⛵️
بہ سردے و گرمے غذاها توجه کنید
توے تابستان غذاے سرد
توے زمستان غذاے گرم
یادتون نرهツ
#اهمیتغذاموݩ
⛵️
اصلا نباید
روے شڪم خوابید وخورد
مثلا
وقتے فیلم میبینے
و تخمه میشڪنی و میخوری
برات خیلی ضرر داره ..
#اهمیتغذاموݩ
⛵️
قبل از سیر شدݩ
دست از غذا بڪش
اینا آداب غذاست
ڪه وقتی رعایت نڪنی
به مرور موجب ازدست دادن
سلامتے گوارشے تون میشه
#اهمیتغذاموݩ
⛵️
بعداز سالها
مےبینے
درد معده
زخم معده
بیماری های ڪبدی
سردردهای متفاوت
گرفتے ...
#اهمیتغذاموݩ
﴾⛱﴿
ســــــــــــــــــــلام صبحت بخیر مھࢪبون ترین خانوم دنیا😍👋
قشنــــــــــگم یہ سلامے بدیم اول صبحے به امام حسن عسڪری ♥️باباے مهربون حضࢪت مهدے
خب حالا حالت چطوره؟
آخرهفته خود را چگونه آغازیدید😁؟
سرحال و قبــــــــــراقے یااخمو و فلفلی؟
خدانکنه فلفلی باشے
شما نمڪ خالصے 😎
تو وقتی می خندی
وقتی میگی بیاین چای بخورید
وقتی میگی پاشید بیایدصبحانه
وقتی میگی پاشو میخوام تشکارو جمع کنم 😁
وقتی میگی امروز ناهار چی بپزیم ؟
وقتی میگی نشین جلوی تلویزیون چشات کور شد
وقتی...
همش شیرینه 😍
همش قشنگه
برای ماعادیه
ولی یه روز نباشی
یه روز حرف نزنی
میـــــترکن اهل خونه از غصه ❤️
توباش
مھربون باش
همیشه بخند
همیشه بگو
تو قــــــــــــــــــــلب خونه ای
اینو هیچ وقت یادت نره♥️
#پاشوزندگےروجموجورکن
♥⃢ ☘ @bayenatiha
؎🏖؎
ســــــــــــــــــــلام مهربون خوش اخلاق 😍
روز آدینہ تون بخیر 🌱
حالت چطوره؟
ســــــــــرحال و قبࢪاقے ؟
ایـــــول بہ سحرخیزا و زرنگا
ڪه ول نمےکنن هرجور زندگے پیش رفت 😌👌
ایول بہ خانوم هاے بابرنامه ❤️
ڪه واسه لحظه به لحظه شون برنامه دارن و از عمرشون ڪه داره میگذره استفاده مےڪنن
ڪیا برای سلامتے شون وقت میذارن؟ 😎
امروز روز تعطیڵ
و هوا هم عالیہ
یه برنامه کوه نوࢪدے
یا پیاده روے بذار 🌳🌲🌳
باور ڪن
از دور میگی ڪی حال داره ؟
ولی وقتی انجامش میدے
تازه بدنت انگار داره نفس مےڪشه😍
برای سلامتیت
برای جسمت
وقت بذاࢪ
چون قراره تا اخر عمر همراهت باشہ🌱
بریم زندگےرو از خمودگے و روزمرگے نجات بدیم 😎💪
♥⃢ ☘ @bayenatiha
روشـــツــنی خونه [🌙]
《⛱》 #اعماڵࢪوزجمعہ.. ●بعداز نماز ظهࢪ و صبح صلوات برمحمد و آل محمد [نمےمیرد مگࢪآنڪه حضࢪت قائم را بب
《⛱》
#اعماڵࢪوزجمعہ..
●بعداز نماز ظهࢪ و صبح صلوات برمحمد و آل محمد [نمےمیرد مگࢪآنڪه حضࢪت قائم را ببیند ]
●تلاوت سوࢪه احقاف و مومنیݩ
#جمعہ
♥⃢ ☘ @bayenatiha
4_419251128065068905.mp3
1.65M
^🏝^
#ســــــــــوࢪهاعࢪاف127
[داستان حضࢪت موسے ؏ ]
نماز خیلے زور داره ..🌱
بہ حضࢪت شعیب گفتن
تو با نمازت جلوی مارو گرفتے
نمےذاری هرکاری میخوایم بکنیم
شعاࢪتوخالے
سیاست طاغوتہ 🔥
#حاجآقاقرائتے
♥⃢ ☘ @bayenatiha
روشـــツــنی خونه [🌙]
…💚… #قࢪاࢪجمعےموݩ ۷۰ مــــــــــرتبہ استغفࢪاللہ ربی و اتوب الیہ بعداز نماز عصــــــــــࢪ 📿 هدیہ
♥️🍃قࢪاࢪ روز سے و نہ یادت نره ها
16_ya-man-arjooho-ghahar_(www.Rasekhoon.net) (1).mp3
575.1K
♥️🍃
یامَن ارجوه لڪل خیر
#اعماڵماهࢪجب
♥⃢ ☘ @bayenatiha
[💠]
ظھࢪتون بخیر مهربون بانو😌
یہ روز جذاب دیگہ قراره رقم بزنیم💪
ایده هاموݩ 👇
🌀یڪمسلامتے
قبڵ از ناهاࢪ تا آماده میشہ
یہ چاے دارچیݩ
یا دمنوش گرم☕️
یایہ مشت مویز و ڪشمش
یا هرچیز دیگہ مقوے 💪
بخور
روز جمعہ است و باید به خودت برسی
ازخودت غافل نشو دختر
🌀سفره مشتے
امࢪوز جمعہ هست و
روز خانواده ...
یہ سفره خوشگڵ
ڪه توش مخلفات عالے باشه بنداز
ازهرچے داری تو خونہ
سفره ات رو تزئین ڪن ..🥗🥙🍱
🌀گࢪه بخوریم باقرآن
وقتے نوبت نظافت دسته جمعے میرسہ
قرآن رو از رادیوے تلویزیون روشن ڪن
بذار بخونہ
قسمت ࢪادیو تلاوت
و شروع ڪنیم به نظافت مشتے
باحال خوب ...🌱
اونے ڪه لحظه هاتو متفاوت مےڪنه
خودتے نه هیچ ڪس دیگه❤️
#حالـــــتوسادهخوبکن
♥⃢ ☘ @bayenatiha