💗↻
[ #خلوتشبـــــانہ 🌙]
«أعُوذُ بِك مِنْ کُلِ غَمٍ فیٖ الْعالَم»
خدایم ما کجا رو داریم
جز آغوشت برای آرامش؟ 😌
#شبتوݩبیغصہ
♥⃢ ☘ @bayenatiha
روشـــツــنی خونه [🌙]
■♦️■ #بࢪنامہریزے خب امروزت چندتا قدم مورچہ اے داشتے؟ آیا خودت رو مجبــــــــــور ڪردی تا بهتراز د
♡💖♡
#بࢪنامہریزے
خوب الآن دیگه برای خودت استاد برنامه شدی 😎
چطوری ؟
🎗بلدے روزت رو بہ سه قسمت تبدیڵ کنے
🎗برای برنامه های سختت از قدم مورچہ ای استفاده مےڪنے
🎗و توے طول روز برای استفاده از وقت های بیهوده و بلااستفاده از روش گول زدن استفاده مے ڪنی
خوب الان یه برنامه قوی بنویس
ڪه قراره یه هفته خوب رو داشته باشے
ان شاءاللہ😎💪
#وقتنوشتنبرنامهاست
♥⃢ ☘ @bayenatiha
بانوی بیناتی!
کلی کتاب مفید در نظر داری که دلت میخواد بخونی؟!
فرصت نکردی براشون برنامه ریزی کنی؟
شروع به مطالعه کردی اما تنهایی انگیزه ات کم بوده!؟
شاید اگه همراه برنامه های "مدرسه بادام" بشی بتونی کلی کتاب رو ذره ذره، با برنامه بخونی و پیش بری.
حتی اگه با برنامه ها همراه نشی کلی نکته خوب برای مطالعه ات یاد میگیری.
مدرسه بادام اینجاست👇بادام یعنی؛بانوی دانای مسلمان،منتظرتیم
@badamschool
"
قلبم اینجاست💚
و تمام ضربان قلبم آنجا...❤️
#السلامعلیڪیااباعبداللہ
♥⃢ ☘ @bayenatiha
♢🐣♢
ســـــلام مھربون ترین هاے دنیا😍
خانوم هایی ڪہ یه لبخندشون مےارزه بہ همه قشنگےهاے آفرینش ...♥️
صبحت بخیر خوشگڵ خانوم 😌
امروز از ڪدوم دنده محترم پاشدی؟
خب آفرین به سحر خیزایی ڪه
دوش اول صبحشون رو گرفتن 🛁
یہ آبجوش خاڪشیر برای خودشوݩ آماده ڪردن جهت جااومدن حال ڪبد خان و شرو؏ روز با آب ولࢪم ...😋
لپ همسر رو ماچیدݩ برای گرفتن نون تازه🥐🥖🍞(سنگک باید جهانے بشه🤔😅)
اســــــــــفند سرصبح رو دود ڪردن تا فرشته ها قدم بذارن توی خونشون و امروزشون بدون بلا و باحال خوب شرو؏ بشہ♥️
یڪمم نرمش انجام دادن 😉👌
اندازه ۱۰ تا پروانہ و قیچے و یڪم نرمش هاے کششے برای اینڪه خون توی بدنشون بہ جریان بیوفتہ 😎💪
آخہ ورزش صبحگاهے یہ چیز دیگہ اس
ماشاللہ به خانومایی ڪه شرو؏ هفته شون توی رخت خواب سپرے نمیشه😁بلڪه از اول پرانرژے هســـــتݩ ان شالله تا آخر
خب زندگےها
بریم دنیا رو با ڪارهامون تڪون بدیم؟ 😎
الــــــــــهی آقارسول اللہ (ص)
نگاه ڪنن بهت و بگن این دختر من
یہ چیز دیگه اس 😍
#سعدےاگرعاشقےڪنیوجوانے
#عشقمحمدبساستوآلمحمد
#اللهمصلعلےمحمدوالمحمدوعجلفرجهم
♥⃢ ☘ @bayenatiha
روشـــツــنی خونه [🌙]
🍃آیت الله مظاهری: هرکس صبح ۱بار آیت الکرسی بخواند، یک فوج از ملائکه میاینداورا تا شب حفظ میکنند.
≈💫≈
پاشـــــو خانوم گلے
وقت دود ڪردݩ اسفنده
اگہ ســــــــــردرد دارید
دود ڪردن اسفند
و استشمام اون
باعث میشہ سردرد شما درمان بشہ
و چہ خاصیت هاے دیگہ اے کہ نگم برات😌
پاشو بہ حال امروزت انرژی وارد کن😍
#انرژےمثبت
♥⃢ ☘ @bayenatiha
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🐥
پاشو خوشگل خانوم 😎💪
وقتشه یکم حال بدیم به بدن های
گرامی و خوشگلمون ....
اگه مبل دارید
یا صندلے
دستاتون رو تڪیه بدین بهش
و طبق فیلم حرکت بدین ....
این حرکت برای سفت شدن
غضلات سینه و بازو عالیه ...👌
#ورزش
♥⃢ ☘ @bayenatiha
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🐥
حرکت بعدے
حرکت پـــــل
عالے هست برای
عضلات ران پا و شڪم
تعدادش رو ببرید بالا ...💪
#ورزش
♥⃢ ☘ @bayenatiha
06.Anaam.139.mp3
1.86M
🐬➣
#ســـــوࢪهانعام139
در زمان جاهلے
زن ها خیلے دچار تبعیض مےشدن 🍃
افڪارجاهلے
توی طوڵ تاریخ زیاد بوده
خیلی انسان ها بودن ڪه مبارزه
ڪردن با چنین افڪار الڪی ...🍃
ما اقامہ نمازمون ڪمرنگہ
خوندن با اقامه داشتن متفاوتہ...
#حاجآقاقرائتے
♥⃢ ☘ @bayenatiha
روشـــツــنی خونه [🌙]
○🐥○ #سلامتےمامان 🍃 امروزباهاتون هستیم با معرفے تخم کتان😎 این دونه ها خیلی خیلی خیلی مصرفش براے یہ
✖🐳✖
#سلامتےمامان
یڪی از نوشیدنے هاے
خوب و پرخاصیت عرق بیدمشڪ هست
خواصش چیہ؟ 😌
🍃برای درماݩ ڪم خونے خیلی خوبہ
🍃بھتون آرامش میده
🍃باعث شادابی پوست و مو میشہ
🍃به گوارش و رفع جوش های صوࢪت ڪمڪ میکنه
سعے ڪنید هرهفته این عرق رو درست كنید و نوش جان ڪنید 😍
#حواستبہسلامتیتباشه
♥⃢ ☘ @bayenatiha