#انیمیشنی جالب در رابطه با #آرتروز یا #ساییدگی_مفصل_شانه. http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ○طب برتر

#آرتروز ⚠️ این مواد غذایی برای کسانی که مبتلا به آرتروز هستند ممنوع است ... ❗️ روغن آفتاب گردان روغن بادام زمینی ماست پنیر نان شیرینی محصولات حاوی گلوتن مواد غذایی صنعتی 🍎🍏🍎🍏🍎🍏👌👌 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

#آرتروز ⚠️ این مواد غذایی برای کسانی که مبتلا به آرتروز هستند ممنوع است ... ❗️ روغن آفتاب گردان روغن بادام زمینی ماست پنیر نان شیرینی محصولات حاوی گلوتن مواد غذایی صنعتی 🍏🍋💐🍏🍋💐🍏🍋💐 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

♻️#زانو_درد ✅می تواند #آرتروز یا #پوکی_استخوان باشد که معمولا زانو صدا می دهد در این موارد باید فرد استخوان ساز مصرف کند. 🔹آرتروز همان خشکی مفاصل و کاهش فاصله‌ی مفصل است که باعث ایجاد صدا در زانو‌ و مفاصل می شود و بهترین درمان آن روغن مالی با روغن بادام تلخ به مدت ۴۰ روز است. 🔸#تقویت_عضلات_چهار_سر_ران فرد روی صندلی یا میز نشسته طوری که پاها آویزان باشد پاها را به سمت بالا آورده و چند ثانیه نگه دارد تا عضلات ران منقبض شود دوباره پاها را پایین بیاورد این کار را روزی ۳۰ تا ۴۰ مرتبه تکرار کند ✅خشکی مفاصل 🔹مشکل از عضلات هست که بیشتر افراد لاغر این حالت خشکی را دارند این افراد باید روغن خوری خود را بیشتر کنند و غذاهای خود را با روغن هایی مانند دنبه، و روغن حیوانی چرب کنند؛ چون خشکی آن ها زیاد شده. 🔸چرب کردن مفاصل و بدن با روغن بنفشه ی کنجدی و روغن بادام‌شیرین توصیه می شود ، این روغن ها رطوبت رسان هستندباعث تقویت زانو و غضروف سازی انجام می شود در کنار روغن خوری داخلی و خارجی ازاستخوانسازهایی مثل سویق سنجد و بادام درختی و.... نیز بهره ببرید 🥛🥛🕺🕺🤦‍♂🤦‍♂🥜🥜🥜 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎

♻️#روماتیسم 🔹گاهی علت زانو درد، روماتیسم است که همان سردی و تری یا بلغم است؛ که همراه با درد و ورم در مفاصل است که باعث آب آوردن مفاصل و افزایش فاصله بین مفاصل نیز می شود و در برخی افراد ب مرور این‌ بلغم خشک شده و منجر به #آرتروز می شود ✅#علائم_رماتیسم 🔺 درد وخشکی صبحگاهی مفاصل 🔺درد در انگشتان دست و پا 🔺کج شدن انگشتان 🔺ورم مفاصل 🔺ناتوانی در گرفتن اشیا ✅#درمان_رماتیسم ❌پرهیز از مصرف سردی‌ها و کم کردن مایعات 🔸 مصرف سیاهدانه +عسل 🔸گرم‌کردن کلیه ها و بستن شال 🔸بستن شال پشمی به زانو 🔸روغن‌مالی با بادام تلخ، سیاهدانه و کنجد و سپس مالیدن سنگ‌نمک ❌عدم قرار گرفتن در محل‌های رطوبی و استخر 🔸مصرف انجیر، عسل ناشتا و خوراک گرم 🔸بادکش گرم اطراف مفاصل 🔸مصرف استخوانسازها 🔸نوره گذاشتن ۵ دقیقه و بعد مخلوط حنا با آب و نمک جهت کشیدن رطوبت 👍👍🥦🥦☘☘🌶🌶🥜🥜 http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187 ✔️ طب برتر 🍏🍎