#پادکست 🔸خلاصه قسمت هفدهم چهل نامه 🔺با موضوع: تاب آوری در فضای مجازی 🔹ترک دنبال کردن عکس و فیلم های مستهجن 🔹نشر ندادن شایعات خلاصه هر قسمت چهل نامه، در قالب یه صوت کوتاه منتشر میشه☺️ #چهل_نامه #سیدکاظم_روحبخش https://eitaa.com/joinchat/2334982163C65bbc6af0d

#پادکست 🔸خلاصه قسمت شانزدهم چهل نامه 🔺با موضوع: تاب آوری در روابط اجتماعی (۲) 🔹تاب آوری در مقابل بد اخلاق 🔹تاب آوری در مقابل همسایه بد 🔹تاب آوری در مقابل دشمن خلاصه هر قسمت چهل نامه، در قالب یه صوت کوتاه منتشر میشه☺️ #چهل_نامه #سیدکاظم_روحبخش https://eitaa.com/joinchat/2334982163C65bbc6af0d

#پادکست 🔸خلاصه قسمت چهاردهم چهل نامه 🔺با موضوع: تاب آوری در روابط دوستی 🔹تاب آوری در حفظ رفیق خوب 🔹تاب آوری در اخلاق بد دوست خلاصه هر قسمت چهل نامه، در قالب یه صوت کوتاه منتشر میشه☺️ #چهل_نامه #سیدکاظم_روحبخش https://eitaa.com/joinchat/2334982163C65bbc6af0d

#پادکست 🔸خلاصه قسمت سیزدهم چهل نامه 🔺با موضوع: تاب آوری ارتباط با سالمندان خلاصه هر قسمت چهل نامه، در قالب یه صوت کوتاه منتشر میشه☺️ #چهل_نامه #سیدکاظم_روحبخش https://eitaa.com/joinchat/2334982163C65bbc6af0d

#پادکست 🔸خلاصه قسمت دوازدهم چهل نامه 🔺با موضوع: تاب آوری ارتباط با والدین ⭕️بخاطر خودت هم که شده در مقابل پدر و مادر تاب آوری داشته باش حتی اگر ظلم کردن... خلاصه هر قسمت چهل نامه، در قالب یه صوت کوتاه منتشر میشه☺️ #چهل_نامه #سیدکاظم_روحبخش https://eitaa.com/joinchat/2334982163C65bbc6af0d

#پادکست 🔸خلاصه قسمت یازدهم چهل نامه 🔺با موضوع: تاب آوری ارتباط با فرزند (۲) ⭕️اهمیت تعامل و تاب آوری با نوجوان ❌ تربیت بدون تاب آوری ممکن نیست خلاصه هر قسمت چهل نامه، در قالب یه صوت کوتاه منتشر میشه☺️ #چهل_نامه #سیدکاظم_روحبخش https://eitaa.com/joinchat/2334982163C65bbc6af0d

#پادکست 🔸خلاصه قسمت هفتم چهل نامه 🔺با موضوع: تاب آوری احساسی و عاطفی ❓چه چیزی احساسات رو کنترل می کنه؟ ❓با چه بینشی احساس رو کنترل کنیم خلاصه هر قسمت چهل نامه، در قالب یه صوت کوتاه منتشر میشه☺️ #چهل_نامه #سیدکاظم_روحبخش https://eitaa.com/joinchat/2334982163C65bbc6af0d

#پادکست 🔸خلاصه قسمت ششم چهل نامه 🔺با موضوع: تاب آوری روحی و روانی خلاصه هر قسمت چهل نامه، در قالب یه صوت کوتاه منتشر میشه☺️ #چهل_نامه #سیدکاظم_روحبخش https://eitaa.com/joinchat/2334982163C65bbc6af0d

#پادکست 🔸خلاصه قسمت پنجم چهل نامه 🔺با موضوع: تاب آوری جسمی و بیماری خلاصه هر قسمت چهل نامه، در قالب یه صوت کوتاه منتشر میشه☺️ #چهل_نامه #سیدکاظم_روحبخش https://eitaa.com/joinchat/2334982163C65bbc6af0d

#پادکست 🔸خلاصه قسمت چهارم چهل نامه 🔺با موضوع: تاب آوری در بلایا و امتحانات الهی خلاصه هر قسمت چهل نامه، در قالب یه صوت کوتاه منتشر میشه☺️ #چهل_نامه #سیدکاظم_روحبخش https://eitaa.com/joinchat/2334982163C65bbc6af0d

📢 سرفصل های چهل نامه پای درس امیرالمومنین علیه السلام ♦️انواع تاب آوری : - تاب آوری امتحانات و بلایا - تاب آوری جسمی و فیزیکی - تاب آوری روحی و روانی - تاب آوری در مقابل گناه و معصیت - تاب آوری عاطفی و احساسی - تاب آوری در موفقیت و هدف‌گذاری - تاب آوری در روابط اجتماعی - تاب آوری در روابط دوستی و سختی ها - تاب آوری در روابط همسران - تاب آوری در تربیت فرزند - تاب آوری در ارتباط با والدین - تاب آوری در کنترل فضای مجازی - تاب آوری در اقتصاد و مشکلات مالی - تاب آوری در تقوا و عمل صالح - تاب آوری در شغل - تاب آوری در تحصیل علم - تاب آوری در مقابل ظلم - تاب آوری از دست دادن عزیزان - تاب آوری خسارت و از دست دادن اموال - تاب آوری در استجابت دعا چه شود این چله با مولا😍 هر روز ۵ صبح لایو بمدت ۲۰ دقیقه #سیدکاظم_روحبخش #چهل_نامه https://eitaa.com/joinchat/2334982163C65bbc6af0d

