هدایت شده از تندآموز تربیتی
در مورد #عصبانیت و #دعواکردن بچه ها👇👇
⭐️⭐️همه براشون پیش میاد که عصبانی بشن، این عیبی نداره، مهم اینه که در مواقعی که عصبی میشم چطوری خودمو کنترل میکنم؟
⭐️بعضی ها به اشتباه عصبانیتوشونو روی بقیه خالی میکنن(بچه ها، همسر و... )، با داد زدن، یا کتک زدن و....
اینطوری هم به خودشون و هم به افراد دیگه صدمه میزنن و هیچ وقت هم اوضاع بهتر نمیشه، چون روی خودشون کار نمیکنن و کنترل هم پیدا نمیکنند روی رفتارهاشون
⭐️ بعضی از افراد هم موقعی که عصبانی میشن، به جای صدمه به کسی، سعی میکنند خودشونو کنترل کنند(این افراد خودکنترل هستند) باصبوریشون هم خودشون رو رشد میدن و هم با نشون دادن این صبوری به اعضای خانواده، برای اونها هم یک الگوی خوب میشن😍
⭐️ یادتون باشه هیچ کس در مواقعی که حالش خوبه بد اخلاقی نمیکنه، خوب بودن در مواقعی ارزشمند میشه که آدم عصبانی یا ناراحت بشه و بعدش خوب باشه، این مهمه😌
#راهکارها👇
1⃣ حتما تمرین کنید و با خودتون قرار بذارید که یک روز اصلا سر بچه ها داد نزید و اگر موفق شدید به خودتون یک جایزه کوچولو بدید(یه خوراکی کوچولو، یه آرایش کردن، لباس مهمونی پوشیدن و...) و اگر موفق نشدید دوباره سعی کنید که فردا همین کار رو تکرار کنید، میبینید که کم کم اثر میذاره و رفتارتون عوض میشه
2⃣یه نکته هم که کمک میکنه بهتون اینه که 👇
یکم خودتونو جای بچه ها بذارید، اونها طبیعتشون پر جنبو جوش هست و خیلی از خرابکاری هایی که انجام میدن غیر عمدی هست و خیلی هاشو اصلا نمیدونن که خرابکاری محسوب میشه، فکر کنید به طور غیر عمد شما زدید یک ظرف رو شکوندید، غیر عمدی یه لباس رو خراب کردید یا... (که هر روز برای خودمون هم پیش میاد) چه حسی پیدا میکنید اگر بعد از این اتفاق ها کسی بیاد و شما رو کتک بزنه؟ چطور میشه اگر بعد از اینکه موقع حرف زدن با همسرتون یکم صداتون میره بالا، یکی بیاد دوتاتونم کتک بزنه؟ 😉
⭐️ یکم فکر کنید.
آموزشگاه مجازی همراه بانو
https://eitaa.com/joinchat/688586785C908b54d2ef
🌸🍃🌺🍃🌸🍃🌺🍃🌸🍃🌺🍃
🌺بخوان دعای فرج را که دست غیب خدا
حجاب غیبت از آن روی ماه بردارد🌺
🌹 اللّٰهُمَّ عَجِّلْ لِوَلیک الْفَرَجُ 🌹
🌹بسْمِ اللّٰهِ الرَّحْمٰن ِالرَّحیم
🌹اِلهی عَظُمَ الْبَلاَّءُ وَبَرِحَ الْخَفاَّءُ وَانْکَشَفَ الْغِطاَّءُ وَانْقَطَعَ الرَّجاَّءُ
🌹وَضاقَتِ الاْرْضُ وَمُنِعَتِ السَّماَّءُ واَنْتَ الْمُسْتَعانُ وَاِلَیْکَ الْمُشْتَکی
🌹 وَعَلَیْکَ الْمُعَوَّلُ فِی الشِّدَّهِ وَالرَّخاَّءِ
🌹اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ الِ مُحَمَّد
🌹ٍ اُولِی الاْمْرِ الَّذینَ فَرَضْتَ عَلَیْنا طاعَتَهُمْ
🌹وَعَرَّفْتَنا بِذلِکَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلا قَریباً کلمح الْبَصَر
🌹ِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ یا مُحَمَّدُ یا عَلِیُّ یا عَلِیُّ یا مُحَمَّدُ اِکْفِیانی فَاِنَّکُما کافِیانِ
🌹وَانْصُرانی فَاِنَّکُما ناصِرانِ یا مَوْلانا یا صاحِبَ الزَّمانِ
🌹 الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ
🌹اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی
🌹 السّاعَهَ السّاعَهَ السّاعَه
🌹َ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ
🌹 یا اَرْحَمَ الرّاحِمین
🌹بِحَقِّ مُحَمَّدٍ وَآلِهِ الطّاهِرین🌹
🌺 ️برای سلامتی حضرت🌺
🌹"اللَّهُمَّ کُنْ لِوَلِیِّک حجت ابن الحَسَن، صَلَواتُکَ علَیهِ و عَلی آبائِهِ، فِی هذه الساعَهِ وَ فِی کُلِّ سَاعَهٍ، وَلِیّاً وَ حَافِظاً وَ قَائِدا و نَاصِراً وَ دَلِیلًا وَ عَیْناً، حَتَّی تُسْکِنَهُ اَرْضَک طَوْعاً وَ تُمَتعَهُ فِیهَا طَویلا برحمتک یا ارحم الراحمین
ِ
💦 💦 💦 💦 💦
🌓 نمـــاز شـــب 🌖
1⃣1⃣ يازده ركعت است، 4⃣چهار تا دو ركعت (مثل نماز صبح) به نيت نماز شب و 1⃣يك نماز دو ركعتي به نيت نماز شَفْعْ و1⃣ يك نماز يك ركعتي به نيت نماز وَتْر
☀️ در ركعت اول:
يك بار سوره حمد + يك بار سوره قل هو الله احد + ركوع + سجده
☀️ در ركعت دوم:
يك بار سوره حمد + يك بار سوره قل هو الله احد + قنوت + ركوع + سجده + تشهد + سلام
✅ نماز توضیح داده شده در قست بالا را چهار بار تكرار كنيد كه جمعاً هشت ركعت نماز شب ميشود.
