💟 #زانو_درد
✿ تخم خواجہ باشی(مقداࢪی)
✿ عســل(مقداࢪی)
♰طرز استفاده ↆ
✍ تخم خواجه باشی را بڪوبید و با عسل مخلوط کنید و گهگاه تقریباً به اندازۀ یک گردوی کوچک از آن بخورید
🍀💥طب برتـــــــ🍃ـــــــر💥🍀
@Bartar_teb
♻️#زانو_درد
✅می تواند #آرتروز یا #پوکی_استخوان باشد که معمولا زانو صدا می دهد در این موارد باید فرد استخوان ساز مصرف کند.
🔹آرتروز همان خشکی مفاصل و کاهش فاصلهی مفصل است که باعث ایجاد صدا در زانو و مفاصل می شود و بهترین درمان آن روغن مالی با روغن بادام تلخ به مدت ۴۰ روز است.
🔸#تقویت_عضلات_چهار_سر_ران
فرد روی صندلی یا میز نشسته طوری که پاها آویزان باشد پاها را به سمت بالا آورده و چند ثانیه نگه دارد تا عضلات ران منقبض شود دوباره پاها را پایین بیاورد این کار را روزی ۳۰ تا ۴۰ مرتبه تکرار کند
✅خشکی مفاصل
🔹مشکل از عضلات هست که بیشتر افراد لاغر این حالت خشکی را دارند
این افراد باید روغن خوری خود را بیشتر کنند
و غذاهای خود را با روغن هایی مانند دنبه، و روغن حیوانی چرب کنند؛ چون خشکی آن ها زیاد شده.
🔸چرب کردن مفاصل و بدن با روغن بنفشه ی کنجدی و روغن بادامشیرین توصیه می شود ، این روغن ها رطوبت رسان هستندباعث تقویت زانو و غضروف سازی انجام می شود
در کنار روغن خوری داخلی و خارجی ازاستخوانسازهایی مثل سویق سنجد و بادام درختی و.... نیز بهره ببرید
🥛🥛🕺🕺🤦♂🤦♂🥜🥜🥜
http://eitaa.com/joinchat/597950468C427dfe2187
✔️ طب برتر 🍏🍎