#ماست ماست باعث تقویت دستگاه گوارش می شود. 🔸ماست از شیر تخمیر شده (معمولاً توسط باکتری‌های اسیدلاکتیک) تهیه می‌شود. 🔸ماست دارای باکتری‌های مفیدی به نام پروبیوتیک است. این باکتری‌های خوب که در دستگاه گوارش انسان زندگی و به تقویت و بهبود گوارش کمک می‌کنند موجب سلامتی روده می‌شوند بنابراین با مصرف ماست می‌توان میزان این باکتری ‌های مفید را افزایش داد و به کمک دستگاه گوارش فرستاد. #دانستنی ♻️#انتشارش_با_شما👇🏻 🇮🇷 کانال خبرگزاری بسیج اراک 👇👇👇👇👇👇👇👇 @basijnewsir_arak ╰━━🌷🕊🌼🕊🌷━━╯