaligheh

#آرامش_درونی💜💚 همه چیز درست میشه شاید امروز نه ولی در نهایت تا دندون دارید بخندید تا چشم دارید ببینید تا گوش دارید گوش کنید تا سالمید زندگی کنید یادت باشه دنیا منتظر هیچ کس نمی مونه پس لبخند بزن و ادامه بده و....🌻 ─━━━⊱💖⊰━━━─ @banooyebasaligheh

#زیبایی 💕😍 اگه پوستت چروکه، با این آب رسان خونگی میتونی پوستت و شاداب کنی 👌💛 ─━━━⊱💖⊰━━━─ @banooyebasaligheh

🥗🍃#پذیرایی_شیک ایده ی جالب #تزیین_سالاد مهمانی @banooyebasaligheh 🍃❤️🍃

🌷 #سیزدهم هم رسید! از خدا ميخوام: 🌸 غماتون گره خورده باشه، به هرچی شاديه 🌸 درداتون گره خورده باشه، به هرچی سلامتيه 🌸 لحظاتتون گره خورده باشه، به هرچی موفقيته 🌸 دلاتون گره خورده باشه، به هرچی عشقه 🌸 جيباتون گره خورده باشه، به هرچی پوله 🍃🌹سالی پر از شادی، زیبایی، لطافت و خوشی های پایدار برای تک تک شما آرزو میکنم. سیزده بدر مبارک🌹🍃 https://eitaa.com/joinchat/1436418311Ccd7894897a

⭕️جزء "۱۱" 🔰آیات👈(۹۳توبه➖ ۵ هود) 🎁شامل سورههای : توبه + یونس+ هود https://eitaa.com/joinchat/1436418311Ccd7894897a

#آرامش_دل❤️ هيچ کس را در دنيا ملامت نکنيد...!🍃🌹 آدمهاي خوب برايتان شادي مي آورند آدمهاي "بد" تجربه بدترين ها درس عبرت و بهترينها خاطره رو میسازن ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌─━━━⊱💖⊰━━━─ @banooyebasaligheh

4⃣ نکته مهم تغذیه‌ای برای #افطار_و_سحر #ماه_رمضان 💛🌙 🔹وعده اصلی غذایی باید در هنگام افطار میل شود یا سحر؟ غذایی که در افطار میل می‌شود با غذای سحر چه تفاوتی باید داشته باشد؟ 🔸نکات مهم تغذیه‌ای از زبان استاد خیراندیش https://eitaa.com/joinchat/1436418311Ccd7894897a

#مدل_بستن_توربان ایده شیک و دلبر برای شیکپوشی شما 💞😍 ─━━━⊱💖⊰━━━─ @banooyebasaligheh

#تزیین_کیک 🎂🍰 ایده #خامه_کشی_کیک 📌🎂واس خانومایی که عاشق شیرینی پزی هستن👌 🔸كيك خامه اي با دكور ماسوره m1🤌 ─━━━⊱💖⊰━━━─ @banooyebasaligheh

آموزش #پودینگ_خرما 🧆🥛 دسر سالم و مقوی 😍👌 ─━━━⊱💖⊰━━━─ @banooyebasaligheh

❤️ این سیب‌زمینی‌های خوشمزه را حتما درست کنید 👌خیلی می‌چسبه😋 🍟 کافیه سیب‌زمینی رو آب پز کنین و بعد از له کردن، کمی آرد و نمک و پنیر پیتزا بهش اضافه کنین، بعد داخل فریز بذارید و مثل ویدیو برش بزنید. فقط مثل تو فیلم، روغن زیاد نریزید😉 ─━━━⊱💖⊰━━━─ @banooyebasaligheh

درمان #خشکی_صورت با طب سنتی ✍🏻علت خشکی پوست افزایش سودا یا صفرا است. باید بدن را از سودا پاکسازی کرد. 🔸 چای کمتر بخورید. 🔸میوہ و سبزیجات و سالاد استفادہ کنید. 🔸روغن بنفشه روزی دو بار صبح و شب به پوست بمالید. 🔸روغن جوانه گندم به پوست بمالید. 🔸 استفادہ از کرم آلوئه ورا 🔸 مصرف سرکه انگبین. ─━━━⊱💖⊰━━━─ @banooyebasaligheh

#ایده_بگیرید👆♨️ آموزش #تزیین_آش_رشته😍 ─━━━⊱💖⊰━━━─ @banooyebasaligheh

🔮چند تا #ترفند کاربردی حتما به کارتون میاد 😍👌 ─━━━⊱💖⊰━━━─ @banooyebasaligheh

. وقتی داری با کسی درد و دل میکنی، درست مثل اینه که بهش یه چک سفید امضا بدون تاریخ میدی تا هروقت هرجور خواست ازش استفاده کنه. پس مراقب باش که حرف دلت رو با کی و کجا میزنی... ─━━━⊱💖⊰━━━─ @banooyebasaligheh

هنر #آشپزی آموزش فوت و فن #قرمه_سبزی جا افتاده 🥘🍃 ─━━━⊱💖⊰━━━─ @banooyebasaligheh

• طرز تهیه #جوجه_ماستی 🍗🥣 عطر و طعم بی نظیر داره👌😍 امروز برای افطار امتحانش کنید❤️ ─━━━⊱💖⊰━━━─ @banooyebasaligheh قسمت 2⃣

خوشمزه تر و آسونتر از این #کاپ_کیک نداریم🧁🥮 مواد لازم؛ بیسکویت اورئو ۱بسته کره شکلات شیری ۱بسته توت فرنگی و موز(یا هر میوه که دوست دارید) برای تزیین ─━━━⊱💖⊰━━━─ @banooyebasaligheh

#نوشیدنی_ژله_ای شیک یکی از بهترین نوشیدنی ها برای پذیرایی 💕🍝🍷 ─━━━⊱💖⊰━━━─ @banooyebasaligheh

#ایده_بگیرید👆💕 بند کتونیتو متفاوت و جذاب ببند 👟🥾 ─━━━⊱💖⊰━━━─ @banooyebasaligheh

#ایده_بهاری🌻 با هزینه خیلی کم، یه دکوری بهاری دلبر درست کنید #هنری🌹🌼 ─━━━⊱💖⊰━━━─ @banooyebasaligheh

راهکارهایی برای #افزایش_اعتماد_بنفس ❤️🌸 • • • • • • • •• • • • • 🟣ورزش‌ کنید ورزش کردن باعث میشه حس بهتری نسبت به خودتون و اندامتون داشته باشین. 🟣شما میتونید بی پروا اظهار نظر کنید چون صاحب فکر و ایده هستین.از اظهار نظر نترسید و با سری بالا صحبت کنید و قدم بزنید. 🟣خوش پوش باشید لباس های مرتبی بپوشید که بهشون حس خوبی داشته باشید تا اون لباس بهتون قدرت و اعتماد بنفس بده. 🟣خوش و بش کنید ارتباط گرفتن به شما کمک میکنه که هر روز بیشتر از روز قبل اعتماد بنفس داشته باشید.. 🟣مثبت اندیش باشید به نکات مثبت زندگی فکر کنید ، تصمیمات مثبت بگیرید و تصمیمات مثبتتون رو عملی کنید تا کم کم بتونید خودتون رو تغییر بدین. https://eitaa.com/joinchat/1436418311Ccd7894897a