بفرمایید #کیمچی خوشمزه 😍🥬 اگه عاشق #سالاد جذاب و متفاوت هستی، این سالاد مخصوص توست 🍃🥗 🤌 کاهو چینی نمک آب فلفل قرمز تازه سیر پاپریکا پیازچه روغن زیتون داغ سویا سس سس ماهی گشنیز ✅ابتدا کاهو را برش زده به نمک آغشته میکنیم ، آب را اضافه کرده و بعد یک ساعت استراحت کاهو را آبکش میکنیم. سپس طبق فیلم مواد را اضافه میکنیم ─━━━⊱🎀⊰━━━─ @banooyebasaligheh

#تزیین_سالاد_فصل ❀❀🥗❀❀ مواد لازم: کاهو🥬 خیار🥒 هویج🥕 گوجه فرنگی 🍅 برگ ریحان🍃 ─━━━⊱🎀⊰━━━─ @banooyebasaligheh

🔻#شیر، بهترین نوشیدنی برای آبرسانی به بدن 🔹نتایج یک تحقیق از طریق تجزیه و تحلیل ادرار در آمریکا نشان داد که شیر آبرسانی بیشتری نسبت به آب دارد. 🔹یک متخصص تغذیه بالینی معتقد است که الکترولیت‌های شیر برای تامین مجدد آب بدن پس از تعریق کلیدی‌اند. ─━━━⊱🎀⊰━━━─ @banooyebasaligheh

مهمترین ساعت در طول شبانه روز فقط و فقط .....؟؟؟؟🍒🌱 #انگیزشی_مثبت #سلام صبحتون شاد و پر انرژی💪💯 ─━━━⊱🎀⊰━━━─ @banooyebasaligheh

ترفند #مربای آلبالو 🍒🍒 🍒 آلبالو ها رو وزن کنید به همون اندازه شکر هم نیاز دارید. 🍒آلبالو و شکر را یک شب تا صبح داخل یخچال بزارید تا آلبالو ها آب بندازه 🍒آلبالو ها رو روی شعله متوسط رو به بالا بزارید اصلا نیازی به اضافه کردن آب نیست ⚜#مربای_آلبالو ─━━━⊱🎀⊰━━━─ @banooyebasaligheh

#زیبایــی ࿐💕 بافت مو با نخ 👱‍♀🧶 💫مدل موی خوشگل و جذاب ─━━━⊱🎀⊰━━━─ @banooyebasaligheh

⚜پست #خانه_داری اگه شیرآلات خونه ات رسوب گرفته، این روش رو امتحان کن 🚰🚿 ─━━━⊱🎀⊰━━━─ @banooyebasaligheh

💚یه ایده شیک و باسلیقه برای #سرو_برنج خورشت 💕 این دفعه برنج خورشت رو این مدلی سرو کن 👌🏻 ─━━━⊱🎀⊰━━━─ @banooyebasaligheh

#سیب_زمینی سیب سرخ کرده با سس قارچ 🥔🍄🤌🏼 📌مواد لازم : سیب زمینی پودر سیر آویشن و پاپریکا 📌مواد سس قارچ : قارچ ۳۰۰ گرم خامه ۵۰ گرم شیر ۱ لیوان پنیر گودا یا چدار ۲ ورقه آویشن ─━━━⊱🎀⊰━━━─ @banooyebasaligheh

آموزش #آبغوره خونگی خوشمزه و خوش‌رنگ 🍇😍👌 📌مواد لازم: ۴ کیلو غوره ۲ق غ نمک نکات مهم : ✅به ازای هر دو کیلو غوره یک قاشق غذا خوری نمک بریزید ✅به هیچ عنوان وقتی ابغوره روی شعله هست هم نزنید ✅تاکید میکنم ابغوره نباید بجوشه فقط باید گرم بشه تا تفاله ها بیاد روی ابغوره اگه بجوشه تفاله ها قاطی ابغوره میشه و دیگه نمیشه جدا کرد #آبغوره ─━━━⊱🎀⊰━━━─ @banooyebasaligheh

💫ترفند #رفع_بوی_عرق_از_لباس ✨👚 اگه تو این گرما لباستون زود بوی عرق میگیره، حتما این آموزش را ببین 😍👌 ─━━━⊱🎀⊰━━━─ @banooyebasaligheh

⚜اگه میخواهی #ماست درست کنی، به این نکات مهم دقت کن تا یه ماست‌ سفت و عالی داشته باشی 🥣🍚 ترفند آب ننداختن ماست 😍👌 1⃣ ─━━━⊱🎀⊰━━━─ @banooyebasaligheh