eitaa logo
💥طب برتــــ🍃ـــــر💥
8.5هزار دنبال‌کننده
5.9هزار عکس
1هزار ویدیو
9 فایل
🍃نکاتی در باب سبک زندگی سالم🍃 کپی مطالب با ذکر منبع جایز است✅
مشاهده در ایتا
دانلود
🔴خواص خشک ✅کاهش قندخون ✅حفظ سلامت قلب ✅منبع خوب پروتئین ✅توت کلسترول خون راکاهش میدهد ✅هضم غذا را راحت میکند ✅جایگزین خوبی بجای قند http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ○طب برتر
✅ تربچه، یک صیفی کم چرب، بدون کلسترول و چربی است. حاوی ویتامین c,k,B۶ نیاسین و فولات است ویتامین C  موجود در برگ آن ۶ برابر ویتامینی است که در ریشه وجود دارد. ✅ فیبر غذایی مهم‌ترین ماده غذایی موجود در آن است. ✅ گیاه حاوی کلسیم، پتاسیم، مس، اسید فولیک و آنتوسیانین (Anthocyanin نوعی آنتی اکسیدان قوی ) است. برگ‌های آن نیز در درمان یرقان موثر است. ✅ مصرف منظم آب این گیاه حرکت روده را آسان‌تر کرده و به تدریج اشتها را بهبود می‌بخشد. http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ○طب برتر
✅ خواص کرفس لیست بلند بالایی دارد. ✔️ کرفس درد معده را تسکین می دهد، فشار خون را تنظیم می کند و بوی بد دهان را از بین می برد. برگ و آب کرفس چاقی و آرتروز را درمان می کند و گرفتگی رگهای قلب را برطرف می‌کند. http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ○طب برتر
🔘 🔸عرق زیره به سرعت تمام عضلات بدن را از انقباض های آزاردهنده رها می کند. 🔸همچنین، روغن زیره گرفتگی های سیستم تنفسی که منجر به عطسه، تنگی نفس و سرفه بی وقفه می شود را بر طرف می کند. 🍎 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ○طب برتر
درمان بی خوابی👇 در طب سنتی چینی از عناب و هسته ی آن به دلیل خواص آرامش بخش که دارد برای کاهش اضطراب و درمان بی خوابی شبانه استفاده می شود. توصیه می شود که هر شب قبل از خواب یک فنجان دمنوش عناب بنوشید تا راحت تر بخوابید. http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ○طب برتر
😩 چرا صبح‌ها دهان تلخ و بدمزه هست؟ 👆 راهکارهای ساده بالا به ما کمک می‌کنه این حس ناخوشایند رو نداشته باشیم http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ○طب برتر
دلیل گرسنگی های مکرر چیست⁉️ ¤بدنتان کم آب شده ¤خوب نخوابیده اید ¤معده خود را با کربوهیدراتهای نشاسته ای پر کرده اید ¤دچار استرس هستید ¤غذای خود را با سرعت می خورید http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ○طب برتر
بیماران کلیوی گوجه سبز نخورند! از آنجایی که گوجه سبز دارای اسید سیتریک و اسید مالیک است، کسانی که زخم معده دارند، بهتر است کمتر از این میوه استفاده است. برخلاف تصور عموم که گوجه سبز را به دلیل ترش مزه بودنش سرشار از ویتامین ث می دانند، باید گفت که اگرچه این میوه ویتامین ث دارد، اما برخی از میوه ها و سبزیجات نظیر فلفل سبز منبع بیشتری از این ویتامین هستند. گوجه سبز میوه ای کم کالری نیست و کسانی که اضافه وزن دارند باید مراقب میزان مصرف خود باشند، ادامه داد: ۸ عدد گوجه سبز بزرگ یا ۱۲ عدد گوجه سبز متوسط یک واحد میوه محسوب می شود و ۶۰ کالری دارد. http://eitaa.com/joinchat/3930652672C5ae33b81b9 ○زوج های موفق