#نوجوان
❓چگونه می توانم شنونده ی خوبی برای نوجوانان باشیم؟
گوش کردن نیز از نصیحت کردن بهتر است. نصیحت کردن نوجوان باعث می شود او یا به ما متکی شود یا دیگر خط ما را نخواند . وقتی به نوجوان ، واقعا گوش می کنیم به او فرصت فکر کردن می دهیم . پژوهش ها نشان می دهد نوجوانانی که احساس می کنند والدینشان به آن ها گوش می کنند ، از نظر عاطفی به آن ها نزدیک ترند و در بزرگسالی ، مشکلات کمتری پیدا می کنند .
وقتی ناراحت هستید ، ممکن است با یکی از دوستانتان صحبت کنید. و انتظار دارید او به احساسات شما توجه کند، آن را بفهمد و بپذیرد . نوجوانتان هم چنین توقعی دارد .
✅به احساسات نوجوانتان گوش کنید.
❓چرا گوش کردن به احساسات نوجوانان مهم است؟
زیرا کمک می کند که احساس کنند دیگران آن ها را می فهمند و باعث می شود به احساسشان و دلیل آن فکر کنند. گوش کردن به احساسات نوجوانان ضمن اینکه به آن ها کمک می کند درباره ی مشکلشان فکر کنند برای آن ها فرصتی به وجود می آورد که بدانند صحبت کردن در مورد احساسات هیچ ایرادی ندارد .
❀ @banovanemehr
#نوجوان
❓چطوری مانع #دزدی بچه ها بشیم؟
✅ برای بچه تون منبع درآمد پیدا کنید.
👈 اگه دلیل دزدی بچه تون اینه که حس میکنه نمیتونه چیزایی رو بخره که دوستاش دارن، براش یه کار پاره وقت پیدا کنید تا بعد از مدرسه بره سر اون کار و بتونه پول در بیاره. این طوری #مسؤولیت_پذیری و نحوه مدیریت کردن پول رو یاد میگیره. بعدش بهش اجازه بدید که هر چیزی که میخواد رو با پولش بخره تا دیگه روی به دزدی نیاره.
✅ کاری کنید که بچه تون درگیر فوق برنامه های مفید و سالم بشه.
👈 فرزندتون را تشویق کنید که عضو یه تیم ورزشی و یا یه گروه توی مدرسه بشه و انرژی اش را روی بهبود توانایی ها و مهارتهاش در زمینه های خوب و مفید بذاره. این کار کمک میکنه که بچه با دوستانی آشنا بشه که غیر از وسایل گرون قیمتی مثل آخرین ورژن اسمارت فون، به مسائل خوب و مفید دیگه ای مثل ورزش و… علاقه دارن.
✅ زمانهایی رو به فرزندتون اختصاص بدید.
👈 دزدی میتونه مثل فریادی از سمت بچه باشه که ازتون میخواد بهش بیشتر توجه کنید. این مورد رو نادیده نگیرید. در عوض، سعی کنید که برای وقت گذرونی با فرزندتون برنامه ریزی کنید و زمانهایی رو به طور ثابت بهش اختصاص بدید. از او بخواهید کاری را که دوست داره با هم انجام بدید و یا با هم به دیدن مسابقه تیم مورد علاقه اش برید تا بهش نشون بدین که به اون و به خواسته ها و علایقش توجه می کنید.
✅ اگه دلیل دزدی بچه تون این بود که خجالت میکشید وسیله خاصی رو تهیه کنه، باهاش در این مورد حرف بزنید تا باهاتون راحت باشه و دیگه خجالت نکشه. اجازه بدین اگه در این زمینه سؤال خاصی داره بپرسه.
👈 اگه بچه تون به دزدی ادامه داد برید پیش مشاور.
⚠️ بعضی از بچه ها به خاطر مسائل عمیق تری دزدی میکنند که ممکنه نیاز به این باشه که به مشاور مراجعه کنید.
❌ اجازه ندید که دزدی برای فرزندتون تبدیل به #عادت بشه، چون باعث عواقب وخیم تری میشه و ممکنه مشکلات روحی براش ایجاد کنه.
👈 بعضی از بچه ها ممکنه #جنون_سرقت داشته باشن، اختلال نادری که فرد قبل از دزدی فشاری روی خودش حس میکنه و بعد از دزدی این فشار از بین میره. اگه فکر می کنید که ممکنه بچه این اختلال رو داشته باشه با #مشاور و یا روانپزشک در میان بذارید.
