⤽اینجوری‌برای‌درس‌برنامه‌ریزی‌کن ₍🙂🌸 ₎ •📕• ایده ها و فهرست و موضوعات مُهم رو یادداشت کن🌱.! •📙• سَعی کن درس های سخت الویت اولت باشه.! •📗• از یك کتاب کمک درسی که درسنامه خوبی داره استفاده کن.🌸.! •📘• هر ۴۵ دقیقه که درس خوندی ۱۵ دقیقه استراحت کن 🤍.! •📔• با توجه به سختی و آسونی درس براشون زمان بزار 🌚.! •📓• تمرین و تکرار کن،رمز موفقیت تو درسه اینو بدون .🌙🧡.! #درسی 🩵 . ┄┅══𑁍🦋𑁍══┅┄ 🇮🇷خبرگزاری بسیج فرهنگیان و دانش آموزی مهردشت 🆔@basij_shahidfahmedeh_mehrdasht

8 تکنیک ساده برای داشتن مطالعه‌ای هدفمند و پرکاربرد 📖💗 ❣¹. داشتن برنامه‌ای دقیق و اصولی 🍓². افزایش تمرکز ❣³. کاهش اضطراب و فشار روانی 🍓⁴. تقویت اراده و قدرت تصمیم گیری ❣⁵. خوش‌بینی به آیندها 🍓⁶. نظم بخشیدن به کارها ❣⁷. انجام خود ارزیابی 🍓⁸. مدیریت زمان #درسی 🩵 ┄┅══𑁍🦋𑁍══┅┄ 🇮🇷خبرگزاری بسیج فرهنگیان و دانش آموزی مهردشت 🆔@basij_shahidfahmedeh_mehrdasht

درساتو خلاصه نویسی کن!🤏🏻📝 ✻┣📖فارسی: ╺نوشتن نکات ارایه ها ╺نوشتن نکات دستوری ╺معنی واژه ها ✻┣عربی: ╺نوشتن قواعد ╺ترجمه متن درس ✻┣🌇دین و زندگی: ╺هایلایت کلمات کلیدی ╺استفاده از خلاصه گوگل ✻┣🅰زبان انگلیسی: ╺ترجمه کلمات ╺نوشتن گرامر ╺ترجمه متن درس ✻┣🔋فیزیک و ریاضی: ╺نوشتن فرمول ها ╺دسته بندی سوالات علوم🧪 ╺نوشتن نکات مهم ╺نوشتن نکات ترکیبی ╺کشیدن تصاویر #درسی 📚🖇 . ┄┅══𑁍🦋𑁍══┅┄ 🇮🇷خبرگزاری بسیج فرهنگیان و دانش آموزی مهردشت 🆔@basij_shahidfahmedeh_mehrdasht

درس میخونم اما هیچی یاد نمیگیرم...🥲 🐝¹_موقع درس خوندت اهنگ بی کلام و... نذار. 📒²_موقع درس خوندن دراز نکش چون مغز نمیدونه مطالب جدید سیو کنه یا بخوابه. 🐝³_تو امکان های گرم درس نخون چون بشدت خوابت میگیره. 📒⁴_بعد از خوندن مباحث تست بزن اگر یاد نگرفتی دوباره بخون. 🐝⁵_نذار زور درست به تو برسه،منفی نگر نباش با ارامش آسايش بخون. 📒⁶_اگر دیدی خیلی خسته ای حتما ده دقیقه تو فضای باز قدم بزن و یا یکم ریلکس کن تا اروم بشی . ‌‌.#درسی 🤓 . ┄┅══𑁍🦋𑁍══┅┄ 🇮🇷خبرگزاری بسیج فرهنگیان و دانش آموزی مهردشت 🆔@basij_shahidfahmedeh_mehrdasht

🤍˙∘˚ چیکار کنیم درسایي که‌ میخونیم یادمون نره‍ 🎀˙∘˚رمز گذاري: موقع درس خوندن با کلمه‌ها بازي کنید و براشون رمز بزارید✨ 👌🏼˙∘˚ مرور دَرسِت: اگه درسایي که‍ در طول روز خوندي رو مرور نکني همش میپره‍ ، پس قبل از خواب یا اول صبح وقتي بیدار میشي حتما مرور کن💗 🍭˙∘˚مطالب درسي رو با صدای بلند بخون: وقتي با صداي بلند بخوني و مرور کني تاثیر بهتري تو یادگیري داره🌷 😁 تست زني و حل تمرین: این کار بعد ازخوندن درساتون تاثیر خیلي زیادي تو یادگیري کامل داره و اینجوري میتونید بفهمید تو کدوم مباحث مشکل دارید و کدوم رو بهتر یاد گرفتید 🕯 #درسی ┄┅══𑁍🦋𑁍══┅┄ 🇮🇷خبرگزاری بسیج فرهنگیان و دانش آموزی مهردشت 🆔@basij_shahidfahmedeh_mehrdasht

