🔴 #تنبیه_بدنی_زن_ممنوع 💠 پیامبرصلّی‌الله‌علیه‌و‌آله: هر مردی که بر زنش #لطمه‌ای وارد کند خداوند متعال به #نگهبانِ آتش دوزخ دستور می‌دهد که بر او هفتاد #لطمه وارد سازد! 📙مستدرک الوسائل،ج۱۴،ص۲۵۰،ج ۴❣❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜 https://eitaa.com/bayan230

♥️🌨❄️♥️🌨❄️♥️🌨 ♥️🌧❄️ #خانمها_بخوانند وقتي همسرتان كارهای مردانه‌اش را انجام ميدهد، پيش خودتان نگوييد به وظيفه‌اش عمل كرده و نيازی به تشكر نيست! فكر نكنيد مردتان به‌خاطر دست‌های قوی و تواناييهای مردانه‌اش نيازی به شنيدن تشكر ندارد 🍃در ازای هر قدمی كه برای شما و زندگی مشترکتان برميدارد، از او تشكر كنيد. به او بفهمانيد متوجه هستيد كه برای شما چه كارهايی انجام ميدهد. جملات ساده‌ای مانند: 🔺 ممنون كه مرا صبح‌ها تا ايستگاه ميرسانی 🔺 متشكرم كه با تمام خستگی ات خريدهای خانه را انجام ميدهی و.... جملات ساده‌ای كه نشان‌دهنده قدردانی شماست، برای او بسيار انرژی بخش خواهد بود... 💓💫💓💫💓💫💓💫 https://eitaa.com/bayan230

سوال سلام خسته نباشید ممنون ازکانالتون.من20سالمه و همسرم23توی دوران عقدهستیم.خیلی خیلی همودوسداریم ولی خانوادش منونمیخوان همش عصبیم میکنن مادرشوهرم خیلی باهام لج میکنه زورش میاد شوهرم میاد طرف من یامنومیبره بیرونوبرام چیزی میخره.من خیلی باهاشون خوبم و احترام میزارم ولی اصلااینارونمیبینه.خیلی بهم بی احترامی میکنن حتی سره عقدم پدرشوهرم نیومدمحضر.ازاولش مخالف بودن باازدواجمون و میشینن پشت سرم حرف میزنن. ازدواجمم فامیلیه عروسه عمم هستم ولی ازصدتاغریبه ام بدتره درحقم.من زندگیمودوسدارم همسرم واقعاخیلی خوبه ولی انقد خانوادش کم محلم میکنن ناخواسته باشوهرم بحث یاقهرمیکنم.لطفا راهنماییم کنید که باید چیکارکنم که زندگیموحفظ کنم و باهام خوب بشن. 🔵 پاسخ ما👇 #مخالفت_دخالت_خانواده شما بهتر است سه #مهارت_کلیدی رو بیاموزی #مهارت_اول 💞 مهارت جرأت‌مندی یا #قاطعیت يكي از مهارتهای اساسی زندگی است كه طي بيست سال اخير توجه زيادي به خود جلب كرده است، اين مهارت به ما اجازه می‌دهد تا ضمن #احترام به #حقوق ديگران به حقوق خودمان نيز توجه نماييم. جرأت‌مندی يك شيوه #ارتباطي خاص است كه می‌توان آن را آموخت و به کار بست. مهارت جرأت‌مندی فرد را قادر می‌سازد تا افكار، احساسات و ارزش‌های خود را درباره يك موقعيت به طور #آزادانه و مستقيم و با احترام به احساسات و ارزش‌های اشخاص ديگر بيان كند. #مهارت_دوم 💞 برای خودت یک دایره #اعتماد درست کن آنهایی که مهم هستند را بگذار درون دایره، کم اهمیت ترها را روی خط و باقی را بیرون از این دایره فرضی تصور کن. هر وقت کسی حرفی به تو زد که خاطرت رنجید ببین کجای دایره ات هستند؟؟ جزو افراد مهمند یا نه فقط هستند . آیا براستی ارزش دارد از کسانی که برایمان اهمیتی ندارند برنجیم !؟ چرا بگذاریم آدمهای #کم_اهمیت زندگیمان ، ما را ناراحت کنند حتی برای ثانیه ای!؟ ** یادمان باشد وقتی دیگران بدانند که نمیتوانند #ناراحتتان کنند، دیگر تلاشی هم برای ناراحت کردن شما نمی کنند. این راز #آرامش است دوست خوبم یک دایره فرضی #مهارت_سوم 💞به جای #شکایت از دیگران درخواست کنید شکایت بر گذشته #متمرکز است و موجب ناامیدی می‌شود، چون گذشته غیر قابل تغییر است. اما #درخواست کردن بر خواسته‌ی شما انگشت می‌گذارد، و #متمرکز بر آینده است و برای بهبود شرایط راه‌حلی #پیشنهاد می‌کند. گاهی #شکایت‌ها به‌صورت سؤال مطرح می‌شوند. مانند: «چرا نمی‌تونی ...؟» و بیشتر #قضاوتی است. اما برخی سوالات مانند: «مایلی این کاری رو که من دوست دارم با هم انجام بدیم؟» سؤالی است واقعی که ممکن است پذیرفته شود، رد شود یا به بحث گذاشته شود و در نهایت سوالی هست که نشانه درخواست از فرد است و به نوعی پیشنهادی می باشد. برای آنکه بتوانیم به دیگران عشق بورزیم ابتدا باید این #موضع‌گیری را کنار بگذاریم که: “راه درست، راه من است”. باید بتوانیم منطق حاکم بر ذهن مخاطب خود را درک کنیم، در قالب او جای بگیریم و #احساسات او را تجربه کنیم. عشق واقعی از زمانی آغاز می‌شود که انسان به دور از نیاز و #توقعات خود، متفاوت بودن دیگران را بفهمد و به آن احترام بگذارد. و عشق پایدار، چنین عشقی است؛ حتی اگر ویژگی‌های مخاطب همیشه مطابق میل و یا در جهت رفع نیازهای ما نباشد. https://eitaa.com/bayan230

