🩺 عوارض نوشیدن چای پررنگ
🔹 ریزش مو
▫️بی حوصلگی
🔹کم خونی
▫️کم اشتهایی
🔹عصبانیت
▫️خستگی زودرس
#طبیب
#ایران_امام_رضا
#دیار_رجایی_بابایی
#در_راه_فتح_قله_ایم
#خبرگزاری_بسیج_شهرستان_آبیک
╭─═══════──
🆔 rubika.ir/basijabyek
🆔 eitaa.com/basijabyek
╰─════════════───
🩺 مربای بالنگ
🔸مربای بالنگ با کره، برای وعده صبحانهمبتلایان به ضعف معده، نفخ و دل درد مفید میباشد.
🔸 مربای بالنگ معده را قوت میدهد و قوه باه را نیز زیاد میکند.
🔸 مصرف مربای بالنگ، برای بدبویی عرق و بدبویی مدفوع به جز شب ها توصیه میشود.
🔸صبحانه، به جای پنیر، از انواع مرباهای طبیعی استفاده کنیم.
#طبیب
#ایران_امام_رضا | #مردم_متحد
#دیار_رجایی_بابایی
#در_راه_فتح_قله_ایم
#خبرگزاری_بسیج_شهرستان_آبیک
╭─═══════──
🆔 rubika.ir/basijabyek
🆔 eitaa.com/basijabyek
╰─════════════───
🩺 کمبود ویتامینی که سبب بیماری کلیوی می شود!
◽️منیزیم برای عملکرد عضلانی و عصبی و سلامت قلب و عروق بسیار مهم است. به دلیل محدودیت های غذایی و تداخلات دارویی، کمبود منیزیم در افراد مبتلا به بیماری کلیوی رایج است. این بدان معناست که مکمل منیزیم ممکن است به شما در جلوگیری از کمبود مواد معدنی کمک کند.
◽️سطوح پایین منیزیم با پیشرفت به مرحله نهایی بیماری کلیه مرتبط است، که آخرین مرحله بیماری کلیوی است که در آن اندام ها دیگر نمی توانند وظایف خود را انجام دهند. بنابراین اطمینان از طبیعی بودن سطح منیزیم از طریق مکملها میتواند به طور بالقوه از پیشرفت بیماری جلوگیری کند یا آن را به تاخیر بیندازد
#طبیب
#ایران_امام_رضا
#دیار_رجایی_بابایی
#در_راه_فتح_قله_ایم
#خبرگزاری_بسیج_شهرستان_آبیک
╭─═══════──
🆔 rubika.ir/basijabyek
🆔 eitaa.com/basijabyek
╰─════════════───
🩺 کم خونی دارید، نخود، زیاد بخورید
🔹نخود جزو مغذی ترین حبوبات است که بارزترین ویژگی آن سرشار بودن از آهن و رفع کمخونی است.
🔹همچنین موجب رفع ریزش مو، خشکی پوست و کاهش اشتها می شود
#طبیب
#ایران_امام_رضا
#دیار_رجایی_بابایی
#در_راه_فتح_قله_ایم
#خبرگزاری_بسیج_شهرستان_آبیک
╭─═══════──
🆔 rubika.ir/basijabyek
🆔 eitaa.com/basijabyek
╰─════════════───
🩺 7 راه مراقبت از کلیهها
🔺کنترل وزن
🔺نوشیدن کافی مایعات
🔺پرهیز از مصرف خودسرانه دارو
🔺ترک دخانیات
🔺ورزش
🔺کنترل فشار و قند خون
🔺کاهش مصرف نمک
#طبیب
#ایران_امام_رضا | #شهادت_امام_رضا
#دیار_رجایی_بابایی
#در_راه_فتح_قله_ایم
#خبرگزاری_بسیج_شهرستان_آبیک
╭─═══════──
🆔 rubika.ir/basijabyek
🆔 eitaa.com/basijabyek
╰─════════════───
🩺 ماده ضدخستگی
🔸برای این که بین روز ناگهان انرژیتان ته نکشد، آلوخشک، زردآلوی خشک یا کشمش میل کنید.
🔸این میوههای خشک سرشار از آهن هستند و مانند یک ماده ضدخستگی عمل میکنند.