#پادکست 🔸خلاصه قسمت سوم چهل نامه 🔺با موضوع: تاب آوری دو باور مهم: + شیرینی بعد از صبر + پذیرش حقیقت تلخ خلاصه هر قسمت چهل نامه، در قالب یه صوت کوتاه منتشر میشه☺️ #چهل_نامه #سیدکاظم_روحبخش https://eitaa.com/joinchat/2334982163C65bbc6af0d

#پادکست 🔸خلاصه قسمت دوم چهل نامه 🔺با موضوع: تاب آوری امیرالمومنین: صبر بر خوشی هم داریم... خلاصه هر قسمت چهل نامه، در قالب یه صوت کوتاه منتشر میشه☺️ #چهل_نامه #سیدکاظم_روحبخش https://eitaa.com/joinchat/2334982163C65bbc6af0d

#پادکست 🔸خلاصه قسمت اول چهل نامه 🔺با موضوع: تاب آوری تاب آوری چیست؟ فوائدش؟ به درد کیا می خوره؟ خلاصه هر قسمت چهل نامه، در قالب یه صوت کوتاه منتشر میشه☺️ #چهل_نامه #سیدکاظم_روحبخش https://eitaa.com/joinchat/2334982163C65bbc6af0d

#پست_ویژه این پادکست دلی مخصوص عزیزانی است که در کلاس چهل نامه و سی نور امیرالمومنین ع شرکت داشتن چه افراد ثابت چه اون کسانی که حتی یک جلسه حضور داشتن این صوت رو بشنوند😔 روز شهادت است و روز از دست دادن استادمون 😭 امیرالمومنین ع ⭕️ این صوت رو تو خلوت گوش بده... به خودت افتخار کن و مراقب خودت باش #سیدکاظم_روحبخش #چهل_نامه #سی_نور https://eitaa.com/joinchat/2334982163C65bbc6af0d

⭕️ قسمت ۳۹ چهل نامه کلاس آقا امیرالمومنین علیه السلام👆 ❓چطور (همسر، فرزند و دوستم) رو به نماز دعوت کنم؟ 1⃣ دعوت عملی به نماز 2⃣ دعوت زبانی به نماز 3⃣ تکنیک های تشویق به نماز 4⃣ اهمیت اخلاق و صبر ما 🙏بخاطر محدودیت مکان و زمان مجبور شدم این قسمت رو صوتی برم کد قرعه کشی رو تا ساعت ۸صبح به این لینک وارد کنین: https://chehel-nameh.roohbakhshac.ir/form والدین برای ثبت نام کلاس ارتباط حرفه ای با نوجوان به این آیدی پیام بدین:👇 @poshtyban_r_ac #چهل_نامه #سیدکاظم_روحبخش https://eitaa.com/joinchat/2334982163C65bbc6af0d

امروز قسمت ۳۴ چهل نامه فصل جدید موضوع نماز باحال بود. ایتا قطعی زیاد داشت و از اونجایی که شروع بحث شیرین و مهم بود و مقدم جلسات بعدی ، استثنائا در کانال گذاشتیم... ببینید و لذت ببرید و برای تیم ما دعا کنین خدمتگذار شما بمونم #چهل_نامه #سیدکاظم_روحبخش

این صوت رو دریاب به دردت می خوره من از خدماتشون استفاده کردم واسه برندگان چهل نامه واقعا راضی هستم حیفم میاد شما ها از این خدمات ارزون تو مشهد خبر نداشته باشین (زائرشهر رضوی) و همچنین می خوام نذر فرهنگی کنین واسه زائر آقاجان مون امام رضا ، دل بده به صوت بالا👆

❌ رفقای چهل نامه این صوت رو گوش بدین مهمه👆خواب نمونی فردا ، شروع فصل دوم فردا با موضوع بسیار مهم: ارتباط با نامحرم (پای درس امیرالمومنین)

مبحث این کلیپ نکته مهمی از رشد فردیه👆 حاکم وجودی شما عقله یا نفس؟؟ چطور باید کنترلش کنیم‌؟؟ ⭕️بخشی از چهل نامه #سیدکاظم_روحبخش #چهلنامه

این روز ها دارم در مورد خود سازی صحبت می کنم در کنار چهل نامه ... اینم پادکست جدید که خیلی مهمه ولی باید روش فکر کنی، هر کی به اندازه ظرفیت خودش از این موضوع بهره می‌برد پادکست رو گوش کن👆

وقتی میگه از این به بعد شبا زود میخوابم به نماز صبح و چهل نامه برسم همون شخص چهار صبح😅👆 چرااا ؟!!

⭕️خلاصه نامه ۳۰ از چهلنامه امیرالمومنین عليه‌السلام #سیدکاظم_روحبخش #چهل نامه

ورزش امروز بعد از چهل نامه😍 ورزش کن تا سرحال بمونی و پر کار #ورزش #سیدکاظم_روحبخش