#آیا_میدانید که حذف #نوشابه ها از وعده های غذایی، بزرگترین گام برای کنترل چاقی است؟ 🔺 محققان آمریکایی دریافته اند که قوی ترین شواهد علمی برای ابتلا به چاقی و بروز همه گیری آن در این کشور و جهان، مصرف نوشیدنی های حاوی قند مثل انواع نوشابه هاست. حذف نوشابه ها از وعده های غذایی، بزرگترین گام برای کنترل چاقی خواهد بود. 📘 New England Journal of Medicine, September 21,2012 📘 منبع: مجله نشریه نوین پزشکی – شماره ۵۳۴ – ۱۵ مهر ۹۱ سروش👇 http://sapp.ir/basiratezohor بصیرت ظهور &ایتا👇 eitaa.com/basiratezohor

#آیا_میدانید ↯ 👌 بوییدن کدام گل به سلامتی کمک می‌کند❗️ ✍️ برخی از فواید استشمام عطر گل نرگس (به خصوص شب و هنگام خواب) ↯ 🔷 افزایش قدرت حافظه ▫️ درمان سردرد سوداوی 🔷 کاهش تأثیرات هوای آلوده ▫️ مفید برای مبتلایان به اوتیسم 🔷 حفظ سلامت مغز سرد مزاجان ▫️ کمک به درمان ریزش موی بانوان 🔷 مفید برای مبتلایان به صرع‌ سرد ▫️ جلوگیری از ابتلا به زکام 🔷 در زمستان ▫️ کمک به درمان بی خوابی افراد 🔷سردمزاج ▫️ مفید برای بهبود افسردگی و 🔷 آرامش اعصاب بصیرت ظهور &تلگرام👇 telegram.me/basiratezohor سروش👇 sapp.ir/basiratezohor ایتا👇 eitaa.com/basiratezohor