بسم الله الرحمن الرحیم ❤️والدین عزیز با دقتتتت بخوانند 👇 📣نکاتی بسیار #مهم برای این ایام که بچه‌ها بیشتر با وسایل الکترونیک تو فضای مجازی ارتباط دارند ... 📱 تدابیر کاهش مضرات موبایل ، خصوصا برای کودکان: ❌ درس خواندن مجازی کودکان یک #آفت است با عوارض جبران ناپذیر روحی, معنوی و جسمی تا جاییکه درس نخواندن آنها بسیار بهتر است! اما در کل دبیران و والدین باید تدبیری اتخاذ کنند تا دانش آموزان ساعات #کمتری مشغول گوشی باشند و آسیب کمتری ببینند 📖 درس خواندن مجازی باید حتما ساعت مشخصی داشته باشد و نباید بیش از آن دانش آموزان مشغول گوشی باشند. 💪 برای خونرسانی بهتر مغز، کاهش تخریب مغز براثر امواج موبایل ، کاهش آرتروز و دیسک گردن، باید نرمش های گردن به دانش آموزان و معلمان آموزش داده شود و روزی دو بار انجام دهند. ⛔️ همراه داشتن گوشی موبایل هنگام خواب باید #مطلقا ممنوع شود گوشی حتی در حالت خاموش امواج دارد و مضر است. گوشی دانش آموز شب هنگام باید خاموش و #دور از مکان خواب قرار بگیرد. 😴فقط آموزش نظم خواب و بیداری به دانش آموز، از ۹۰ درصد محتوای آموزشی مدارس مفید تر است! ❌ اگر مودم وای فای دارید، #حتما شب هنگام و در مواقع عدم نیاز خاموش شود‌ 📲 بهتر است اشخاص ساعات مشخص کار با گوشی داشته باشند و در بقیه ساعت گوشی از ایشان فاصله داشته باشد. ✅ هنگام تماس تلفنی بهتر است از هندزفری سیم دار استفاده شود و گوشی را به سر نچسبانیم ✅ تدابیر سبک زندگی اسلامی در کاهش عوارض کار با موبایل و فضای مجازی سودمند است خضاب با سدر و حنا ، ریختن آب نمک روی سر در ابتدای حمام و پنج دقیقه تامل، کشیدن سرمه اثمد در چشم، حجامت و... ✅ بهتر است گوشی همراه کودکان حالت خانوادگی داشته باشد نه اختصاصی،همچنین فضاهای نامناسب مثل اینستاگرام که بهداشت روانی و معنوی کودک و‌ نوجوان را تحت تاثیر قرار می دهد نباید روی موبایل باشد. ✍ ابن علیان @eslamteb طب اسلامی کودکان☂ 💌 http://eitaa.com/joinchat/1392967681Cc38ffcaff5