🔴 بهترین ساعت های مطالعه+دلیل علمی 6 تا 10 : درس تخصصی 🟡 چون منطق و حافظه قوی ترین وضعه. 10 تا 12 : درسی که ازش می‌ترسی 🟡 چون مغز تو پر انرژی ترین حالته. 12 تا 15 : یه چرت و درس سبک 🟡 چون انرژی مغز افت کرده و نیاز به شارژه. 15 تا 18 : درسی که سخته 🟡 چون مغز تو قله دوم انرژیشه. 18 تا 21 : درسی که دوسش داری 🟡 چون یواش یواش انرژی مغز تحلیل می‌ره. 21 تا 24 : درس کم فشار+ مرور دروس 🟡 چون مغز داده های روزو طبقه بندی می‌کنه. #مصباح | #درسی 📚 ┄┅══𑁍🦋𑁍══┅┄ 🇮🇷خبرگزاری بسیج فرهنگیان و دانش آموزی مهردشت 🆔@basij_shahidfahmedeh_mehrdasht

رفع کندخوانی با انجام این موارد✅👌⇩ ● با صدای بلند درس نخون❕🗣 ● عوامل حواس پرتیو از خودت دور کن❕🤯 ● متن رو برای خودت جذاب کن❕🪴 ● توقف چشماتو حین مطالعه کم کن❕👀 ● به جای تمرکز رو کلمه به جمله توجه کن❕🤓 ● برای مطالعه هدف تعیین کن❕🎯 📚🤓 ⇦ #درسی ✅🌿 ⇦ #بسیج_شهید_فهمیده_مهردشت ┄┅══𑁍🦋𑁍══┅┄ 🇮🇷خبرگزاری بسیج فرهنگیان و دانش آموزی مهردشت 🆔@basij_shahidfahmedeh_mehrdasht

چرا تو درسات پیشرفت نمیکنی؟! "🤔 🍍چون برنامه ی درست حسابی نداری و هرچی میاد دم دستت میخونی. 🎟بين دروس اختصاصی و عمومی تعادل برقرار نمیکنی و عشقی میخونی. 🍍برای هر مبحث تست کافی نمیزنی و فقط میخوای تموم بشه. 🎟دروسو ناقص میخونی و قبل از تسلط کافی بیخیال میشی. 🍍 مطالعت پیوسته نیست و یه روز خوب میخونی یه روز حسش نیس. 🍍نقاط قوت و ضعفتو خوب نمیشناسی و روشون کار نمیکنی. 📚🤓 ⇦ #درسی ✅🌿 ⇦ #بسیج_شهید_فهمیده_مهردشت ┄┅══𑁍🦋𑁍══┅┄ 🇮🇷خبرگزاری بسیج فرهنگیان و دانش آموزی مهردشت 🆔@basij_shahidfahmedeh_mehrdasht

روش درس خوندن صحیح درست✅. •فلش‌کارت بسازید .🌸. •غذای سالم و سبک بخورید‌ .🥣. •گروهی درس بخوانید .🖍. •متناسب با سبک یادگیری خودتان درس بخوانید .🍭🧡. •زمان مناسب را پیدا کنید .🍉. •جزوه‌ تان را جور دیگری و با بیانی نو بازنویسی کنید .🌪. •بر اهداف تمرکز کنید .♥️🍶. •مطالب درسی را مرور کنید .🎒. •در کلاس به درس توجه کنید .🎡. •مفید یادداشت‌ بردارید‌ .💜. •درس خواندن را به عادت تبدیل کنید .💕. •از نوع و چگونگی امتحان آگاه شوید . 📚🤓 ⇦ #درسی ✅🌿 ⇦ #بسیج_شهید_فهمیده_مهردشت ┄┅══𑁍🦋𑁍══┅┄ 🇮🇷خبرگزاری بسیج فرهنگیان و دانش آموزی مهردشت 🆔@basij_shahidfahmedeh_mehrdasht

