‌ ♻️ از صدای شهید آوینی لذت ببرید که آن صدای جادویی این روزها را دیده بود. جایش خالی #وعده_صادق #مرگ_بر_اسرائیل #مرگ_بر_آمریکا https://eitaa.com/basej_403

💠 کارگاه آموزشی اخلاق در خانواده 💠 ✅مدرس: حجت الاسلام امینی 🔻اهداف: 🔹آشنایی با سبک زندگی اسلامی 🔹آشنایی با سبک تربیت اسلامی 🗓 تاریخ: چهارشنبه ۴ تیرماه ⏰ ساعت: ۱۵ الی ۱۷ 📍 مکان: سالن اجتماعات شهید رئیسی فرمانداری فلاورجان ‼️لازم بذکر است کلاس های آموزشی هر هفته چهارشنبه با موضوعات مختلفی در سالن شهید رئیسی فرمانداری به صورت #رایگان_و_برای_عموم_شهروندان برگزار میگردد. https://eitaa.com/basej_403

🌸ســـلام 🍃صبح چهارشنبه تون بخیر 🌸روزتون ختم به زیباترین خیرها 🍃امیـــدوارم 🌸امروز حاجت 🍃دل پاک و مهربانتون 🌸با زیباترین 🍃حکمتهای خدا یکی گردد🌸 روزتـون پر از بـهترین ها🌸 https://eitaa.com/basej_403

⚠️وابسته به شوق پیروزی نباشیم! 🚀 جنگ یک روزش پدافنده، یک روزش صبره، یک روزش مقاومته، یک روزش استقامته و «یک روزش هم شوق پیروزی» 🇮🇷 شهید حسن باقری https://eitaa.com/basej_403

حتماً! برای کنترل لرزش صدا موقع سخنرانی این ۱۰ راه ساده و کاربردی رو امتحان کن:  ۱. نفس عمیق بکش: قبل از شروع، یه نفس آروم از شکم (نه سینه!) بکش. هوا رو آهسته بیرون بده. این کار فوراً اضطرابت رو کم می‌کنه.  ۲. آب ولرم بنوش: یه جرعه آب ولرم (نه سرد!) گلوت رو نرم میکنه و استرس تارهای صوتی رو کم می‌کنه.  ۳. آروم شروع کن: اول صحبتت رو عمداً آهسته و شمرده شروع کن. سرعت زیاد اول کار استرس صدا رو بیشتر می‌کنه.  ۴. به نقطه ثابت نگاه کن: پشت سالن یه نقطه یا یه چهره مهربون پیدا کن و موقع لرزش صدا بهش نگاه کن. تمرکزتو برمی‌گردونه!  ۵. دستاتو حرکت بده: از دستهات طبیعی استفاده کن. حرکت بدن، تنش رو از حنجره به عضلات دیگه منتقل می‌کنه.  ۶. لبخند بزن: حتی اگه مصنوعی باشه! لبخند زدن ماهیچه‌های صورت و گلو رو شل می‌کنه و صدا رو گرمتر میکنه.  ۷. جملات رو کوتاه کن: به جای جمله‌های طولانی، چند جمله کوتاه پشت هم بگو. وقفه‌های طبیعی، کنترل صدا رو راحت‌تر می‌کنه.  ۸. قبلش زمزمه کن: ۵ دقیقه قبل از سخنرانی، آهسته یه شعر یا متن رو بخون. این کار حنجره رو "روان" میکنه.  ۹. تمرین جلوی آینه: حداقل ۳ بار کل سخنرانی رو با صدای بلند جلوی آینه تمرین کن. هرچی بیشتر تمرین کنی، ترست کمتر میشه!  ۱۰. بپذیر که طبیعیه: بدون که لرزش صدا (مخصوصاً در شروع) برای خیلی‌ها پیش میاد. خودتو ببخش و ادامه بده... تو میتونی! 😊  https://eitaa.com/basej_403

❗سردار حاجی زاده چندماه قبل از شهادت: 📡 بابا چند بار بگم داریم شنود میشیم. گوشی باید برای مقام ها ممنوع بشه. خون کسی ریخته بشه شماها مسئولید. حاج قاسم هردو هفته یک بار گوشی و سیم کارتشو عوض میکرد! https://eitaa.com/basej_403

🎥 فیلم #اشک_هور را رایگان تماشا کنید 💬 امروز روز مقاومته، مراقب باشید کم نیارید! 🔻همزمان با سالروز شهادت غریب‌ترین سردار جنگ #شهید_علی_هاشمی، فیلم سینمایی «اشک هور» به کارگردانی مهدی جعفری در پلتفرم‌های نمایش عرضه شد. 🕓 امشب ٠۴/٠۴/٠۴ ساعت ٢٠ تلوبیون، فیلم‌نت، فیلیمو، روبیکا #بازگشت_دوباره_قهرمان https://eitaa.com/basej_403

🎥 نماهنگ «زخمی نبینمت» 💬 ای زخمی و تنهای بی‌همتا ای سربلند موج و طوفان‌ها ای چلچراغ روشنِ فردا از سرگذشت سختِ دوران‌ها 🎙️ با صدای: محمد محنتیان تدوین: مسعود محمدی https://eitaa.com/basej_403