🔴مقایسه #ذهن_باز در برابر #ذهن_بسته... ✅حرکت از ذهن بسته به سمت ذهن باز با #فراگیری_مهارت‌ها و تمرین و ممارست شدنی است. ═══✼🍃🌹🍃✼══ https://eitaa.com/bayan230

🌸اضطراب را ریشه کن کنید🌸 اضطراب در کودکان در دوره ­هایی در طی رشد قابل انتظار هستند و این حالتها طبیعی در نظر گرفته می­شوند. (برای مثال روز اول مدرسه) برخی کودکان ممکن است از کمرویی بیش از اندازه و یا دشواری در تطابق با موقعیت جدید در رنج باشند. با رفتار مناسب در مقابل کودکان خود اضطراب را در آن ها ریشه کن کنید. عواملی که در افزایش اضطراب کودکان تاثیر دارد: ۱- اختلافات پدر و مادر ۲- دیدن فیلم‌های ترسناک ۳- تحقیر و سرزنش کودک ۴- تهدید به تنبیه بدنی ۵- بی‌توجهی به کودک به هنگام تولد نوزاد جدید https://eitaa.com/bayan230

💠ولادت دهمین اخترتابناک آسمان ولایت حضرت امام هادی علیه السلام مبارک باد 🔹السَّلامُ عَلَيْكَ يَا أَبَا الْحَسَنِ عَلِيَّ بْنَ مُحَمَّدٍ الزَّكِيَّ الرَّاشِدَ النُّورَ الثَّاقِبَ وَ رَحْمَةُ اللَّهِ وَ بَرَكَاتُهُ https://eitaa.com/bayan230