🌳 سنجد یک دانه خوراکی است که میوه درخت سنجد بوده و طبع آن سرد و خشک است. این دانه سرشار از فیبر و کلسیم است و مصرف آن به زنان شیرده و افراد پیر بسیار توصیه می‌شود. زیرا هم برای پوکی استخوان و هم برای تقویت دستگاه گوارش مفید است و خوردن آن توسط زنان شیرده موجب تیز هوشی نوزاد خواهد شد. سنجد دارای هفده اسید آمینه و پروتئین است و در نتیجه می‌تواند به تحکیم عضلات و نیز عضله سازی کمک کند. همچنین سیر کننده بوده و برای افرادی که رژیم لاغری دارند می‌تواند بسیار مفید باشد. #درخت_مثمر_بکاریم 😎 #درخت_سنجد