[🏖] #سلامتےخانوم‌خونہ حواستون به سلامتےتوݩ هست ؟ ڪیا مویز و ڪشمش مصرف مےڪنند😌 🍃هر دو حاوی آهن، پتاسیم، کلسیم و ویتامین های گروه B هستن همچنین کشمش و مویز خاصیت آنتی اکسیدانی داࢪه 🍃مصرف کشمش همراه با صبحانه باعث نشاطتوݩ میشہ مویز به صورت ناشتا باعث تقویت حافظه می شود.‌ ●همچنین خوردن مویز صبح ها موجب شادابی وکاهش استرس و تقویت اعصاب است. 👌می تواند تغذیه بسیار مفیدی برای بچه ها باشه ✔️طبایع گرم مثل دموی و صفراوی صفرا دموی و.. مصرف کمتر نسبت به طبایع سرد داشته باشند.‌ ♥⃢ ☘ @bayenatiha

🍃♥️ درحـاڵ برنامہ هاے پربرڪت .. #یاجوادالائمہ‌ادࢪڪنے ♥⃢ ☘ @bayenatiha

•| #گوشھ‌نگاھ |• - عبارتِ «درِ خیر را نبستن!» - معنی این عبارت چیست؟ خیلی ساده! • اگر کسی خوبی‌ای در حقِ ما کرد، جوری رفتار نکنیم که پشیمان شود ودیگر هیچ‌وقت آن خوبی را درحقِ فردِ دیگری نکند.درِخیر را نبندیم!• ــــــــــــــــــــــــــ🌱❤️ــــــــــــــــــــــ ♥⃢ ☘ @bayenatiha

عـــــاقد خدا و مهࢪیه آب و سڪوت محض آرے شدند هم نفـــــس ࢪوزگـــــاࢪِهم 😍 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ روز عشــــــــــق بچه شیعه ها مباࢪک باشہ♥️ ♥⃢ ☘ @bayenatiha

♥️🍃 #بہ‌وقت‌نوا شب دومـــــادے فاتح خیبــــــــــر شده😍 ♥⃢ ☘ @bayenatiha

{💠} #بہ‌وقت‌مطالعہ شب شده و وقت استراحت ذهنہ😌 بشیـــــن استراحت هاے جمع شده رو یه امشب جبراݩ ڪن ڪتاب مســـــڪن روحتہ🌱 یادت نرہ ♥⃢ ☘ @bayenatiha