#زوج_درمانی #آیا_میدانید ⁉️ 🔆۴ستون اصلی در زندگی زناشویی 🔆 زندگی زناشویی مانند خانه ایست ، که بر چهار ستون بنا می شود 🏗🏗🏗🏗 آسیب و ارزش هر کدام از این ستون ها به تدریج بر ستون دیگر اثر می گذارد و بی توجهی به ترمیم آن ها سبب کج شدن خانه و گاهی فروریزی می شود 🏡🏡🏡🏡 🏗️.ستون نخست : جذابیت است که شامل : خلق و خو ، خوش مشربی و ویژگی های خاص شخصیتی است 😉😉😉😉😉 🏗.ستون دوم : در ازدواج ، صمیمیت است ،صمیمیت به معنای توجه عاطفی ، دسترسی پذیری و قابلیت اعتماد زن و شوهر به همدیگر است .😉😉😉 🏗.ستون سوم : بعد اجتماعی ازدواج است ،ستون سوم ستونیه که به ازدواج رسمیت می بخشد و با جاری شدن صیغه عقد بین طرفین رابطه ، مقبولیت اجتماعی پیدا می کند و تعهد و وفاداری را در زندگی مشترک رقم می زند 😉😉😉😉😉 🏗. ستون چهارم ( ستون آخر): غایت نگریست ،تداوم رابطه زناشویی به کیفیت هدف های مشترک بستگی دارد 😉😉 منبع : کتب روان شناسی #عکس_نوشته #مهارت_های_زناشویی ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#عکس_نوشته #مهارت_های_زناشویی 💫گفتگوهای کوتاه داشته باشین.💬 💫نقطه جوش گفتگو رو شناسایی کنید.🌡 وقتی به جایی رسیدین که احساس می کنین داره دعواتون میشه، بحث رو با احترام متوقف کنید. مثلا: من فکر می کنم بهتره زمان مناسب تری درموردش حرف بزنیم! 💫از همون اول این ذهنیت رو داشته باشین که قراره به یه توافق برسین نه صرفا تایید حرف یکی از شما! 🤝 💫سعی کنید گذشته رو پیش نکشید و روی مشکل فعلی تمرکز کنید.🔍 💫خوب بشنوید و بدون قضاوت و سرزنش پاسخ بدید.👂 💫اگر موضوعات مورد بحثتون زیاده یا اینکه بر سر موضوعات کم خیلی شدید بحث می کنید، لازمه حتما از یک زوج درمانگر کمک بگیرید.🔱 🖊مقالات ارکیدز #مهارت_های_زندگی 🔸#هشتگ_روان🔸 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#عکس_نوشته #مهارت_های_زناشویی 💟 در روابطتون به جای مقایسه کردن، از تقویت توصیفی استفاده کنید‌. ❌بجای این که بگین: ببین شریک عاطفی فلانی براش چیکار میکنه!! تو اصلا بلد نیستی، تو اصلا اهمیت نمیدی، و ...🤨 ✔️از تشویق توصیفی استفاده کنید😉 👈حالا ⁉️از تشویق توصیفی استفاده کردن یعنی چی؟ یعنی اون ویژگی مثبتی رو که دوست دارین داشته باشه رو بخاطرش ازش تشکر کنین.🥰🙏🏻 مثلا اگه وقت گذاشته، ولی کم گذاشته، بگین: ممنون که بین گرفتاری‌هات برام‌ وقت گذاشتی. 🔻مقایسه کردن باعث خراب شدن حرمت بین طرفین، وصدمه دیدن ذخایر عاطفی میشه، و نهایتا عشق و محبت رو کمرنگ می‌کنه! چون با این کار عزت نفس همسرتون رو از بین می‌برید و ممکنه که از شما فاصله بگیره... ✔️بدونید که آدم‌ها ویژگی‌های متفاوتی دارن، و هرکس مجموعه‌ای از ویژگی‌های مثبت و منفیه!🙃 🖊فاطمه سادات علوی #مهارت_های_زندگی 🔸#هشتگ_روان🔸 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#عکس_نوشته #روانشناسی ⁉️ باورهای اشتباه 📛عشق رمانتیک موجب یک ازدواج خوب می‌شود.