🌸 #خواص #سمنو 🔹 #سمنو دارای #ویتامین های A ،E ،K و گروه B است. . 🔸به دلیل دارا بودن #کلسیم و #پتاسیم مصرف متعادل آن به افراد #سالمند و کسانی که دچار #پوکی_استخوان هستند توصیه می‌شود. . 🔹#فسفر آن قابل توجه بوده و برای رشد مغزی کودکان و زنان شیرده مفید است. . 🔸#آهن، #اسید_فولیک و #ویتامین های گروه B آن عاملی برای #خونسازی و تنظیم #هورمون‌ها بوده و می‌تواند در #رفع_خستگی و #آرامش_اعصاب تاثیر گذار باشد. ╔═─┅─═ঊঈ❤️ঊঈ═─┅─═╗ @barkat313 ╚═─┅─═ঊঈ❤️ঊঈ═─┅─═╝

🌸 #خواص #سمنو . 🔹 #سمنو دارای #ویتامین های A ،E ،K و گروه B است. . 🔸به دلیل دارا بودن #کلسیم و #پتاسیم مصرف متعادل آن به افراد #سالمند و کسانی که دچار #پوکی_استخوان هستند توصیه می‌شود. . 🔹#فسفر آن قابل توجه بوده و برای رشد مغزی کودکان و زنان شیرده مفید است. . 🔸#آهن، #اسید_فولیک و #ویتامین های گروه B آن عاملی برای #خونسازی و تنظیم #هورمون‌ها بوده و می‌تواند در #رفع_خستگی و #آرامش_اعصاب تاثیر گذار باشد. . 🌐 www.basalam.ir/barkat