🍏 #سلامتی
✅ #کم_کردن_اثر_آلودگی_هوا_در_کودکان
🍁 مواظب باشید کودکان در این روزها پرخوری نکنند
🍁 از غذاهای خشک، چرب و سرخ کردنی و ادویهجات گرم وخشک مانند خردل و زنجبیل کمتر استفاده کنید
🍁 بیشتر از غذاهای آبپز، بخارپز، انواع آشها و سوپها و تلبینه و انواع خورشت ها مثل خورشت سیب و خورشت به برایشان درست کنید
🍁 از موادی مانند قارچ، گوشت گاو، سوسیس و کالباس در غذای بچهها هرگز استفاده نکنید
🍁 در این روزها غذاهای خمیری مانند ماکارونی، لازانیا، پیتزا٬ آش رشته وسالاد الویه برای کودکان کمتر بپزید یا اصلا نپزید
🍁 در صورت پختن غذاهای سرد یا سنگین هضم از آویشن شیرازی، زیره سبز و دارچین به عنوان ادویه استفاده کنید
🍁 از آب فاتر ناشتا ( آب جوشیده ولرم شده)یا در اوقات دیگر روز دیگر استفاده کنید چون سموم را از بدن بیرون میبرد
🍁 سیب و بخصوص آب_سیب را که یک سمزدای بسیار قوی هست در جیره روزانه کودکانتان قرار دهید🍏
این تدابیر برای بزرگسالان نیز مهم و قابل اجراست.
🔸️🔶️🇮🇷@basaer6🇮🇷🔶️🔸️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این شیرینی تمام شدنی نیست.
🔸️🔶️🇮🇷@basaer6🇮🇷🔶️🔸️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کتک زدنِ فرزند ممنوع
🔸️🔶️🇮🇷@basaer6🇮🇷🔶️🔸️
10.53M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🇮🇷
🎥 کدام تکاور ایرانی صدام را به نبرد رو در رو طلبید؟
🔸️🔶️🇮🇷@basaer6🇮🇷🔶️🔸️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🇮🇷
🎥 افغان هراسی، به روایت خبرنگار افغان...
🍃🌹🍃
🔹هدف جدید ضدانقلاب، ایجاد اختلاف بین ایرانیان و مهاجران افغانستانی و ساخت یک بحران داخلی است!
🔸مواظب تفرقه افکنیهای این روزهای اکانتها و رسانههای مزدور ضدانقلاب و افراد جاهل وطنی باشیم!
🔸️🔶️🇮🇷@basaer6🇮🇷🔶️🔸️
🇮🇷
📝 رسانههای ضد انقلاب مثل اینترنشنال و منوتو مدعی هستند روز گذشته (۷ مهر ۱۴۰۲) ماموران نظامی و انتظامی مسجد مکی را محاصره و با گاز اشک آور به آن حمله کرده اند در حالی که با یک رصد ساده در خود رسانه های ضد انقلاب مشاهده می کنید که آنان این ویدیو را سال گذشته ( ۱۲ اسفند ۱۴۰۱) منتشر کردهاند!
🔸️🔶️🇮🇷@basaer6🇮🇷🔶️🔸️