🎙#فن_بیان #مهارتهای_اجتماعی ✅باعنایت به نیازهمکاران محترم به فنون سخنوری، مطالبی دراین خصوص ارائه خواهدشد ،امیداست که مفیدفایده واقع شود. 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 درس اول: 🔰 چگونه روان صحبت کنیم ⁉️ 🔹آرام و آهسته صحبت کنید. از عجله کردن در صحبت کردن خود پرهیز کنید. با شتاب زدگی،انجام هرکاری سخت است. 🔸معمولی، طبیعی و آرام نفس بکشید؛ به نحوی که موقع صحبت کردن نفس کم نیاورید. 🔹آرام شروع به صحبت کنید. شروع آرام در حین صحبت کردن باعث آرام تر شدن چین های صوتی تان خواهد شد. 🔸 زمانی که اعتماد به نفس کافی به دست آوردید،میتوانید به آرامی سرعت خود را افزایش دهید. 🔹به کیفیت و آهنگ صدای خود اهمیت دهید. صدایی با فرکانس بالا یا تو دماغی ممکن است شمارا عصبی یا نامطمئن نشان دهد. 🔶از عصبانی شدن پرهیز کنید و اگر عصبانی شدید، عصبانیت خود را به قدرت و هیجان در صحبت هایتان در مقابل جمع تبدیل نمایید. میتوانید از آدرنالین اضافه شده به جریان خون در موقع عصبانیت در جهت ایجاد انرژی و تبدیل آن به شور و شوق برای کاهش استرس، استفاده نمایید. 🔹چشم و گوش هایتان را باز نگهدارید. آگاهی از اینکه مردم در اطراف شما چگونه صحبت میکنند، میتواند به شما کمک کند تا حدس بزنید حس روانی گفتار شما خوب است یا شاید اندکی نیاز به بهبود دارد. به تفاوت ها در الگوها و آهنگ های صحبت کردن دقت کنید.

🎙 #فن_بیان #مهارتهای_اجتماعی درس ۲: 🔰معنی تپق زدن ✅ منظور ما از تپق زدن این است که در هنگام صحبت در هر شرایطی (سخنرانی، جلسات گروهی، صحبت‌های فردی و ….) کلمه یا جمله‌ای را اشتباه یا ناخواسته بگوییم… 🔰 انواع حالت‌های تپق زدن: ✅ تلفظ نادرست یک کلمه داشتن مشکل در جمله بندی داشتن تکیه کلام نادرست بیان کردن لحن و...

درس ۳ چرا در صحبت تپق می زنیم؟ 🔸 دچار استرس هستیم (و این استرس و ترس از سخنرانی و صحبت در جمع باعث می شود که مغز ما عملکرد کامل خود را نداشته باشد) 🔹هنوز گرم نشده‌ایم (زمان بیشتری نیاز داریم تا زبان ما راحت در دهانمان بچرخد) 🔸نیاز به تمرین زیادی داریم (چون هنوز با شرایط آشنا نیستیم و با تمرین از استرس کم می کنیم و تسلط بیشتری خواهیم داشت) 🔹به زبان مسلط نیستیم (به زبان دیگری سخنرانی خواهیم داشت) 🎙 #فن_بیان #مهارتهای_اجتماعی

درس ۶ چگونه شنونده بهتری باشیم⁉️ ✅ در برابر حواس پرتی مقاومت کنید: اگر به هر دلیلی (از شرایط جوی و سر و صدای محیط تا صحبت های کسالت آوری که مجبوریم تحمل کنیم) توجه و تمرکز ما از بین رفت، سعی کنیم آگاهانه ذهن خود را به صحبتهای گوینده معطوف کنیم و به جملاتی که قرار است بگوید فکر کنیم در حقیقت پیش بینی کنیم که قرار است چه بگوید. این کار باعث میشود حواسمان جمع شود. و یا اینکه حرفهایی را که تا بحال زده را در ذهن خود مرور کنیم تا مطمئن شویم منظور گوینده را به درستی متوجه شده ایم. راه دیگر این که به تک تک جملاتی که مخاطب ما میگوید گوش دهیم و آنها را با زبان بدن او مقایسه کنیم. توجه به حالات چهره و بدن و نحوه بیان مطالب به ما کمک میکند تا به اهمیت سخنان گوینده پی ببریم. 🎙 #فن_بیان #مهارتهای_اجتماعی