⚠️با نشستن بلند مدت #افسردگی به سراغتان می‌آید 🔺بعضی از آسیب‌ها و عوارض جسمی، زمینه‌ساز بروز مشکلات روانی است، اما نشستن طولانی‌مدت به‌شکل مستقیم روی سلامت روان اثر داشته و باعث بروز افسردگی و #اضطراب می‌شود. 🔺به این دلیل که کم‌تحرکی یا بی‌تحرکی طولانی‌مدت باعث کاهش ترشح هورمون‌های شادی می‌شود. یکی از دلایلی که ورزش و تحرک بدنی- حتی در حد نیم ساعت پیاده‌روی- می‌تواند به تغییر وضعیت روحیه افراد کمک کند، ترشح هورمون‌های شادی در اثر تحرک بدنی است 🥦🍋🥦🍏🍎🍏🍎 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🔴 روش صحیح #پیاده_روی ♻️ کسی که تازه پیاده روی را شروع کرده می بایست از کم شروع کند. ✅اگر قسمتی از بدن دچار بیماری شد، می بایست کمک کرد کارآیی آن قسمت بازگردد؛ نه اینکه دیگر از آن قسمت استفاده نشود!! می شنویم نکات مفید #حکیم_خیراندیش را... 🍎🍎🍏🍏🍎🍎 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

📌تقویت هورمون و فرم دهی اندام زنانه با رازیانه⬅️افتادگی گونه و سینه در زنان ✍ مزاج پایه و غذای غالب شخص در فعالیت هورمونی نقش اساسی دارد؛ افتادگی این‌ اعضا، یعنی مختل شدن نظام هورمونی... ✅غذاهای گرم وتر و در راس آن، خوراک رازیانه تامین کننده‌ی نیازهای هورمونی است 🍵 هورمون‌های زنانه را تنظیم می‌کند و رحم را به طور کامل پاکسازی می‌کند 🍵 رازیانه پوست را شفاف می‌کند‌ و در دراز مدت تقویت و تناسب اندام و خوش فرمی اندام زنان را بهمراه دارد 🍵مادران شیرده با مصرف رازیانه، می‌توانند میزان شیردهی خود را به طور قابل مشاهده‌ای افزایش دهند 🏵🍃افرادی که مزاج سرد و مرطوب دارند، و چاق هستند، رازیانه را به صورت پودر شده و در ترکیب با عسل به اندازه‌ی یک نخود شبها میل کنند 🏵🍵و افرادی که خشک مزاج و لاغرند بصورت دمنوش (یک ق م خوری رازیانه نیمکوب در یک لیوان ده دقیقه دَم بکشد )و سپس با عسل شبها میل کنند 🔖(حال ‌اگر در اوج بی‌نشاطی جنسی باشد نشاط پیدا می‌کند) ⚠️رازیانه در ایام پاکی مصرف شود ⚠️رازیانه برای کیست سینه و یا سابقه کیست سینه ممنوعیت دارد ☘👌☘👌🍎🍎🍎🍎 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

💦🍃 #چرا_بیمار_میشویم❓ 📚‌‌استاد حکیم خیراندیش پاسخ میدهند 🍎🍎🍏🍏🍎🍎 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🔴 #آلرژی شدید و #پولیپ بینی حکیم.حسین.خیراندیش http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🧫تنظیم #تستوسترون در آقایان 📌تستوسترون در واقع نوعی هورمون مردانه و قوی‌ترین آندروژن طبیعی است. آندروژن‌ها باعث بهبود صفات مخصوص مردان می‌شوند، صفاتی مانند صدای زمخت و ریش، همچنین تونوس ماهیچه‌ای (تونوس عضلانی) و تراکم استخوانی را تقویت می‌کند. 📌تنظیم بودن سطح تستوسترون باعث بهبود وضعیت سلامت در مردان می‌شود، به عنوان مثال، ریسک‌های فشار خون بالا و حمله‌ قلبی در مردان را کاهش می‌دهد. 🥦☘🌶🍏🍎 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🍏امام على علیه السلام : ⓵خوردن #به ، ⓶قوه ای برای قلب ضعیف ، ⓷معده را پاک، ⓸ترسو را شجاع ⓹و فرزند را زیبا مى ‏کند. 📚تحف العقول ص 101 🍏🍎🍏🍎🍏🍎 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

خانوما اگر‌موهاتون رو زیاد رنگ‌ میکنید حتما #کشمش یادتون نره بخورید ! کشمش ریشه مو رو قوی میکنه ،از سفید شدن مو جلوگیری میکنه و عوارض رنگ‌های شیمیایی رو نابود میکنه 🍏🍎🍏🍎🍏🍎 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🔴جایگزین قرص #سرماخوردگی 👈🏻کدو حلوایی بخارپز با دارچین 👈🏻دمکرده دارچین 👈🏻دمکرده زنجبیل 👈🏻دمکرده پونه کوهی 👈🏻دمکرده آویشن شیرازی 🍏🍎🍏🍎🍏🍎 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

🔶🔹هر روز یک عدد سیب بخورید 🔹← کاهش ریسک حملات قلبی ← تقویت سلامت مغز و اعصاب ← مقابله با دیابت و چاقی ← کاهش کلسترول بد ← کاهش خطر سرطان 🍏🍎🍏🍎🍏🍎 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

📌 برای تسکین سر دردهای سینوزیتی ✍ روغن کنجد را به پیشانی و ملاج ماساژ دهید و دود برگ گیاه خرگوشک یا دود کندر یا دود عنبر نساء را روزانه یک بار به‌ مدت 3 هفته استنشاق کنید 🍏🍎🍏🍎🍏🍎 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

#خواب 🌺ضرر #خواب زیاد: 🔸خواب زیاد باعث کاهش حرارت غریزی می‌شود. خواب بیش ازحد سبب ضعف،غلظت خون، کاهش سوخت وساز و سرد مزاجی شده وموجب بیماریهای مفصلی و بلغمی و کاهش انرژی در شخص می‌شود. 🍏🍎🍏🍎🍏🍎 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