🔴 اگر احساس می‌کنید #فکرتان‌شلوغ است و از زندگی‌تان #لذت نمی‌برید، این ۵ #مرحله را انجام دهید: 👈 ۱- عنوان همه دغدغه‌های فکری را که در سر دارید، روی یک برگه #کاغذ بنویسید و لیست کنید. چند روز برای این مرحله وقت بگذارید. 👈 ۲- با تمرکز بیشتر، مواردی را که فکر می‌کنید الکی و #غیرضروری است، از لیست #حذف کنید. 👈 ۳- دوباره به لیست دغدغه‌هایتان نگاه کنید و آنهایی که بی‌خودی است را خط بزنید و دیگه بهش فکر نکنید. 👈 ۴- سعی کنید هر از گاهی لیست دغدغه‌هایتان را #کوتاه کنید. 👈 ۵_حالا فقط دغدغه ها و #اهداف_اصلی زندگیتان باقی مانده، خیلی کم شده ولی تمام وقتتان را برای آن ها بگذارید. 👍 بعد از مدتی خواهید دید که ازینکه به اهداف اصلیتان #رسیده و احساس #مفیدبودن می کنید چقدر از زندگی #لذت می‌برید. ═══✼🍃🌹🍃✼══ https://eitaa.com/bayan230

🌻☘🌻☘🌻 🔴 #مقام_معظم_رهبری 💠 این طور هم نیست که بگوییم همه جا خانم باید از آقا تبعیت کند. «الرِّجالُ قَوّامونَ عَلَی النِّساءِ» معنایش این نیست که زن بایستی در همه امور تابع #مرد باشد.... بالاخره دو شریک و دو تا رفیق هستند. یک جا مرد #کوتاه بیاید یک جا زن کوتاه بیاید. یکی اینجا از سلیقه و خواست خود بگذرد دیگری در جای دیگر 👈تا بتوانند با هم زندگی کنند.👉 📙مطلع عشق، صفحه 51 https://eitaa.com/joinchat/936050695Cf9d179709b