🔘این سبزی ها #چربی های اضافه بدنتان را می سوزاند!
🔸کاهوی سبز
کاهو سرشار از فیبر، ویتامین ث، فولات و منگنز است و احتمال اینکه پس از خوردن این غذا به سراغ پرس دوم غذا یا دسر بروید را کمتر می‌کند.
🔸آووکادو
آووکادو حاوی مقادیر مناسب اسیدهای چرب غیراشباع تک زنجیره است که در چربی سوزی شکم، نقش دارند. همچنین دارای ٢٠ نوع ماده مغذی ضروری مثل فیبر، پتاسیم، ویتامین ای و اسید فولیک بوده و تحقیقات نشان می دهند کسانی که از آووکادو به صورت منظم در برنامه غذایی خود استفاده می کنند، شکر کمتری مصرف کرده و شاخص توده بدنی و سایز دور کمر آنها نیز کمتر است.
🔸کرفس
کرفس بسیار کم‌کالری و پرفیبر و حاوی کلسیم و ویتامین سی است که به کاهش وزن کمک می‌کند. شما می‌توانید برای شست‌وشوی سیستم گوارشی خود، نصف لیوان آب کرفس پیش از ناهار یا شام بخورید. همچنین می‌توانید آن را به سالاد یا سوپ اضافه کنید.
http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187
○طب برتر
🔴 چگونگی ایجاد #ندول یا گره در تیروئید
♻ همانطورکه در طبیعت مشاهده میکنیم، با ریختن آب سرد روی #چربی باعث انعقاد آن می‌شویم.
🔹 در بدن نیز همین اتفاق رخ می‌دهد، هنگامیکه نوشیدنی‌های سرد و یخ و #بستنی مصرف کنیم در مرحله اول خون جاری در #تیروئید منعقد شده و تکرار آن موجب تشکیل گره در تیروئید می‌گردد و در مرحله بعد موجب #سردی_معده و #کبد_چرب خواهد شد.
🔸 بنابراین جهت جلوگیری از #کمکاری_تیروئید و به دنبال آن پدید آمدن #گره به طور جد از آب و هر چیز سرد و یخی پرهیز کنید.
🔹 #نکته: قابل توجه است که بدون پرهیز و اصلاح سبک زندگی امکان درمان قطعی وجود ندارد. و نه جراحی و نه داروهای شیمیایی و نه گیاهی نمی‌توانند درمان کننده باشند.
✍استاد #خیراندیش
http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187
○طب برتر
⚠️عوارض #داروهای_شیمیایی
🔴چرا #زنان بیشتر درگیر #عوارض_جانبی_داروها هستند⁉️
🔸 معده زنان زمان طولانی‌تری برای انجام کار خود در مقایسه با #معده مردان نیاز دارد. در نتیجه داروها زمان بیشتری در معده زنان می‌مانند.
🔸 در عین حال که معده زنان به صورت معمول حالت اسیدی بیشتری در مقایسه با مردان دارد.
🔸 #کلیه زنان آهسته‌تر از #کلیه مردان، کار می‌کند و در نتیجه داروها دیرتر از بدن زنان خارج می‌شوند.
🔸میزان #پلاسما در زنان کمتر از مردان است. در نتیجه غلظت داروها در خون زنان می‌تواند بالاتر باشد.
🔸 درصد #چربی در بدن زنان به صورت معمول بیشتر از مردان است. این موضوع تاثیر مستقیم بر متابولیسم داروها در بدن دارد.
🔸 در نهایت این که #هورمون‌های بدن زنان به واسطه دوره ماهانه در طول ماه تغییر می‌کند که این موضوع می‌تواند روی عملکرد داروها اثر بگذارد.
🍏🍎🥦🍏🍎🥦🍏🍎🥦
http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187
✔️ طب برتر 🍏🍎
⚠️عوارض #داروهای_شیمیایی
🔴چرا #زنان بیشتر درگیر #عوارض_جانبی_داروها هستند⁉️
🔸 معده زنان زمان طولانی‌تری برای انجام کار خود در مقایسه با #معده مردان نیاز دارد. در نتیجه داروها زمان بیشتری در معده زنان می‌مانند.
🔸 در عین حال که معده زنان به صورت معمول حالت اسیدی بیشتری در مقایسه با مردان دارد.
🔸 #کلیه زنان آهسته‌تر از #کلیه مردان، کار می‌کند و در نتیجه داروها دیرتر از بدن زنان خارج می‌شوند.
🔸میزان #پلاسما در زنان کمتر از مردان است. در نتیجه غلظت داروها در خون زنان می‌تواند بالاتر باشد.
🔸 درصد #چربی در بدن زنان به صورت معمول بیشتر از مردان است. این موضوع تاثیر مستقیم بر متابولیسم داروها در بدن دارد.
🔸 در نهایت این که #هورمون‌های بدن زنان به واسطه دوره ماهانه در طول ماه تغییر می‌کند که این موضوع می‌تواند روی عملکرد داروها اثر بگذارد.
http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187
✔️ طب برتر 🍏🍎