👫 شیفتگی یا جذابیت جسمانی که در نگاه اول ایجاد می‌شود، کاملا با عشق متفاوت است! چرا که این مورد به مرور زمان عادی می‌شود.💤 افراد دارای این باور غلط، در ماه‌ها و سال‌های اول ازدواج احساس می‌کنند که همسرشان ویژگی‌های قهرمان رویاهایشان را ندارد و ناامید می‌شوند!😟 📛زن و شوهر باید همه‌ی کارها را باهم انجام دهند.🤝 نتیجه‌ی چنین باوری، توسل به زور و کنترلگری است! زیرا به طور مستقیم یا غیرمستقیم سعی می‌کنیم طرف مقابل را متقاعد کنیم از همان چیزی لذت ببرد که من می‌برم؛ یا کاری را بکند که من می‌خواهم؛ یا چیزی را بپسندد که من می‌پسندم!🤯 🖊حامد اسماعیلی، روانشناس #مهارت_های_زناشویی

#یادمان_باشد ⁉️ #همسرداری 💑. لازم نباشه همسرت ،متعهد بودن بهت یادآوری کنه ،تو بتونی حس امنیت رو به خاطر با تو بودن بهش بدی ❤️ 💑.مهارت حل مسئله و تعارض و توی رابطه ات یاد بگیری ( بعد از دعوا و جر و‌ بحث مشکلتون حل شده باشه ،نه اینکه یه چیزی هم بهش اضافه شده باشه ) 💑 .به فکر فعالیت مشترک بین خودت و همسرت باش ( یه سری کار هایی که جفتتون از با هم انجام دادنش لذت می برین و دنبال کنین ) 💑. احترام هم دیگه رو نگهدارید ،حواستون باشه پل های پشت سرتون و خراب نکنید ( به واسطه اینکه دارید جر و بحث و دعوا میکنید ، هر چه به ذهنتون اومد ، به دهنتون نیارید ، اگر خواستید بیارید لطفا از فیلتر ردش کنید ) 💑 .توانایی بروز احساساتتون رو بالا ببرین ،سعی کنید احساس و هیجاناتتون و با همسرتون در جریان بگذارید ( این به صمیمیت رابطه تون کمک می کنه ) 💑.شفاف سازی کنید خواستتون رو واضح و رو راست بیان کنید و نترسید ( تا شما حرف نزنید هیچ کس نمی تونه بفهمه توی ذهن شما چی میگذره ) توقع نداشته باشید از حالات درونی شما کسی به خواستتون پی ببره ... 💑.مسئولیت پذیر باشید اگه همه مسئولیت روابط و زندگی رو به گردن همسرتون بندازید اون دیگه انرژی واسش نمی‌مونه که صرف روابط خودتون کنه و خود شما بعد از مدتی معترض میشید 💑.حمایت کردن شما از همسرتون می تونه باعث امنیت اون بشه و اینکه اون احساس کنه توی مشکلاتش تنها نیست و شما رو کنارش داره ( درک و همدلی کردن تون و افزایش بدید) #مهارت_های_زناشویی

#همسرداری 💠 خانمها مواظب باشند هیچ وقت یک خانم باسیاست جلوی بچه به پدر خانه بي‌احترامی نمی‌کند‌. 💠 کم‌ترین ضرر بی‌احترامی به پدر اين است که فرزند به خودش اجازه مي‌دهد گاهی به پدرش بی‌احترامی کند. 💠 ضرر اصلی آن این است که همسر شما آن احساس اقتدار و قدرتی را که به عنوان پدر خانواده در داخل منزل بايد داشته باشد از دست مي‌دهد‌. 💠 هميشه مخصوصاً در حضور بچه‌ها اقتدار شوهرتان را تثبیت کنید مثلاً به همسرتان بگویید: "شما بهترین بابای دنیایی" #مهارت_های_زناشویی