#مقاربت_در_بارداری
زمانی که خانم ها باردار می شوند، از لحاظ فیزیکی و ذهنی آمادگی کامل برای برقراری این روابط را ندارند که کاملا مشهود می باشد. شاید مدت زمانی طول بکشد که دوباره ریتم بدنی خود را به دست بیاورید. بنابراین بهتر است که فقط میل جنسی خود را همانگونه که هست دنبال کنید و در کنار آن در دوران بارداری با همسرتان معاشقه داشته باشید.
رابطه جنسی می تواند به احساس خوب داشتن در مورد بدن یک خانم باردار کمک کند. همچنین باعث می شود که روابط بین زوجین بهبود پیدا کند. معاشقه در دوران بارداری یک راه عالی برای تصمیم به این است که زوج ها بتوانند روابط قوی با یکدیگر بر قرار کنند و با تغییرات به وجود آمده در زندگی بهتر کنار بیایند.
رابطه جنسی در دوران بارداری فواید زیادی برای افراد هم از لحاظ فیزیولوژی و هم احساسی دارد. همچنین می تواند باعث از بین رفتن استرس شود و خواب شبانه مناسب را فراهم کند. رابطه جنسی می تواند باعث بهبود زایمان شود. در این قسمت از نمناک فواید دیگر رابطه جنسی در دوران بارداری را برای شما بیان خواهیم کرد.
بهبود جریان خون در بدن
خون رسانی در دوران بارداری به دلیل برطرف کردن نیازهای بدن مادر و جنین در حال رشد دو برابر می شود اما ممکن است که در این پروسه سرعت جریان خون کاهش پیدا کند. افزایش جریان خون یکی از فواید رابطه جنسی در دوران بارداری می باشد ، زیرا هورمون های جنسی آزاد می شوند که می توانند اکسیژن و مواد مغذی را به جنین برسانند و به رشد او کمک کند.
افزایش رضایت و بهبود ارگاسم
آزاد شدن هورمون استروژن پروژسترون که دو نوع از هورمون های اصلی در دوران بارداری می باشد، به تجربه بهتر ارگاسم کمک می کند. افزایش استروژن در جریان خون در رحم باعث می شود خانم ها با افزایش حساسیت در این ناحیه مواجه شوند و به ارگاسم بهتری برسند. یک ارگاسم خوب، یکی از فواید بلند مدت در رابطه جنسی در دوران بارداری می باشد.
قوی کردن ماهیچه های رحمی
یکی از مهم ترین فواید رابطه جنسی در دوران بارداری مخصوصاً در سه ماهه سوم، قدرت بخشیدن به ماهیچه های رحمی می باشد. رابطه جنسی منظم در دوران بارداری باعث می شود که توده عضلانی این ماهیچه ها حفظ شود. در نتیجه بتوانند در هنگام زایمان بهتر عمل کنند.

بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن
سیستم ایمنی در خانم های باردار اغلب تحت تاثیر قرار می گیرد که ممکن است زودتر از بقیه ضعیف شود. پزشکان یک رژیم غذایی و سبک زندگی سالم را در چنین شرایطی پیشنهاد می کنند تا خانم ها در معرض بیماری نباشند. رابطه جنسی نقش مهمی در قدرت بخشیدن به سیستم ایمنی در دوران بارداری ایفا می کند. محققان به این نتیجه رسیدند که فعالیت جنسی باعث افزایش سطح پادتن های IgA می شود که سیستم ایمنی را بهبود بخشیده و مقاومت بدن را در برابر سرماخوردگی و آنفولانزا که در دوران بارداری رایج است را بالا می برد.
بهبود روابط بین زوجین
روابط جنسی در دوران بارداری باعث آزاد شدن هورمون اندورفین می شود که سطح استرس را می کاهد. محیط سالمی را برای مادر و نوزاد وجود می آورد. جدا از این، رابطه جنسی همچنین می تواند تولید اکسی توسین را افزایش دهد.
اوکسی توسین مسئول روابط صمیمانه و عشق می باشد. این هورمون روابط بهتر بین شما و پارتنرتان را فراهم می کند و باعث ارتباط قوی بین شما در دوران بارداری می شود و شما را از سختی های بارداری و زایمان رها می کند.
کاهش فشار خون
به دلیل آزاد شدن هورمونی بعد از ارگاسم، کل بدن شما به وضعیت ریلکسی می رسد که فشار خون در این شرایط کاسته می شود.