دبیرستانیا چطور هر درس رو درست و اصولی بخونن⁉️ ریاضی و فیزیک:  ✍️ تمرین‌محور باش!  بعد از یادگیری فرمول، سریع برو سراغ حل تمرین. فقط خوندن کافی نیست، مغز باید خودش حل کنه تا یاد بگیره. دروس حفظی مثل زیست و تاریخ:  🧠 تکنیک تصویرسازی + خلاصه‌نویسی  هر پاراگرافو به زبان خودت بنویس یا تصویری تو ذهنت بساز. این‌طوری یادت می‌مونه! ادبیات و عربی:  📚 برای قواعد، مرور مستمر با تست  🧾 برای معنی و تاریخ ادبیات، فلش کارت درست کن. دروس مفهومی مثل دینی و فلسفه:  💡 به جای حفظ کردن، سعی کن "بفهمی"  سوال طرح کن از متن و خودت جواب بده. انگار داری به یه نفر دیگه درس می‌دی! 📚🤓 ⇦ #درسی ✅🌿 ⇦ #بسیج_شهید_فهمیده_مهردشت ┄┅══𑁍🦋𑁍══┅┄ 🇮🇷خبرگزاری بسیج فرهنگیان و دانش آموزی مهردشت 🆔@basij_shahidfahmedeh_mehrdasht

اینجوری نمره هاتو بالا ببر😮‍💨☁️🌿. 1. حواس پرتی نکن! موقع درس خوندن گوشیت رو بزار رو حالت پرواز یا از خودت دورش کن تا وسوسه نشی بری سمتش ، بعد از اون از اطرافیانت بخواه ساکت باشن تا بتونی تمرکز کنی 🤓🗃! 2. موقع درس خوندن دراز نکش! همیشه موقع درس خوندن سعی کن یه جا مثلا پشت میز بشینی . وقتی روی تخت میشینی یا دراز میکشی ناخودآگاه خوابت میگیره 🤧🧶. 3. مفهومی بخون ! هیچوقت سعی نکن درس رو حفظ کنی، همیشه دنبال این باش که از خودت راجب درس سوال بپرسی تا بتونی دلیل اون اتفاق رو بفهمی، اینجوری تو تو حافظه بلند مدت میمونه .😁🍓 4. خلاصه نویسی کن! خلاصه نویسی باعث میشه چیزی که فهمیدی رو روی برگه بنویسی و بهت کمک میکنه تمام مطالب رو توی چند صفحه مختصر و مفید داشته باشیی که دفعه‌ی بعد که خواستی درس بخونی گیج نشی😌☘. 📚🤓 ⇦ #درسی ✅🌿 ⇦ #بسیج_شهید_فهمیده_مهردشت ┄┅══𑁍🦋𑁍══┅┄ 🇮🇷خبرگزاری بسیج فرهنگیان و دانش آموزی مهردشت 🆔@basij_shahidfahmedeh_mehrdasht

چگونه انگیزه ام را برای درس خواندن افزایش دهم؟ • · · · · · • ⋅ ✤ ⋅ • · · · · · • 💰- براي مطالعه به خودت پاداش بده : اين جايزه مي‌تواند يک خوراکي يا تماس يا ديدن قسمتي از فيلم و...اگر مطالعه با علاقه صورت بگيرد، بسيار سازنده و اثرگذار خواهد بود. 📝- براي کارهايت برنامه‌ي مشخص داشته باش : اگر براي کارهايت وقت مشخصي درنظر بگيري، موفق‌تر خواهي بود؛ زيرا بدن به اين برنامه‌ها عادت مي‌کند. ?- ساکت ! دارم تمرکز مي‌کنم : با صداي بلند مطالعه کن تا بتواني مطالعه کردن خودت را ببيني! از گوش دادن به موسيقي هنگام مطالعه پرهيز کن تا تمرکزت از بين نرود. 💡- انگيزه داشته باش : به اين فکر کن که براي چه مطالعه مي‌کني؛ براي آن که در آينده در شغل مورد علاقه‌ات موفق باشي. ⏰- از فرصت‌هايت به خوبي استفاده کن : اجازه نده که زمان از دست برود. طوري برنامه‌ريزي کن که به کارهاي ديگر هم برسي ‌•🌸🍃•⇦ #درسی •🪴🌹•⇦ #بسیج_شهید_فهمیده_مهردشت ┄┅══𑁍🦋𑁍══┅┄ 🇮🇷خبرگزاری بسیج فرهنگیان و دانش آموزی مهردشت 🆔@basij_shahidfahmedeh_mehrdasht