#نوجوان
در نوجوانان علت #دزدی فرزندان هر چه که باشد والدین باید اول مشکل ریشهای را شناسایی کنند و سعی کنند علت اصلی را از بین ببرند.
گاهی علت دزدی احتیاج و نیاز آنان است. در این مورد والدین باید پول توجیبی به نوجوان به قدر نیاز بدهند.
چرا که این کار باعث عادی شدن و عادت آنها خواهد شد.
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
@banovanemehr
#نوجوان
براى كودكان بالاى شش سال و نوجوانانى كه #خجالتى هستند و يا بیشتر وقت خود را جلوی تلوزيون يا كامپيوتر می گذرانند و يا #عزت_نفس پايینى دارند دو راه پیشنهاد می شود :
1️⃣ آنها را درگير ورزش مخصوصا ورزش گروهى كنيد.
2️⃣ شرايطى را مهيا كنيد تا وقت خود را با همسالان و دوستان خوبشان بگذرانند.
آنها را همراه با دوستانشان به پارک يا رستوران ببريد.
✅ ورزش و دوست خوب ، از عوامل اصلى سلامت بچه ها از شش سالگى به بعد هستند.
#سلامت_کودک
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
@banovanemehr
#نوجوان
💢 تکنیک های رفتار با نوجوانان
اگر دیدید نوجوان گاهی کفشش رو در نمیاره شوت میکنه. لباس را روی جا لباسی نمیزاره پرت میکنه. از کنار خواهر یا برادرش رد میشه شاید یه چکم بهش بزنه. این نمیتونه. این بدن میجنبه. یا تو مدرسه داره میره دیدید میز هول میده. دوستش داره کتاب میخونه کتاب دوستش میبنده
مادرش میگه این دائماً با خواهرش درگیره.
این درگیری نداره این نوجوان باید تکان بخورد اما شرایط تکانش را فراهم نمی کنید این به خواهر، برادرش ور میره تو سر اون میزنه، مداد رو از دست اون میکشه. تو خونه دارن تلوزیون میبینن تلوزیون خاموش میکنه. این باید فعالیت کنه، انرژیش تخلیه بشه.
فردی اومد پیش من گفت: من پسر و دختری دارم دائم باهم درگیرن. گفتم تقصیر توئه. گفت چیکار کنیم ما. گفتم مثلا تو خونه چادر را بیار وسط بگو من و خواهرت این طرف مامان و تو اون طرف، خط قالی هم خط مسابقه است شروع شد مسابقه بکشیم، مامان بکش، بابا بدو
یه بازی با شور و نشاط انجام بدید خونه میشه نشاط رابطه میشه عالی
بابا میخوای با پسر نوجوان صحبت کنی میخوای بگی که اونجا وایساده برای من یک لیوان آب بریز همینجوری نگو، مثلا لیوان پلاستیکی رو روی هوا براش بنداز اونم رو هوا بگیره و برای تو آب بیاره. وقتی این لیوان رو روی هوا میزنه، این با بابا عشق می کنه و این انرژی داره تخلیه میشه و تامین میشه باید این خونه رو پر از شور و نشاط و هیجان کنید و کن فیکون کنید. ما نشاط و هیجان برقرار نمی کنیم دائم هم غر میزنیم. مثلا چرا اتاقت نامرتبه تو میخوای فردا عروس بشی..
✍ اوادیس زینلی، کارشناسی ارشد علوم تربیتی و روانشناسی
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
@banovanemehr
#نوجوان
چگونه می توانم شنونده ی خوبی برای نوجوانان باشیم؟
گوش کردن، از نصیحت کردن بهتر است.
#نصیحت_کردن نوجوان باعث می شود او یا به ما متکی شود یا دیگر خط ما را نخواند.
وقتی به نوجوان ، واقعا گوش می کنیم به او فرصت فکر کردن می دهیم . پژوهش ها نشان می دهد نوجوانانی که احساس می کنند والدینشان به آن ها گوش می کنند، از نظر عاطفی به آن ها نزدیک ترند و در بزرگسالی، مشکلات کمتری پیدا می کنند.