🌐منبع:
مقاله فواید مقاربت در بارداری
https://namnak.com/Marital-relationship-in-pregna.p19256
#مقاربت_در_بارداری
زمانی که خانم ها باردار می شوند، از لحاظ فیزیکی و ذهنی آمادگی کامل برای برقراری این روابط را ندارند که کاملا مشهود می باشد. شاید مدت زمانی طول بکشد که دوباره ریتم بدنی خود را به دست بیاورید. بنابراین بهتر است که فقط میل جنسی خود را همانگونه که هست دنبال کنید و در کنار آن در دوران بارداری با همسرتان معاشقه داشته باشید.
رابطه جنسی می تواند به احساس خوب داشتن در مورد بدن یک خانم باردار کمک کند. همچنین باعث می شود که روابط بین زوجین بهبود پیدا کند. معاشقه در دوران بارداری یک راه عالی برای تصمیم به این است که زوج ها بتوانند روابط قوی با یکدیگر بر قرار کنند و با تغییرات به وجود آمده در زندگی بهتر کنار بیایند.
رابطه جنسی در دوران بارداری فواید زیادی برای افراد هم از لحاظ فیزیولوژی و هم احساسی دارد. همچنین می تواند باعث از بین رفتن استرس شود و خواب شبانه مناسب را فراهم کند. رابطه جنسی می تواند باعث بهبود زایمان شود. در این قسمت از نمناک فواید دیگر رابطه جنسی در دوران بارداری را برای شما بیان خواهیم کرد.
بهبود جریان خون در بدن
خون رسانی در دوران بارداری به دلیل برطرف کردن نیازهای بدن مادر و جنین در حال رشد دو برابر می شود اما ممکن است که در این پروسه سرعت جریان خون کاهش پیدا کند. افزایش جریان خون یکی از فواید رابطه جنسی در دوران بارداری می باشد ، زیرا هورمون های جنسی آزاد می شوند که می توانند اکسیژن و مواد مغذی را به جنین برسانند و به رشد او کمک کند.
افزایش رضایت و بهبود ارگاسم
آزاد شدن هورمون استروژن پروژسترون که دو نوع از هورمون های اصلی در دوران بارداری می باشد، به تجربه بهتر ارگاسم کمک می کند. افزایش استروژن در جریان خون در رحم باعث می شود خانم ها با افزایش حساسیت در این ناحیه مواجه شوند و به ارگاسم بهتری برسند. یک ارگاسم خوب، یکی از فواید بلند مدت در رابطه جنسی در دوران بارداری می باشد.
قوی کردن ماهیچه های رحمی
یکی از مهم ترین فواید رابطه جنسی در دوران بارداری مخصوصاً در سه ماهه سوم، قدرت بخشیدن به ماهیچه های رحمی می باشد. رابطه جنسی منظم در دوران بارداری باعث می شود که توده عضلانی این ماهیچه ها حفظ شود. در نتیجه بتوانند در هنگام زایمان بهتر عمل کنند.

بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن
سیستم ایمنی در خانم های باردار اغلب تحت تاثیر قرار می گیرد که ممکن است زودتر از بقیه ضعیف شود. پزشکان یک رژیم غذایی و سبک زندگی سالم را در چنین شرایطی پیشنهاد می کنند تا خانم ها در معرض بیماری نباشند. رابطه جنسی نقش مهمی در قدرت بخشیدن به سیستم ایمنی در دوران بارداری ایفا می کند. محققان به این نتیجه رسیدند که فعالیت جنسی باعث افزایش سطح پادتن های IgA می شود که سیستم ایمنی را بهبود بخشیده و مقاومت بدن را در برابر سرماخوردگی و آنفولانزا که در دوران بارداری رایج است را بالا می برد.
بهبود روابط بین زوجین
روابط جنسی در دوران بارداری باعث آزاد شدن هورمون اندورفین می شود که سطح استرس را می کاهد. محیط سالمی را برای مادر و نوزاد وجود می آورد. جدا از این، رابطه جنسی همچنین می تواند تولید اکسی توسین را افزایش دهد.
اوکسی توسین مسئول روابط صمیمانه و عشق می باشد. این هورمون روابط بهتر بین شما و پارتنرتان را فراهم می کند و باعث ارتباط قوی بین شما در دوران بارداری می شود و شما را از سختی های بارداری و زایمان رها می کند.
کاهش فشار خون
به دلیل آزاد شدن هورمونی بعد از ارگاسم، کل بدن شما به وضعیت ریلکسی می رسد که فشار خون در این شرایط کاسته می شود.
🌐منبع:
مقاله فواید مقاربت در بارداری
https://namnak.com/Marital-relationship-in-pregna.p19256