•🧡•
تاحالا براتون پیشاومده
تصمیم بگیرید روزی ۵۰صفحه کتاب
بخونید و بعد دوروز بذارین کنار؟🙍🏻♀
یا تصمیم گرفتین از فردا نیم ساعت
برین پیاده روی ولی فقط سه روز این
کاررو انجام دادینوبعدرهاشکردین؟😶
-سوال شما شاید اینه:
« چرا کارهام رو کامل انجام نمیدم؟!»
+جوابش سادهست^^🌱.
چون از اثرِ عادتهای کوچیکی
که به تدریج ایجاد میشن بیخبرید.
میتونی هوشمندانه هرروز یک قدم
کوچیک برای رسیدن به
اون عادت خوب برداری که
به تدریج میتونی اونهارو کامل کنی.
مثلا به جای روزی ۵۰صفحه،
روزی ۱۰صفحه کتاب بخون؛
یا به جای نیم ساعت پیاده روی و ورزش
روزی یک ربع این کاررو انجام بده.
قدم های کوچیک و مستمر
بهتر از قدم های بزرگ با فاصله زیاده:).
•••
@bayenatiha؎۞
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♥️
#حرفهاےقشنگ❣
به قول رضا مارمولک «فیالواقع خداوند، اِندِ لطافت، اندِ بخشش، اندِ بیخیال شدن، اندِ چشمپوشی و اندِ رفاقت است. رفیق خوب و بامرام همهچیزش را پای رفاقت میدهد!»
♥⃢ ☘ @bayenatiha