وقتی ناراحت هستید، ممکن است با یکی از دوستانتان صحبت کنید و انتظار دارید او به احساسات شما توجه کند، آن را بفهمد و بپذیرد. نوجوانتان هم چنین توقعی دارد.
✅ به احساسات نوجوانتان گوش کنید.
چرا گوش کردن به احساسات نوجوانان مهم است؟ زیرا کمک می کند که احساس کنند دیگران آن ها را می فهمند و باعث می شود به احساسشان و دلیل آن فکر کنند. گوش کردن به احساسات نوجوانان ضمن اینکه به آن ها کمک می کند درباره ی مشکلشان فکر کنند برای آن ها فرصتی به وجود می آورد که بدانند صحبت کردن در مورد احساسات هیچ ایرادی ندارد.
❀ @banovanemehr
#نوجوان
✅ با فرزندان خود بیشتر صحبت کنید.
مادرها میتوانند با دختران خود در مورد مشکلاتی که معمولا در سن #بلوغ با آن روبهرو میشوند، صحبت کنند و همچنین پدرها با پسران خود درباره مشکلات دوران بلوغ که معمولا هر پسری با آن روبرو میشود، صحبت کنند. اما سعی نکنید، بیش از اندازه درباره موضوعات جنسی با آنها گفتگو کنید. با باز کردن بیش از حد اینگونه موضوعات کاری نکنید که فرزندان حریم بین خود و شما را بشکنند. در حد نیاز با آنها درباره مشکلات بلوغ جسمی و جنسی صحبت کنید و آن هم به صورت کاملا خصوصی.
معمولا نوجوانان در محیط مدارس و کلاسهای آموزشی به اندازه کافی در این رابطه با هم صحبت میکنند. سعی کنید، اطلاعات بیمورد به آنها ارائه ندهید تا گمراه نشوند. شما میتوانید کتابهای آموزشی مخصوص پسرها و دخترها که درباره مشکلات آنها در این سن بلوغ صحبت کرده را در اختیارشان قرار دهید، تا اطلاعات کافی در اینباره کسب کنند. البته بد نیست که خودتان یک بار این گونه کتابها را مطالعه کرده باشید و سپس در اختیار آنها قرار دهید.
✅ همدلی کردن با نوجوانان
وقتی شما مشکلات دروان نوجوانی را درک کنید، این کار باعث میشود،نوجوان شما در کنارتان احساس راحتی و آرامش کند. چرا که میبیند کسانی به فکر او هستند، حتما لازم نیست خودتان را با آنها و مشکلاتشان درگیر کنید. درک کردن رفتارشان میتواند کمک بزرگی باشد تا رابطه والدین با نوجوانان مستحکمتر شود.
❀ @banovanemehr
#نوجوان
نوجوانان فكر مي كنند كه ذره بينی روی آنهاست و همه به آنها نگاه می كنند. می پندارند كه رفتارشان خوب نيست و دائم درگير درست و غلط قضايا هستند. با خانواده بحث می كنند و بيشتر خواهان ارتباط با همسالانشان هستند.
دختران بيشتر نگران ظاهرشان هستند و قضاوت ديگران بسيار برايشان مهم است و پسران کم حوصله میشوند و می خواهند بیشتر با دوستانشان وقت بگذرانند.
مهم است که به علائق و سلیقهشان احترام بگذارید و اگر کار خلافی انجام نمیدهند، بگذارید آزاد باشند و خودشان تصمیم بگیرند. شاید مدل مو و لباس و ظاهرشان را بخواهند تغییر دهند و از الگوی خاصی پیروی کنید، شما بهعنوان والدین، در استقلالطلبی آنها کوشا باشید و بهشان امر و نهی نکنید. شاید مطابق سلیقه شما نباشد، مهم است که آنها را نیز جدی بگیرید و بگذارید خودشان راهشان را انتخاب کنند. کنارشان باشید و اگر از شما نظرخواهی کردند، نظرتان را بگویید اما نخواهید که آنها عینا مطابق نظر شما حرکت کنند.
❀ @banovanemehr
#نوجوان
وقتی با فرزند نوجوانتان #اختلاف دارید فوراً به این فکر نکنید که چه کسی راست می گوید و چه کسی اشتباه می کند!
ببینید کاری که انجام می دهید به نفع رابطه شما و فرزندتان است یا به ضرر آن. برای حفظ رابطه تان و حتی بهبود بخشیدن به آن، گاهی اوقات باید تسلیم شوید.
