هدایت شده از آیات آفاق 🇮🇷🇵🇸
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🏔⛷ کوهنوردی و اسکی تو زمستون همینقدر خطرناک میتونه باشه اگر#آموزش های لازم روندیده باشیم🙄
#کوهنوردی_ورزشی👇
🏕@ayatafagh🏔
پيامبر اکرم، صلی الله عليه و آله :
🔶 #دلى كه در آن حكمتى نيست، مانند خانه ويران است،
🔸 پس #بياموزيد و #آموزش دهيد،
🔸 #بفهميد و #نادان نميريد.
🔸براستى كه خداوند، بهانه اى را براى نادانى نمى پذيرد.
🔷 قَلْبٌ لَيْسَ فيهِ شَىْ ءٌ مِنَ الْحِكْمَةِ كَبَيْتٍ خَرِبَ فَتَعَلَّموا وَ عَلِّموا وَ تَفَقَّهواوَ لا تَموتوا جُهّالاً فَاِنَّ اللّه َ لا يَعْذِرُ عَلَى الْجَهْلِ
📚 كنزالعمال، ح ۲۸۷۵۰
🌿🌟🌿
چطور به اهدافتون برسید؟ 🎯
۱- شروع کنید!♦️
هم انگیزه میاد
هم احساس زندگی
و زنده بودن
#آموزش
__________________
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨♦️«به خودت سخت نگیر »♦️✨
درسشو بگیر
#آموزش
________________
🍃♦️
♦️«لیست عادت های خوبی که اگر به زندگی اضافه کنیم حالمون رو بهتر میکنه:»♦️
1- هر هفته یک کتاب بخونیم
2- هر روز نیم ساعت ورزش کنیم
3- هر شب لیست کارهای فردامون روبنویسیم
4- هر شب چند دقیقه روزانه نویسی کنیم
5- هر روز بیست دقیقه برای یاد گیری یک زبان غیر زبان اصلی مون زمان بذاریم
6- هر روز ده دقیقه نیایش کنیم
7- هر روز غذای خونگی و سالم بخوریم
8- هر روز صبح زودتر بیدار شیم
9- هر روز حداقل به یک نفر کمک کنیم یاحالش روخوبتر کنیم
10- تیکه کلام های نامناسبمون رو از صحبت هامون حذف کنیم...♦️🍃
#آموزش
__________________
📌فقط سه ماه اینکارا رو هر روز
انجام بده، از نتیجش شگفت زده
میشی :💥
💥1- زود از خواب بیدار شو.
💥2- بهداشت فردی رو رعایت کن.
💥3- نیم ساعت کتاب بخون.
ایده هاتو بنویس.
💥4- آموزش ببین.
💥5- روی کارت تمرکز کن.
💥6- ۳۰ دقیقه ورزش کن.
💥7- غذای سالم بخور.
💥8- شکرگزار باش.
💥9- رو چیزایی که خوشحالت میکنه
تمرکز کن.
#آموزش
______________________
♦️🍃♦️🍃♦️🍃♦️
♦️«تقلا»♦️
"حتی یک تقلای کوچک، میتواند تمام سرنوشت تو را تغییر بدهد"
تسلیم نشو و با کمترین توانت و در بیرمقترین شرایط ممکن هم تلاشت را بکن و به پیش برو، حتی اگر به اندازهی یک قدم باشد!
چه کسی میتواند انکار کند که مهمترین اتفاقات جهانش، از یک تلاش ساده و ظاهرا بیاهمیت شروع شده؟ چه کسی میتواند اهمیتِ تصمیمهای بسیار کوچک را در پیروزیهای بسیار بزرگ، نادیده بگیرد؟!
چه کسی میتواند اقرار کند که رفتن و جنگیدن و اشتباه کردن و شکست خوردن هزار بار بهتر از ایستادن و اجتناب کردن و هیچ کاری نکردن بوده؟!🍃
#آموزش
🍃♦️🍃♦️🍃♦️🍃
❣پنج جمله تاثیرگذار :
١- هر چالشی فرصتی برای رشد و پیشرفت است.
٢- شما نتیجه افکاری هستید که تاکنون داشته اید.
٣- اگر به همان عادت های قدیمی ادامه دهید، زندگی تان بهتر از این نخواهد شد.
٤- تا زمانی که دیگران را مسبب ناکامی های خود بدانید، هرگز موفق نخواهید شد.
٥- اگر می خواهید بهترین ها را دریافت کنید، باید باور داشته باشید که سزاوار بهترین ها هستید.
♦️«جک کنفیلد»♦️
#آموزش
__________________