سلامتی ریه با آویشن! تحقیقات نشان می دهند تماس طولانی مدت با #آلودگی هوا می تواند باعث بروز مشکلات ریوی شود. شواهدی دال بر این موضوع وجود دارد که آلودگی هوا می تواند زمینه ساز #سرطان ریه شود و این امکان نیز وجود دارد که بودن در معرض آلودگی برای مدت زمان طولانی، با ابتلا به آسم در ارتباط است #گلدان_مثمر

🌾برنج قهوه ای سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند 🍀اگر عادت کنید بجای برنج سفید از #برنج_قهوه‌ای استفاده کنید دیگر چاق نمیشوید، با آن که میزان کالری برنج همان میزان قبلی است ! ✔️برنج قهوه‌ای هم خوش طعم‌تر و هم خوش خوراک‌تر از برنج سفید است و در عین حال میتواند بیماری‌هایی مثل #سرطان، چاقی، دیابت، اختلالات عصبی، بیخوابی، افسردگی، فشارخون بالا، #کلسترول، یبوست و... را ازبین ببرد. ✔️ همچنین سلامت استخوان‌ها را تضمین و سیستم ایمنی بدن را تقویت میکنید. 🕊🌿•🇮🇷https://eitaa.com/basamar🇮🇷•🌿