#سلامتی
🔰کمبود این ویتامین‌ها باعث ریزش مو میشود!
▪️کمبود ۱۰ ویتامین زیر اغلب به عنوان یکی از عوامل ریزش مو محسوب میشود و دریافت آنها برای سلامت موها ضروری است
🔸 ویتامین D
🔸 ویتامین A
🔸 ویتامین E
🔸 ویتامین C
🔸 اسید فولیک
🔸 بیوتین
🔸 روی
🔸 ویتامین B۶
🔸 آهن
🔸 امگا ۳
#بسیج_نیوز
#خبرگزاری_بسیج_سمنان
@basijnewsir_semnan
پایگاه بسیج ام کلثوم (س)
حوزه مقاومت حضرت فاطمه (س)
برگزار می نماید:
#خیمه_مقاومت
#عرضه_محصولات_مشاغل_خانگی
به مناسبت فرا رسیدن سالگرد شهادت
سردار دلها، حاج قاسم سلیمانی
#زمان :۱۵ و ۱۶ دی ماه (شنبه و یکشنبه)
#ساعت: ۱۵:۳۰
#مکان: حسینیه مسجد المهدی سمنان
پایگاه حضرت ام کلثوم (س)
ورودی رزرو غرفه: ۶۰ هزار تومان.
(هزینه دریافتی،
صرف کمک به جبهه مقاومت میشود. )
لذا از عزیزان شرکت کننده در بازارچه
تقاضا میشود، با ارسال مشخصات خود
و محصولات، به شماره:
۰۹۱۹۹۵۶۱۶۲۵
ثبت نام کنند.
#بسیج_نیوز
#خبرگزاری_بسیج_سمنان
@basijnewsir_semnan
چای سبز را چه زمانی بنوشیم و چه زمانی ننوشیم؟
🔹بهترین زمان برای نوشیدن چای سبز نیم ساعت قبل از ورزش کردن برای چربی سوزی
🔹در طول روز به عنوان آب سم زدا
🔹۲ ساعت قبل یا بعد از غذا یا بعد از صبحانه
در چه زمانی از نوشیدن چای سبز خودداری کنیم؟
🔹صبح زود با شکم خالی
🔹از مصرف چای سبز همراه با غذا خودداری کنید.
🔹بیش از دو یا سه فنجان در روز مصرف نکنید.
🔹به چای سبز شیر یا شکر اضافه نکنید.
🔹از نوشیدن چای سبز در شب خودداری کنید زیرا باعث بیخوابی می شود.
#بسیج_نیوز
#خبرگزاری_بسیج_سمنان
@basijnewsir_semnan
پخش زنده
فعلا قابلیت پخش زنده در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اجتماع مردم سمنان بمناسبت یوم الله نهم دی روز بصیرت و میثاق امت با ولایت
میدان سعدی-معراج‌الشهدا/یکشنبه ۹ دی ۱۴۰۳
#بسیج_نیوز
#خبرگزاری_بسیج_سمنان
@basijnewsir_semnan
حضور مردم ولایتمدار و همیشه در صحنه سمنان در اجتماع ۹ دی ۱۴۰۳/میدان سعدی-معراج‌الشهدا
#حوزه_مقاومت_بسیج_حضرت_زینب_س
#مرکز_رسانه_شوق_پرواز
#بسیج_نیوز
@basijnewsir_semnan