🔷🔸🔹
☀️ نماز شفع:
نيت: 2⃣ دو ركعت نماز شَفْعْ ميخوانم قُربة اِلي الله
💟 در ركعت اول:
يك بار سوره حمد + يك بار سوره قل اعوذ برب الفلق + ركوع + سجده
💟 در ركعت دوم:
يك بار سوره حمد + يك بار سوره قل اعوذ برب الناس + قنوت + ركوع + سجده + تشهد + سلام.
🔷🔸🔹
☀️ نماز وتر:
نيت: 1⃣ يك ركعت نماز وَتْر ميخوانم قُربة اِلي الله
💟 در ركعت اول:
يك بار سوره حمد + سه بار سوره قل هو الله احد + يك بار سوره قل اعوذ برب الفلق + يك بار سوره قل اعوذ برب الناس
💟⇦ در قنوت:
خواندن كامل قنوت + در حاليكه دستهايتان در حالت قنوت است، (با انگشتان دست راست يا با تسبيح)
0⃣4⃣ ←دعا برای چهل مومن بگوييد:
【اَللّهُمَّ اِغْفِر لِلْمومِنينَ وَ اَلْمومِناتْ وَ اَلْمُسلِمينَ وَ اَلْمُسلِماتْ】
" چهل مومن زنده یا مرده را به اسم نام میبری" [اللهم اغفر فلان ...]
0⃣7⃣←بعد از آن هفتاد بار بگوييد:
【اَسْتَغْفِرُ اللهَ رَبي وَ اَتُوبُ اِلَيه】
7⃣← سپس هفت بار بگوييد:
【هذا مَقامُ الْعائِذِ بِكَ مِنَ اَلْنار】
«اين است مقام كسي كه از آتش قيامت به تو پناه ميبرد»
0⃣0⃣3⃣← سپس سيصد مرتبه بگوييد:
【اَلْعَفو】 «ببخش»
1⃣← سپس يك بار بگوييد:
【رَبّ اغْفِرْلى وَ ارْحَمْنى وَ تُبْ عَلىََّ اِنَّكَ اَنْتَ التّوابُ اَلْغَفُورُ الرّحيم】
«پروردگارا ببخش مرا و رحم كن به من و توبه مرا بپذير به راستي كه تو، توبه پذيرنده، بخشنده و مهرباني». + ركوع + سجده + تشهد + سلام .
🔷🔸🔹
♡بعد از نماز تسبيحات حضرت زهرا (سلام الله علیها):
👈34 مرتبه ↞ الله اکبر
👈33 مرتبه ↞ الحمد لله
👈33 مرتبه↞ سبحان الله.
📚 در حديثي آمده:
〖خواندن تسبيحات فاطمه زهرا (سلام الله عليها) از هزار ركعت نماز مستحب، نزد خداوند بهتر است〗
💦💦التماس دعا 💦💦
هدایت شده از فروشگاه|محصولات طبیعی|رایحه سیب
16.62M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍲تغذیه سالم در ماه رمضان
✅مشخصات افراد صفراوی
💢افرادِ صفراوی در ماه رمضان چه چیزی باید بخورند
☘قسمت دوم
#استاد_کمیجانی
#ماه_بندگی
🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇👇
http://eitaa.com/joinchat/3195863041C1268d27068
هدایت شده از محیا | سبک زندگی
کلاس آنلاین رایگان
۴ جلسه
سبک زندگی طیب
دانشگاه شریف
شرکت برای عموم آزاد است.
پس از ورود کلید میهمان را بزنید
ساعت ۲۳ الی ۲۴:۳۰
https://yun.ir/khanevadeh
هدایت شده از جلسات سبک زندگی ویژه بانوان
#خانواده_شاد
#ماه_رمضان
#بچه_داری
🔰 #رهبر_معظم_انقلاب (مدظلهالعالی) :
✔ جلوی بچهها قرآن بخوانید...
✔ جلوی بچهها دعا بخوانید...
✔ در مقابل چشم بچهها از خدای متعال بخواهید...
✔ دعا کردن و حرف زدنِ با خدا را عملاً یاد بدهید...
⛔ جلوی بچه ها دروغ نگویید..!
⛔ غیبت نکنید..!
⛔ اظهار ذلتّ در پیش غیر خدا نکنید..!
⛔ طمع به مال را نشان ندهید..!