🥛 شیر را داغ بخوریم یا سرد..؟ . یکی از آداب مهم غذا خوردن توجه به دمای غذاست که بهتر است گرم باشد تا به هضم معده کمک کند. در این میان ضرورتاً شیر باید داغ باشد و بهتر است کمی عسل در شیر داغ حل شود و سپس میل شود. #شیر_عسل داغ با یا بدون کمی نان یکی از صبحانه های توصیه شده برای کسانی است #رژیم_کاهش_وزن یا #رژیم_لاغری دارند، که در این حالت اشتها بهتر کنترل شده و معمولا تا ظهر یا عصر از خوردن میان وعده و وعده های غذایی بی نیاز می‌شوند. همچنین خوردن شیر عسل داغ در وعده صبحانه به کسانی که #مزاج_خشک دارند توصیه می شود که تکرار آن باعث درمان خشکی و رطوبت بخشی خوب بدن می‌شود. #پیام_سلامتی #شیر ‏➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🖊 دکتر محسن ستاری 🔖 متخصص و دانش آموخته طب سنتی 〽️لطفا برای عزیزانتان ارسال کنید👌 ‏🆔 سلام بر زندگی | @salam_bar_zendegii 🍃 🌸🍃