به مفهوم ساده، روشن و قابل فهمِ ناخشنودی، فکر کنید. برای خشنودتر شدن، رابطه خود با فرزند نوجوانتان را بهبود ببخشید.
وقتی موفق شوید، شما و فرزندتان خشنود خواهید شد. احساس بهتری خواهید داشت. برای کنترل بهتر بچه ها بهتر است رفتار خود را عوض کنید و یاد بگیرید با آن ها کنار بیایید. هرچه رابطه شما با آنها محکم تر باشد، بیشتر طبق میل شما عمل خواهند کرد. انتخاب های بهتری کنید، حال بهتر و خشنودی از دسترستان دور نخواهد بود.
وقتی فرزند نوجوانتان فهمید نظرات او برای شما اهمیت دارد، او نیز به نظرات شما اهمیت می دهد هم چنین وقتی این را فهمید که شما بر افکار و عقایدتان اصرار زیاد از حد ندارید، احتمال دارد این طرز فکر را که شما همیشه اشتباه می کنید و او همیشه راست می گوید را کنار بگذارد؛ با این تفاوت که از این پس سعی می کند رابطه اش را با شما محکم و استوار نگه دارد.
❀ @banovanemehr
#نوجوان
رفتار با نوجوان پرخاشگر
زمانی که نوجوان عصبی است و پرخاشگری میکند، والدین چه برخوردی میکنند؟
به طور معمول، اکثر والدین در این شرایط برای حفظ قدرت خود، پا به پای نوجوان داد میزنند. میل به انجام این کار در والدین بسیار طبیعی است. چرا که معمولا والدین تحمل ندارند که قدرت شان توسط فرزندان از بین برود. اما انجام این کار به معنی دعوت نوجوان به یک مبارزه و دعوای بزرگ تر است و به همین ترتیب یک دعوای طولانی میان شما و فرزندتان به وجود میآید.
برای برخورد بهتر توصیه میشود که قبل از شروع دعوا، یک جلسه خانوادگی ترتیب دهید و با آرامش گفتگو کنید. زمانی که شما نوجوان خود را به گفتگو دعوت میکنید، در واقع به او احترام میگذارید و احساس مهم بودن را به او نشان میدهید. همچنین اینگونه برخورد باعث میشود که نوجوان مهارت های اجتماعی، مهارت صحیح حل مساله، مسئولیت پذیری و همکاری را بیاموزد.
❀ @banovanemehr
#نوجوان
من نیاز به تعریف دارم
نوجوان دوست دارد دیده شود، دوست دارد تحسین و ستایش شود، دوست دارد از زیبایی های ظاهری اش که گمان می کند به خاطر تغییرات #بلوغ دارد به خطر می افتد، به به و چه چه بشنود. به خاطر نبوغش در درس و هنر و… تقدیر شود. حتی اگر این تعریف و تمجید را از شما دریافت کند، باز هم نیاز دارد که به وسیله همسالانش ستوده شود. گروه همسالان، به ویژه میان دختران نوجوان، این نیاز را هم به خوبی ارضا می کنند. بیشتر به همین علت است که آن ها علاقه دارند ساعت ها از آخرین خریدهای رنگی شان، آخرین مانتو و روسری و کفشی که خریده اند، تغییرات ظاهریشان، موفقیت های علمی و… صحبت کنند؛ ریز به ریز و نکته به نکته.
❀ @banovanemehr
#تربیت_کودک
نكته اى در مورد تربيت پسر ها
اغلب والدین تمایل دارند محبتشان را نسبت به پسرها محدود کنند اما در عوض، دخترشان را با عشق و محبت در آغوش میگیرند.
این والدین معتقدند ابراز محبت و مهربانی به پسران باعث میشود از ویژگیهای رفتاری مردانه دور شوند.
آغوش مادر پناهگاهی امن برای پسران است و اعتماد به نفس یک پسر با گرمای وجودی مادر شکل میگیرد.
پسران به فضای بیشتر و منبع ثابت محبت در طول سالهای #نوجوانی نیاز دارند؛
در آغوش گرفتن پسر #نوجوان به او ثابت میکند یک پشتیبان همیشگی وجود دارد که از او سخت مراقبت میکند.
❀ @banovanemehr