🧐 افزایش #کنترل‌گری بین زوجین تنها نتیجه‌اش #سلب_اعتماد و تولید #نفرت است! 🐛 این را بدانیم که اگر بهترین باغ ها را هم زیر ذره بین قرار دهیم ممکن است که کرم‌هایی در آن بیابیم! ❤️ پس به جای کنترل گری و صرف وقت برای آن، عشق و #محبت را در محیط خانواده حاکم کنیم.

چقدر در منزل برای زیبایی خودت وقت میزاری؟؟ کلیپ عالی استاد قرائتی از دست ندید.. #رزق_صوتی

✅ویدیو ی ۱۳ آبان #پرورشی #مناسبت_بسیج

🔵👈 موضوع "دعا و توسل" اگر هرکسی بطور واقعی درِ خانه خدا برود، به جان امام زمان (عج) قسم، امکان ندارد دست رد به سینه او زده شود؛ همه را می‌پذیرد چون خدا ما را دوست دارد. بروید در خانه خدا و خالصانه بگویید خدایا من اشتباه کردم نفهمیدم،‌ او می پذیرد.  از دعا کوتاهی نکنید؛ هرچه می‌خواهید دعا کنید؛ خیر دنیا و آخرت را از خدا بخواهید. در روایت داریم میهمان را هرکه باشد، باید احترام کرد. در اینجا باید گفت که خدایا ما با پرونده‌های آلوده میهمان تو هستیم. خدایا پرونده‌های قبلی و بایگانی شده ما را نابود کن و ما را سبک کن. فقط لازمه‌اش این است که بخواهید. 🌹 سخنرانیهای ایت الله ناصری دولت ابادی🌹

🌐یکی از ابعاد خود آگاهی هیجانات هستند. اصلی ترین هیجانات: 🔴خشم ⚫️غم 🔶ترس 🔵شادی با مدیریت هیجانات با ما همراه باشید. 👇👇👇

🔰 برای موفقیت در زندگی، انسانها به مهارتهای مختلفی نیاز دارند. اما در مسیر یادگیری و ارتقاء مهارتهای زندگی همواره موانعی وجود دارد. 🔅یکی از این موانع خودتحقیری می باشد. دست‌کم گرفتن خود، توانایی‌ها و موفقیت‌هایی که کسب می‌کنید، بعنوان یک ضعف روانشناختی محسوب می شود که میتواند مانع شکوفایی مهارتهای شما شود. ✔️با توجه به گسترش سریع اینترنت و تاثیر وسیع آن در زندگی تمام انسانها بررسی خودتحقیری از این منظر قطعا مفید و راهگشا خواهد بود. 📱امروزه کمتر کسی است که کاربر شبکه های اجتماعی نباشد و همچنین کمتر کسی است که تاثیر این شبکه ها بر زندگی مردم را منکر شود. 📊تعداد زیاد استفاده‌کنندگان از فضای مجازی و شبکه‌ های اجتماعی، در حالی است که هنوز اکثر کاربران این شبکه ها با آزمون و خطا و تجربه کردن، راه و رسم حضور در این فضاها را یاد می گیرند و در اصطلاح علمی تر، «سواد رسانه ای» را می آموزند.  📌در این مطلب به یک پدیده اجتماعی مهم در جامعه می پردازم. موضوعی که در فضای واقعی وجود دارد و اتفاقا در فضای مجازی هم خبر ساز شده است. تلاش خواهم کرد پدیده «خودتحقیری» را از ابعاد مختلف بررسی کنم.

🔰منظور از تصور خودتحقیری در فضای مجازی چیست؟ 🔸با توجه به تجربه های متعدد کاربران در فضای مجازی، حدس درباره منظور از خودتحقیری در فضای مجازی از دیدگاه شخصی سخت نیست. اما این پدیده علاوه بر جنبه شخصی، دارای بعدی اجتماعی هم می باشد. 🔘عده‌ ای از کاربران فضای مجازی پس از اعلام اخبار مربوط به رویدادهای مهم ملی، با ناباوری با این اخبار برخورد می کنند و به نوعی حس خودتحقیری را در میان افکار عمومی در فضای مجازی ترویج می دهند. این موضوع از جنبه سواد رسانه ای هم قابل بررسی است. ✳️برای بررسی پدیده خودتحقیری در جامعه واقعی و مجازی ابتدا باید بدانیم که از نظر روان شناسی در روان افراد چه جریانی رخ می دهد که فرد دچار خود تحقیری می شود و علم روان شناسی در این باره چه پاسخ هایی دارد؟ ⁉️چه عللی باعث بروز خودتحقیری در افراد می شود؟ 🔅برای پی بردن به ریشه‌های روانی خودتحقیری در انسان که باعث بروز این احساس در افراد می شود باید دانست که خودتحقیری واژه ای است که با مفهوم عزت نفس و احساس حقارت ارتباط مستقیم دارد.  📜برخی از روانشناسان روی ۲ مفهوم عزت نفس و احساس حقارت مطالعاتی داشته اند، از جمله آلفرد آدلر که می‌گوید همه انسان ها با یک مشکل حقارت عضوی به دنیا می آیند که برای مثال یک نفر چهره خوبی ندارد و یک نفر قد بلندی ندارد و به هر نوعی مشکل را در خود احساس می کند. این حقارت عضوی باعث می شود که افراد احساس حقارت کنند.  🔖همچنین در نظریات دیگری صحبت از عزت نفس می شود. یعنی افرادی که عزت نفس کمی دارند، بسیار سرزنش یا تحقیر می شوند.  یا در مقابل خیلی به آنها توجه می شود و خواسته های آنها برآورده می شود که در اینصورت ممکن است توانایی ها و استعداد های خود را نادیده بگیرند و خود را تحقیر کنند. ⭕️عامل دیگر خود تحقیری، می تواند برخی از اختلالات روانشناختی باشد. در واقع این عامل به نقش بیماری های روانی بر خودتحقیری و عزت نفس اشاره دارد.  برای مثال افرادی که مبتلا به اختلال افسردگی یا اضطراب هستند ممکن است خود را قبول نداشته باشند، خود را کوچک بشمارند و نتوانند خود را ابراز کنند. 🔻بنابراین کسانی که مبتلا به افسردگی یا اضطراب هستند ممکن است با فقدان عزت نفس و خود تحقیری روبرو شوند. ❓ اما چه افرادی در جامعه بیشتر مستعد خودتحقیری هستند؟ 👇👇👇