#همسران ... 💖یکی از نکات مهم زندگی مشترک همسر خود را بهترین همسر دنیا دانستن است 💖اگر زن و شوهر به یکدیگر به عنوان بهترین همسر نگاه کنند، قطعا محبتشان نسبت به هم بیشتر خواهد شد و خوبی های یکدیگر را بیشتر می بینند 💖این کار باعث می شود که: دیگر #مقایسه نمی کنند . #توقع بیجا ندارند . #احترام بیشتر می شود . 🌸🌸@bassirat 🌸🌸

🔰🔰🔰🔰 #زودرنجی 📌 نشانه‌های همسر #زودرنج 📍اغلب مواقع در ذهنش نشخوارهای فکری دارد و نمی‌تواند ذهنش را از حرف‌هایی که به او زده شده یا رفتارهای اشتباهی که دیده است، رها کند. 📍وقتی اتفاقی در زندگی‌اش می‌افتد، بلافاصله علائم فیزیکی مثل سردرد یا مشکلات گوارشی در او آشکار می‌شود. 📍وقتی اتفاقی در زندگی‌اش می‌افتد، تمام آن روز اشتها و خوابش تحت تاثیر قرار می‌گیرد، یعنی یا بیشتر یا کمتر می‌شود. 📍اغلب اوقات در حال تجربه کردن اضطراب زیاد است. 📍وقتی از حق و حقوقش دفاع نمی‌کند یا کسی او را ناراحت می‌کند، به صورت ناخودآگاه به خودش آسیب می‌زند. آسیب جسمی و یا روانی. 📍نسبت به احساس طرد شدن و یا نادیده گرفته شدن به شدت #حساس است طوری که اگر فقط کمی به او کمتر از حد لازم توجه شود، عصبانی یا دلخور می‌شود. 📍خودش را با دیگران از لحاظ مالی، شغلی، روانی، جسمانی و… #مقایسه می‌کند و به شدت احساس ناراحتی و #ناامیدی پیدا می‌کند وقتی می‌بیند دیگران یک سری چیزها را در زندگی‌شان دارند که او ندارد. 📍نسبت به برخی از افراد #کینه شدیدی به دل می‌گیرد حتی بر سر مسائل کوچک و جزئی. 📍نگران این است که دیگران در مورد او و زندگی‌اش چه #فکر می‌کنند. 📍هر حرفی از دیگران را به خودش می‌گیرد و ناراحت می‌شود. مثلا اگر یک نفر در جمع به او نگاه کند و بخندد، زود فکر می‌کند که آن فرد به او خندیده است، در حالی که شاید فقط به موضوعی که در مورد آن صحبت می‌کردند خندیده است و ناخودآگاه نگاهش به سمت این فرد بوده است و منظور خاصی نداشته. 📍همه احساسات و افکار منفی‌اش را در خودش انباشته می‌کند و ممکن است این موضوع او را به تدریج افسرده کند. 📍حتی وقتی انتقاد سازنده و منطقی از او می‌شود، در پذیرفتن آن مشکل دارد. 📍همیشه فکر می‌کند دیگران او را #قضاوت می‌کنند. 📍معمولا در جمع راحت نیست و حس بدی نسبت به توجه‌های دیگران دارد. در مقابل صداهای بالا، نور زیاد و یا بوهای تند، احساس راحتی ندارد. 📍معمولا با گوش دادن یا خواندن اخبار و یا دیدن صحنه‌های دل خراش، بلافاصله حساسیت نشان می‌دهد. 📍در فضای مجازی با دنبال کردن پیج‌های دیگران، احساس ناراحتی و رنجش می‌کند 💢@bassirat 🌸🌸🌸🌸🌸