#طبیب
#دیار_رجایی_بابایی
#در_راه_فتح_قله_ایم
#خبرگزاری_بسیج_شهرستان_آبیک
╭─═══════──
🆔 rubika.ir/basijabyek
🆔 eitaa.com/basijabyek
╰─════════════───
🩺 از حمله قلبی و سکته هراس دارید؟
میوه مصرف کنید!
🔸میوه منبع غنی پتاسیم، فیبر های غذایی، آنتی اکسیدان ها و انواع ترکیبات فعال است.
🔸مقدار سدیم و چربی میوه، ناچیز بوده و کالری نسبتا کمی دارد.
#طبیب
#ربیع_الاول | #اتحاد_مقدس
#دیار_رجایی_بابایی
#در_راه_فتح_قله_ایم
#خبرگزاری_بسیج_شهرستان_آبیک
╭─═══════──
🆔 rubika.ir/basijabyek
🆔 eitaa.com/basijabyek
╰─════════════───
🩺 درد گوش
🔸عوامل ایجاد کننده درد گوش در طب ایرانی متعدد می باشند که بر حسب عامل ایجاد کننده آن نیاز به درمان اختصاصی دارد.
🔸ولی اگر به هر دلیلی دچار درد گوش شده اید، بخور مخلوط مساوی گلاب و سرکه می تواند به کاهش درد و حتی عفونت کمک کند.
🔸همچنین از بخور آب به تنهایی یا بخور جوشانده ختمی، بنفشه، آویشن شیرازی، مرزنجوش، بابونه و پونه نیز می توانید بهره ببرید.
#طبیب
#اتحاد_مقدس | #ربیع_الاول
#دیار_رجایی_بابایی
#در_راه_فتح_قله_ایم
#خبرگزاری_بسیج_شهرستان_آبیک
╭─═══════──
🆔 rubika.ir/basijabyek
🆔 eitaa.com/basijabyek
╰─════════════───
🩺 دراتاق خوابتان «گل یاس» نگهدارید
▫️تحقیقات ثابت کرد «گل یاس» باعث کاهش سطح اضطراب شده و تاثیر فوق العاده ای در افزایش کیفیت خواب دارد
▫️بعلاوه باعث افزایش هوشیاری و کارایی در طول روز می شود.
#طبیب
#اتحاد_مقدس | #مرگ_بر_اسرائیل
#دیار_رجایی_بابایی
#در_راه_فتح_قله_ایم
#خبرگزاری_بسیج_شهرستان_آبیک
╭─═══════──
🆔 rubika.ir/basijabyek
🆔 eitaa.com/basijabyek
╰─════════════───
🩺 کنسرو را باید ۲۰ دقیقه بجوشانید
🔸چون احتمال دارد حاوی سم "بوتولیسم" باشد. این سم به محض ورود به بدن، وارد جریان خون میشود و عامل فلج است.
🔸بوتولیسم با حرارت غیرفعال میشود.
#طبیب
#دیار_رجایی_بابایی
#در_راه_فتح_قله_ایم
#خبرگزاری_بسیج_شهرستان_آبیک
╭─═══════──
🆔 rubika.ir/basijabyek
🆔 eitaa.com/basijabyek
╰─════════════───
🩺 خواص پیازچه
▫️کاهش قند خون
▫️کاهش کلسترول خون بالا
▫️کاهش فشار خون بالا
▫️ کاهش خطر پیشرفت سرطان
▫️کاهش التهاب
▫️ اشتهاآور
▫️درمان اسهال
#طبیب
#اتحاد_مقدس | #هفته_دولت
#دیار_رجایی_بابایی
#در_راه_فتح_قله_ایم
#خبرگزاری_بسیج_شهرستان_آبیک
╭─═══════──
🆔 rubika.ir/basijabyek
🆔 eitaa.com/basijabyek
╰─════════════───
🩺 خوراکی های احیا کننده کلیه
🔸 نمک دریایی: پاکننده ی اسید اضافی از کلیه
🔸 زغال اخته: آنتیبیوتیکی طبیعی در پاکسازی کلیه
🔸جعفری: رقیق کننده مایعات بد و جلوگیری از سنگ کلیه
#طبیب
#اتحاد_مقدس | #مرگ_بر_اسرائیل
#دیار_رجایی_بابایی
#در_راه_فتح_قله_ایم
#خبرگزاری_بسیج_شهرستان_آبیک
╭─═══════──
🆔 rubika.ir/basijabyek
🆔 eitaa.com/basijabyek
╰─════════════───