📝📝چند نکته مهم برای محافظت از خود و خانواده در این روز و شب‌های بحرانی 🔹#حفظ_آرامش اول از همه، حفظ آرامش مهم‌ترین قدمه. ترس و وحشت طبیعی‌ان، اما باید توی همون لحظه، ذهن، فعال بمونه. 🔹#پیشگیری: وقتی #صدای_انفجار شنیدی یا حتی قبلش، اگه نور شدیدی دیدی (که مثل برق یا صاعقه نیست)، بدون که #موج_انفجار چند ثانیه بعد می‌رسه. همون لحظه باید #سریع روی زمین #دراز_بکشی، و #دست‌هات رو پشت سرت #قلاب کنی، زانوها رو کمی خم کنی و #دهنت رو کمی #باز بذاری. باز بودن دهان باعث می‌شه فشار هوای انفجار کمتر به گوش و مغز آسیب بزنه؛ این چیزیه که خیلی‌ها نمی‌دونن و به خاطرش پرده گوش‌شون پاره می‌شه یا دچار گیجی و خونریزی مغزی می‌شن. 🔹شرایط #پناهگاه_امن پناهگاه امن باید جایی باشه #وسط_خونه، بدون پنجره، نزدیک ستون‌های اصلی یا در صورت امکان، زیرزمین. 🔹خیلی‌ها اشتباهی می‌رن راه‌پله یا پشت درِ ورودی ساختمون، در حالی که این بخش‌ها در انفجارهای شدید زودتر از بقیه فرو می‌ریزن. اگه پنجره نزدیکته و فرصت نداری ازش فاصله بگیری، پتو یا بالش ضخیم جلوت بگیر تا از ترکش شیشه #محافظت کنه. 👈لباس‌هایی که تنته مهمه؛ لباس‌های #مصنوعی مثل پلی‌استر یا نایلون با گرما یا آتش #ذوب می‌شن و به بدن می‌چسبن، ولی لباس #نخی یا #پشمی مقاومت خیلی بیشتری داره. خانم‌هایی عزیز، توی خونه هم پوشیده‌تر از قبل بوده و کمی آماده باشید! 🔹#موارد_احتیاطی اگر #ساختمونی که توش هستی #آسیب دید یا #آتیش گرفت، اول برق و گاز رو قطع کن، چون خیلی از #آتش‌سوزی‌ها بعد از انفجار به‌خاطر همین اتصالاته. 🔹اگه راه فرار امنه، بیرون برو ولی از آسانسور استفاده نکن. #دود زیاد بود؟ سرت رو #پایین بگیر، دولا راه برو یا سینه‌خیز حرکت کن، و یه #دستمال یا پارچه خیس جلوی دهنت بگیر. اما اگه راه خروج نداری، برو توی یه اتاق، در رو ببند، با هر چی دم دسته (پتو، حوله، لباس خیس) #جلوی_در رو #بپوشون که دود نیاد داخل، و با نور موبایل یا صدا کمک بخواه. 🔹اگه خودت آتیش گرفتی، #فرار_نکن؛ زمین بیفت و شروع کن به غلت زدن. دویدن فقط آتیش رو شدیدتر می‌کنه چون بهش اکسیژن می‌رسونه. 🔹#مقابله با #موج_انفجار موج انفجار حتی اگه مستقیماً بهت نخوره، می‌تونه باعث ترک برداشتن یا خم شدن دیوارها و درها بشه. اگه دیدی دری به سمت بیرون قوس برداشته، #پشتش_نمون؛ ممکنه فرو بریزه یا بسته بشه و گیرت بندازه. بهتره همیشه بدونی که دو مسیر خروج از جایی که هستی وجود داره و بدون ابزار نمانی. حتی یه آچار یا میله می‌تونه مسیر نجاتت باشه. 🔹داشتن #کیف_اضطراری کیف اضطراری‌ات باید #واقعی باشه، نه فقط یه بطری آب. داخلش باید آب برای ۲ تا ۳ روز، غذای خشک، چراغ‌قوه با باتری اضافه، داروهای ضروری، باند و ضدعفونی، ماسک، مدارک مهم، یه رادیو کوچیک (چون توی قطع اینترنت، تنها راه دریافت اخبار امن همونه)، لباس گرم، چاقوی کوچک، کبریت یا فندک و پاوربانک باشه. این کیف باید دم‌دست باشه، نه ته کمد. 🔹#مقابله با #ترس و بی‌خبری در آخر، بدون که یکی از مرگبارترین بخش‌های بمباران، ترس و بی‌خبریه. #شوک_روانی باعث می‌شه خیلیا نتونن تصمیم بگیرن، حتی اگه آسیب ندیدن. 🔹توی این شرایط، #حرف_زدن با اطرافیان، صدا کردن بچه‌ها، یا فقط گرفتن دست یه نفر، می‌تونه #ذهن آدم‌ها رو دوباره #فعال کنه. زنده موندن فقط به جسم قوی نیاز نداره، به #ذهن_حاضر هم نیاز داره. 🔹شاید فکر کنیم اینا هیچ‌وقت برای ما اتفاق نمی‌افته. اما وقتی افتاد، خیلی دیر می‌شه برای "یاد گرفتن". #شرایط_جنگیه، مومن باید آماده و صبور باشه بدونین تا خدا نخواد، برگی از درخت نمی‌افته اما ما موظف به حفظ جان خود و اطرافیان هستیم به فضل خدا این روزا رو با نابودی صهیونیست‌ها پشت سر میذاریم دعا برای سلامتی رزمندگان اسلام و حافظان امنیت فراموش نشه اللهم انصر الاسلام و المسلمین و اخذل الکفار و الیهود و المنافقین 🤲 اللهم اشغَلِ الظالمینَ بالظالمین 🤲