#سیاستهای_همسرداری 🔴اگر ميخواهيد رابطه‌تان را نابود كنيد سر هر اختلاف‌ نظري #قهر كنيد!!! 👈 #قهر از كودك درون ما ناشي ميشود و حربه‌اي است كه با #آزار دادن كسي كه #دوستتان دارد، او را برخلاف ميلش وادار به انجام كاري كه #مدنظرتان هست مي كنيد... 👈 از آنجا كه #قهر يكي از رفتار كنترل‌گری است ممكن است كه در كوتاه‌مدت ما را به #هدفمان برساند ولي در بلندمدت طرف مقابل خسته مي شود و اهميت قهر ما برايش از بين مي رود و قهرمان را #ناديده مي گيرد!!! ✅ البته #فاصله گرفتن به صورت كوتاه‌مدت در هنگام #خشم و عصبانيت به منظور جلوگيري از وارد شدن آسيب هاي احتمالي #كلامي و #غيركلامی توصيه ميشود ولي اين فاصله نبايد بيش از چند ساعت #طول بكشد و علتش اينست كه ما را براي يك گفتگوي #منطقي و بالغانه آماده كند. بهتر است به جاي قهر كردن، در شرايط آرام و منطقي، بدون سوگيري و #دعوا با هم حرف بزنيد. ‌‌‌┅┄✶........🍃🌼🍃........✶┄┅ @barnamehaye_farhangi 🍃🌼➼‌┅═🌼🍃═┅┅───┄

🌹#سیاستهای_همسرداری اگر احساس می کنید،کسی که با او هستید درکتان نمی کند یا احساساتتان را نمی فهمد و به نیازهایتان پاسخ نمی دهد،حرف هایتان را مخفی نکنید، نیازها و هیجان های خود را با او در میان بگذارید،شاید باز هم پاسخ مناسبی ندهد و بی تفاوت باشد،اما حداقل شما اطمینان حاصل می کنید که پیش داوری نکرده اید و به طور واضح و روشن خواسته هایتان را با او درمیان گذاشته اید و اینگونه راحت تر می توانید در مورد رابطه تان تصمیم بگیرید. این گونه رفتار کردن بهتر از انتظار برای فهمیده شدن و رنج کشیدن است. یادتان باشد حتی صمیمی ترین دوست و یا همسرتان هم ممکن است از آنچه در ذهن شما می گذرد آگاه نباشد. ╔═.🍃🌸🌼🍃.════╗ @barnamehaye_farhangi ╚════.🍃🌼🌸🍃.═╝

❤️🍃❤️ #سیاستهای_همسرداری 👈در زندگی دو نفره و در بین خانواده‌ی خود و خانواده‌ی همسرتان و در بین دوستان رعایت این نکات(👇) الزامیست! 👈❌ از شوخی‌های بی‌مورد بپرهیزید. 👈 🙏با احترام با همسرتان صحبت کنید. 👈❣ از کلمات محبت‌آمیز و محترمانه برای صدا زدن همسرتان استفاده کنید. 👈 اگر اشتباهی از همسرتان سر زد 👌 در مقابل دیگران هیچ عکس العملی نشان ندهید.... ╔═.❄️🍁❄️.════╗ @barnamehaye_farhangi ╚════.❄️🍁❄️.═╝

🌻🌻🌻 🌼🌼 🌷 #سیاستهای_همسرداری 🔷تصور کنید خانه تان آتش گرفته و شما دو لیوان در دست دارید؛ اولی آب و دومی نفت. کدام را روی آتش خالی می کنید 🔶داد زدن، #تهدید کردن، تمسخر، توهین و تحقیر کردن، انتقاد کردن، #کتک زدن، قهرکردن و محروم کردن مانند لیوان نفت دردست شما باعث شعله ور شدن آتش خشم شما و همسرتان (فرزندتان) خواهد شد . 🔷اما همدلی، درک متقابل، #احترام، عشق، گوش دادن، آموزش دادن، امیدوار بودن، آرام بودن، مدیریت رفتار خود را داشتن همان لیوان آبی است که نه تنها آتش را خاموش می کند، به شما توانایی حل مسائل را خواهد داد . 🔶فراموش نکنید شما قدرت #انتخاب دارید. لیوان آب را انتخاب می کنید یا لیوان نفت را 🔷آموختن مدیریت #خشم مانند لیوان آبی است که در دست داریم و روی آتش خشم‌مان می‌ریزیم. ‌╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ 💫مرکز مشاوره وفا💫 کانال مارو به دوستانتون معرفی کنید 👇👇👇 پیام رسان ایتا @psychlogistvafa @mohsen_zavareh110 کانال اینستاگرام @clinica_psychlogist_vafa ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