#نور_خورشید بهترین داروی ضد افسردگی طبیعی است !☀️ اگر دچار افسردگی هستید قدم زدن در طبیعت در زیر نور خورشید، افسردگی شما را به صورت چشمگیری بهبود میبخشد https://eitaa.com/joinchat/1436418311Ccd7894897a

🚫اثرات مخرب #نور_خورشید در فصل گرما ▫️اشعه UVA می‌تواند یک تاثیر بسیار سریع روی پوست گذاشته و آن را برنزه یا آفتاب‌سوخته نشان دهد که این حالت ایمن نبوده و می‌تواند منجر به سرطان پوست شود. ▫️حوالی ظهر مقدار UVc شدیدا بالاست و به پوست و چشم آسیب جدی وارد میکند. اگر در این ساعات بیرون میرید از #ضد_آفتاب با spf حداقل ۵۰ و #عینک_آفتابی استفاده کنید.😎 https://eitaa.com/joinchat/1436418311Ccd7894897a

☀️#نور_خورشید بهترین داروی ضد افسردگی طبیعی است! ▫️اگر افسردگی دارید قدم زدن در طبیعت زیر نور خورشید به مدت روزانه یک ساعت افسردگی شما را به صورت چشمگیری بهبود می‌ بخشد. 💟 @banooyebasaligheh