🔸فوايد صبحانه براي سلامت صبحانه خوردن چند فايده دارد كه نخستين و مهم‌ترين آن‌ها فايده صبحانه براي سلامت كودكان است. خوردن صبحانه سالم باعث مي‌شود تا نيازهاي تغذيه‌اي كودك در طول روز بهتر برآورده شود. بچه‌هايي كه صبحانه مي‌خورند، در طول روز برنامه غذايي بهتري را ادامه مي‌دهند كه باعث مي‌شود، سطح مواد معدني و ويتامين‌ها در بدن آن‌ها بيشتر از هم سن و سالاني باشد كه عادت به خوردن صبحانه ندارند. 🧡 @banovanemehr

#تربیت_کودک ⭕️ کودک درمانده تربيت نكنيد! جملاتی مانند "هميشه كارت خرابكاريه" "هيچ وقت حرفمو گوش نميدی" "يكبار ازت يه كارى خواستما ببين چكار كردى" به كودكان درمانده بودن را مي آموزد. از كلمات "هيچ وقت" يا "هميشه" برای نشان دادن بدى كار كودک استفاده نكنيد. ✔️ فرزندتان روزانه صدها كار درست و چند كار اشتباه انجام می دهد، درست شبيه شما و بقيه انسانها، غلو نكنيد فرزندتان باور ميكند كه هميشه بد است و هيچ وقت خوب نيست و كم كم درمانده خواهد شد. ❀ @banovanemehr

#تربیت_کودک ✍ به مقداری توجهات پدری نیازمندیم...!!! میشه هر شب یک ربع کمتر اخبار ببینیم و یک ربع هم کمتر با موبایلمون باشیم... در عوض نیم ساعت بیشتر با کودکان باشیم... فقط نباشیم... بلکه همبازی باشیم.... فقط همبازی نباشیم... بلکه همدل باشیم... نقش بازی نکنیم که بازی کرده باشیم، واقعی بازی کنیم، مثل کودکان. بازی با کودکان حال ما را عوض می کند و هوای ما را در دنیای کودکی تازه می کند... پس از همین امروز بیشتر با کودکان باشیم ... ❀ @banovanemehr

☀️نماز فرزندان☀️ 💖 وقتی دیدی یک روز صبح، فرزندت خودش بیدار شد و بدون این که کسی به او بگوید، وضو گرفت و در گوشه خلوتی نماز خواند، بدان که نماز، فرزندت را گرفت، سجده شکر به جا بیاور. مبادا از آن پس او را برای نماز خواندن تحریک کنی.🚫 جوانان این زمان، تحریک را دوست ندارند. 💖نمی‌خواهد آن‌ها را خیلی امر به معروف و نهی از منکر کنید، آن‌ها فطرتاً در راه هستند. با اخلاق و صفات شایسته و با نیت خوب و دعای خیر در حق آن‌ها کار کنید و آن‌ها را به سمت کمالات ببرید. آن‌ها را باید با نماز دوست کنید، نه این‌که فقط نمازخوان کنید. 👌 کار بعضی‌ها، بی‌نماز کردن مردم است. آن‌ها با امر و نهی زیاد و مردم‌آزاری، جوان‌ها را تارک‌الصلاة می‌کنند. مقدس‌مآب‌ها و افراد سخت گیر کارها را خراب‌تر می‌کنند. ☀️مرحوم حاج اسماعیل دولابی @banovanemehr

🌅امام کاظم علیه السلام فرمودند: هرگاه به کودکان وعده دادید، بدان وفا کنید ؛ چرا که آنان بر این باورند که شما روزى شان را مى دهید . @banovanemehr

💪کودک مقتدر‌ ‌ 💖بگذارید کودک مشکل خود را حل کند برخی از والدین عادت دارند که مشکلات کودکشان را خود حل کنند. این والدین شاید برای راحتی و رفاه بیشتر کودک این کار را انجام می دهند اما در واقع این کار باعث می شود تا کودک نتواند روی توانایی های خود تکیه کند و در آینده هم ممکن است نتواند مشکلات خود را حل کند زیرا مطمئن است کسی هست که او را از این وضعیت نجات دهد. این عادت تا ابد با او همراه خواهد بود و او فردی می شود که در مقابل مشکلات تلاشی نمی کند و منتظر یک ناجی است تا او را نجات دهد. ❌از تحسین و تمجید زیاد خودداری کنید 💖درست است که کودکان نیاز دارند تا از آنجا تحسین و تمجید شود اما این تحسین و تمجید همیشه به صورت مثبت جواب نمی دهد. 💖کودک شما باید خودش به توانایی های خود ایمان داشته باشد تا بتواند عزت نفسش را تقویت کند و بتواند مدیر و مدبر باشد. 👏کودکان را باید به خاطر تلاش ها و توانایی هایشان تشویق کنید. ❌ نه اینکه بیهوده آنها را یک فرد موفق تلقی کنی در صورتی در حقیقت این گونه نیست.‌ ‌ @banovanemehr

🌹ملکا #حاج_قاسم #محسن_چاوشی @banovanemehr

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅بهترین حمایت از معده ضعیف ✍بهترین روش حمایت از معده، توجه به نحوه خوردن و آشامیدن است. 🔸خوب بجوید. 🔹آرام بخورید. 🔹همراه غذا ریحان، جعفری، نعنا و زیتون میل کنید. 🔸همراه غذا ماست و دوغ و ترشی نخورید. 🔹آب سرد ننوشید. 🔸غذاهای غلیظ مثل ماکارونی، لازانیا، کله‌پاچه، دیزی و هلیم را در رژیم غذایی‌تان به حداقل ممکن برسانید. 🔹پیاده‌روی داشته باشید حتی در منزل. 🔸در مصرف شیرینها امساک کنید. 🔹روی غذا یک عدد هل بجوید. @banovanemehr