🌸میلاد حسن(ع) 🎉خسرو دین است امشب 🌸شادی و سرور 🎉مؤمنین است امشب 🌸از یمن قدوم 🎉مجتبی(ع) طاعت ما 🌸مقبول خداوند مبین است امشب 🎉خجسته میلاد 🌸امام حسن مجتبی (ع) مبارک

هنر ناب تکواندو

#اعمال_شب_قدر 🔻اعمال مخصوص شب نوزدهم 🔺دعا برای فرج و رفع مشکلات شخصی و اجتماعی مسلمین جهان 👈 اعمال شب قدر در کتاب مفاتیح الجنان، بخش ماه رمضان، اعمال شب قدر، اعمال شب نوزدهم 🆔 @kanoon_salman

🔸 مدار جاودانگی 🔹 سردار قاسم سلیمانی: هر كس به مدار مغناطيسی علی‌بن‌ابی‌طالب (ع) نزدیک‌تر شد، اين مدار بر او اثر می‌گذارد؛ او کمیل‌بن‌زیاد می‌شود، او ابوذر غفاری می‌شود، او سلمان پاک می‌شود. ۹۵/۰۲/۱۴

🌸 کمیته ی فرهنگی هیات تکواندو استان قم برگزار میکند. به مناسبت فرا رسیدن ماه مبارک رمضان، مسابقه قرآن، ویژه #خواهران و #برادرانِ خانواده بزرگ تکواندو استان قم برگزار می شود. (مسابقات قرآن وفرهنگی هیات تکواندو استان طبق سنوات گذشته در ماه رمضان به صورت ویژه بر گزار می گردد، لکن امسال با توجه به شیوع ویروس منحوس کویید۱۹ و رعایت مسائل بهداشتی و به جهت ریشه کنی هرچه سریع تر این ویروس و سلامت ورزشکاران این مسابقه به صورت مجازی بر گزار میشود.) ✅لازم بذکر است که این مسابقات در دومرحله برگزار میشود. ✅مرحله اول: ⬅️محدوده ی ترتیل خوانی قرآن کریم کاملا به صورت اختیاری میباشد. نحوه ثبت نام در مسابقه: علاقمندان میتوانند مدارک زیر را به همراه تلاوت خود تا پنجشنبه(۲۵ اردیبهشت ماه ۹۹) به شماره های زیر در تلگرام ارسال فرمایند. (نام، نام خانوادگی، نام پدر ، شماره شناسنامه ، تاریخ تولد، نام باشگاه، نام استاد، یک قطعه عکس جدید) شماره ارسال آقایان: ۰۹۱۹۰۶۵۸۷۶۶ آقای بافرانی شماره ارسال بانوان: ۰۹۰۲۷۹۴۹۲۰۸ خانم علوی توضیحات: ✅شرکت کنندگان محترم توجه داشته باشند چهره شخص شرکت کننده داخل فیلم کوتاه باید واضح باشد. ✅قبل از شروع به قرائت نام خانوادگی و کدملی خود را ذکر نمایید. ✅متسابقین تا پایان همان روز فرصت دارند تا به صورت کلیپ کوتاه با حداقل ۲ دقیقه وحداکثر زمان ۳ دقیقه (مجموع زمان معرفی و تلاوت) ارسال نمایند. ✅حداقل امتیاز کافی برای رفتن به مرحله دوم کسب نمره ۵۰ از داور ممتحن میباشد(بعد از اعلام نتایج اسامی داوران قرآنی در داخل کانال هیات گفته خواهد شد). ✅ حجم فایل های ارسالی کمتر از ۲۰ مگابایت باشد. ✅شرکت در مرحله دو منوط به شرکت در مرحله اول است و مستقیما شخصی نمیتواند به مرحله دوم راه یابد. ✅فیلم های ارسالی ترجیحا با لباس تبک(تکواندو) در محیط مناسب باشد. ✅فیلم کوتاه برگزیدگان قرائت (آقایان) داخل کانال هیات بارگذاری میشود. ✅خواهران و برادران توجه داشته باشند که حتما تاکید میشود،حتما فایل های خود را به شماره مورد نظر و مشخص شده ارسال نمایند.(درصورت اشتباه در ارسال، فایل لحاظ نخواهد شد) ✅ کارنامه توصیفی شخصی هر فرد برای او ارسال میشود و کارنامه کلی در کانال هیات بارگذاری میشود. ✳در پایان مسابقات به نفرات برتر رشته ها جوایز نفیس و ارزنده ای اهدا خواهد شد. ✅در صورت سوال و یا پیشنهاد با شماره ۰۹۱۹۰۶۵۸۷۶۶ در ساعات ۱۸الی۲۰ تماس حاصل فرمایید. کمیته فرهنگی هیات تکواندو استان قم @qomtkd

🇮🇷 سوم خرداد سالروز حماسه آزادسازی خرمشهر در عملیات الی بیت المقدس در سال ۱۳۶۱ روز مقاومت، ایثار و پیروزی گرامی باد.

خلاقیت جالب ویژه رزمی کاران👊💪

اینم یه اجرای خوب برای تکواندوکاران💐💐💐💐💐💐💐💐

#اطلاعیه 🥋دوستان عزیز تکواندو کار 👈باشگاه در حال آماده سازی جهت برقراری مجدد کلاس تکواندو می‌باشد. لطفاً دوستانی که قصد حضور دارند نام خود را به این شماره ارسال کنند. 📱 ۰۹۳۶۶۸۹۸۳۱۰ 🆔 @teakwondo_salman

مراحل رشد یه تکواندو کار 😍😍 میخوای یه تکواندو کار قوی بشی باید پله پله بری جلو تا بتونی به هدفت برسی.