#کودکان_بیش_فعال
🔴 نقش #والدین در درمان بيش فعالي فرزندشان
👶👧👶👧
1⃣ ابتدا باید مطمئن باشیم که فرزندمان واقعاً نشانه های این #اختلال را دارد؛ به علاوه تشخیص نهایی توسط #متخصص انجام می پذیرد.
✴️گاهی والدینی که افرادی بسیار مضطرب و #نگران هستند، ممکن است جنب و جوشهای طبیعی فرزند را دلیلی بر بیش #فعالی بدانند.
✅بنابراین در قدم اول بایستی راجع به تشخیص مطمئن باشیم و به فرزندمان برچسبهای #نادرست نزنیم.
2⃣ #انرژی اضافه این کودکان باید از طریق فعالیتهای #مثبت، از جمله ورزش کردن، مصرف شود.
✴️بهتر است آنها را برای بازی به زمینهای #بزرگ برد و اجازه داد که به فعالیتهای #لذتبخش بپردازند یا این که روزانه برای پیاده روی آنها را از خانه خارج کرد.
✅در منزل نیز بایستی #مسئولیتهایی که از لحاظ جسمی قدری بچهها را خسته می کند به آنها بسپاریم تا به این وسیله انرژی بیش از حد آنان گرفته شود.
البته خوب است گاهی برای انجام این مسئولیتها #جوایزی هم در نظر بگیریم.
3⃣به خاطر داشته باشیم این کودکان را به هیچ وجه #کتک نزنیم؛
✴️زیرا رفتارهای #انتقام جویانه از آنها سر خواهد زد. بهتر است با آنان #مؤدبانه و با محبت صحبت کنیم. البته در برخورد با سایر کودکان نیز داشتن رفتاری مهرآمیز و عاری از خشونت لازم است.
4⃣ گروهی از #موادغذایی - از جمله کاکائو، شکلات، قهوه، نسکافه، نوشابههای رنگی و تنقلات - باعث #تحریک پذیری میشوند و لازم است تا حد امکان از دادن آنها به بچه ها خودداری شود.
5⃣ #خواب شبانگاهی این کودکان موضوع مهمی است؛ آنها باید شبها #زودتر به رختخواب بروند. بهتر است والدین برنامه خانواده را به گونه ای مناسب تنظیم کنند و به هر طریق ممکن به کودک بفهمانند این یکی از قوانین خانواده اوست که شبها تا دیروقت بیدار نماند.
6⃣ چنانچه کودک بیش #فعال از لحاظ توجه و #تمرکز بسیار مشکل داشته باشد و رفتارهای او موجب #اذیت و آزار فراوان شود، بهتر است با روان پزشک کودک و نوجوان مشورت شود تا به صلاحدید او کودک مقداری داروی اختصاصی این اختلال را مصرف کند.
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 https://eitaa.com/bayan230
#فرزندپروری
#کتابخوانی
👶📕👧📕
💠تحقیقات نشان داده بچههای ۴ تا ۵ سالهای که سه تا پنج بار در هفته برایشان #کتاب خوانده میشود، نسبت به سایر همسالان خود، #تیزفهمتر هستند.
❇️کتاب خواندن برای بچهها کاری است که حتی والدین #شاغل هم میتوانند انجام دهند. کتاب خواندن برای فرزندتان، تاثیرات #ماندگار هم برای شما و هم برای #کودکتان دارد. با این کار میتوانید #کیفیت زمان با هم بودنتان را بالا ببرید چون فرزندتان میداند که در این هنگام،
👌 تمام #تمرکز و حواس پدر یا مادرش فقط معطوف به اوست.
💥کتاب خواندن برای فرزندتان به #نفع مهارتهای خواندنی او در مدرسه نیز خواهد بود.
═══✼🍃🌹🍃✼══
https://eitaa.com/bayan230
علائم هشداردهنده خودکشی
#خودکشی درمیان #نوجوانان پس از یک اتفاق ناراحتکننده در زندگی اتفاق میافتد، مثل ناکامی در مدرسه، برهم خوردن رابطه با دوستپسر/دوستدختر، مرگ عزیزان، طلاق، یا یک مشکل جدی خانوادگی.
#نوجوانی که به خودکشی فکر میکند، ممکن است:
♦ به طور کلی درمورد #مرگ یا خودکشی
حرف بزند.
♦ درمورد #فرار از خانه حرف بزند.
♦ درمورد #ناامیدی و #احساس_گناه
حرف بزند.
♦ از دوستان و خانواده #کنارهگیری کند.
♦ میل به شرکت کردن در فعالیتهای
موردعلاقه خود را از دست بدهد.
♦ در #تمرکز کردن یا #فکر کردن مشکل
داشته باشد.
♦ تغییراتی در #عادات_خوردن و#خوابیدن
او احساس شود.
♦ رفتارهای #خودتخریب داشته باشد(مثل
مصرف نوشیدنیهای الکلی، موادمخدر،
رانندگی پرخطر).
#قسمت_چهارم
https://eitaa.com/joinchat/936050695Cf9d179709b