خوابیدن در یک اتاق سرد برای کیفیت کلی خواب شما عالیست 👌
اتاق سرد به شما کمک میکند سریع بخوابید و همچنین کالری بیشتر بسوزانید
نگه داشتن دمای اتاق بین 15 تا 20 درجه سانتیگراد، بدن را به تولید هورمون ملاتونین ترغیب میکند که علاوه بر تقویت خواب، یک هورمون قدرتمند ضد پیری نیز محسوب میشود !
بعلاوه گفته میشود اتاق سرد حساسیت به انسولین را افزایش داده و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش میدهد !
https://eitaa.com/joinchat/84803627C23177284aa
●خبرشبانگاهی
۱۳ تیر ۱۳۹۹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تفاوت موز و پلانتین🍌
من همین الان فهمیدم، بیشتر از نصف عمرم پلانتین خوردم نه موز😐🤔
http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187
○طب برتر
۱۳ تیر ۱۳۹۹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#بدانیم_سالم_بمانیم
🔴 تاثیر #لوازم_آرایشی بر پوست و مو
♻️ آن روی سکه رنگ موهای شیمیایی،
♻ راهکاری برای تهیه #حنای_بیرنگ
http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187
○طب برتر
۱۳ تیر ۱۳۹۹
6.29M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌹
🎥 #کلیپ
✍️ #مـچگیری_ممنــــوع...!
✍️عاقبت مچگیری و عیبجویی از همسر
🎤 #استاد_پناهیان
http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187
○طب برتر
۱۳ تیر ۱۳۹۹
👈خیلی ها از بوی پیاز بدشون میاد ولی خوردن پیاز با گوشت ضروری میباشد.
🔵خواص پیاز :
✅جلوگیری از عفونتها
✅پیش گیری از نقرس
✅کمک به هضم
✅جلوگیری و از بین بردن کرم های روده
http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187
○طب برتر
۱۴ تیر ۱۳۹۹
عواملی که باعث پیری زودرس میشود!
🔸پرخوری
🔸بیتحرکی
🔸کم آبی بدن
🔸تند غذا خوردن
🔸استعمال دخانیات و مواد مخدر
🔸مصرف غذاهای كنسرو شده
🔸غذاهای چرب و سرخکرده
🔸غذا خوردن هنگام عصبانیت
🔸مصرف زیاد قهوه و چای پررنگ
http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187
○طب برتر
۱۴ تیر ۱۳۹۹
🔴 رنگ موی طبیعی
♻ آثار درمانی آن:
۱. کاهش #ریزش_مو
۲. تقویت پیاز موها
۳. رفع #خشکی_پوست سر و موها
۴. رفع #شوره_سر و مانند اینها
ضمن اینکه #رنگ_بلوطی زیبایی میآفریند که برای بسیاری دلخواه است. 👇
🌀مواد لازم:
۱. زرده #تخم_مرغ رسمی: ۱ عدد
۲. روغن #کنجد: ۱ قاشق غذاخوری
۳. روغن #سیاهدانه: ۱ قاشق غذاخوری
۴. #حنا: ۱ قاشق غذاخوری
۵. #وسمه: نصف قاشق غذاخوری
۶. پودر #میخک: ۱ قاشق مرباخوری
ابتدا حنا را در آب خوب بخیسانید تا مانند ماست نرمشود. سپس وسمه را کمکم بیفزایید و همبزنید و وقتی یکدست شد، بقیه مواد را به آن اضافه کنید.
ترکیب حاصل را به همه موها تا کف سر بمالید و سر را با کلاه رنگ بپوشانید و بگذارید دستکم ۴ ساعت روی سر بماند، سپس با آب ولرم بشویید.
http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187
○طب برتر
۱۴ تیر ۱۳۹۹
اطلاعیه:
عرض سلام و روز بخیر خدمت همراهان گرامی💐
ضمن عذر خواهی خدمت شما سروران گرامی بابت این چند روز در عدم پست گذاری، به دنبال ادمین جدید بودیم.
مجموعه کانال های حلماء از امروز کار خود رو با جدیت بیشتر و پستهای جذااب تر آغاز میکند.
و نکته مهم و خوشحال کننده برای شما سروران گرامی اینکه در همه ی کانال های ما از تبلیغات آزاردهنده و زیاد خبری نخواهد بود!!!! تا شما بزگواران نهایت استفاده رو از مطالب کانال ها ببرین
http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187
○طب برتر
۱۸ تیر ۱۳۹۹
بادام زمینی موجب گشاد شدن رگها و تسهیل جریان خون میشود و از لخته شدن خون و سکته مغزی جلوگیری میکند.
مواد مغذی در بادام زمینی مانند فولیک اسید و اسید فیتیک تأثیراتی ضد سرطان دارند.
🍎 @bartar_teb
۱۸ تیر ۱۳۹۹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#بدانیم_سالم_بمانیم
✍️اثرات سوء استفاده از #داروهای_شیمیایی
🔶استاد #ضیایی
🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻
@bartar_teb
۱۸ تیر ۱۳۹۹
6.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 اگر #کرونا یک سرماخوردگی ساده است، چرا اینقدر از آن می ترسیم!
دکتر "حمید عمادی کوچک" رئیس بخش عفونی بیمارستان امام خمینی(ره):
🌀 ۸۰ درصد جمعیت مبتلا نمی خواهند اقدامی کنند و با استراحت در منزل خوب می شوند._
🆘 @bartar_teb
۱۸ تیر ۱۳۹۹
تأثیر عسل در کاهش کلسترول خون
دانشمندان در تحقیقی با شرکت ۵۵ بیمار به مقایسهی عسل و شکر پرداختند و متوجه شدند مصرف عسل باعث کاهشی ۵/۸ درصدی در میزان کلسترول LDL و افزایشی ۳/۳ درصدی در سطح کلسترول HDL شده بود.
علت این خاصیت عسل ممکن است در آنتی اکسیدانهای موجود در این مادهی غذایی نهفته باشد. آنتی اکسیدانها مولکولهایی هستند که تصور میشود فواید متعددی در خصوص حفظ سلامت قلب دارند که یکی از آنها کاهش سطح کلسترول LDL است.
علاوه بر این، تحقیقی بر روی موشها نشان داد مصرف عسل باعث شده بود قلب این موجودات از تنش اکسیداتیو در امان بماند. تنش اکسیداتیو فرآیندی طبیعی است که طی آن مولکولهای ناپایداری به نامی رادیکالهای آزاد به سلولهای بدن صدمه میزنند.
http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187
○طب برتر
۱۸ تیر ۱۳۹۹