🍭↻
#انرژےمثبت
•|😇|• امامسجاد(ع):
صدقه، قبل از این که به دست نیازمند
برسد، در دست خداوند قرار مى گیرد.
#صدقہهفتهاتفراموشتنشہرفیق
♥⃢ ☘ @bayenatiha
♡🍬♡
ســــــــــــــــــــلام و صبـــــح زیباتوݩ بخیر 😍
پاشو مھـربونم
پاشو قــــــــــد بڪش✊ 😌✊
یڪم خودتو بڪش
پاشو لبہ پنجره رو باز ڪن
هوای خونه عوض شہ🍃
نفــــــــــــــــــــس عمیق بکش
توی هوایی ڪه مهدی فاطمه داره
نفس میکشه😍
و خداروشکر ڪن هزاران مرتبہ
شڪرخدا ڪه
هرڪار اشتباهی میکنیم
میپوشونه 🥲
شڪرخدا ڪه
هی اشتباهامون رو
نمیکوبونه توی صورتموݩ 🤯
ماهم چون بنده های قشنگشیم😎
دقیقا همینیم 😁
کار اشتباه بقیه رو هی بازگو
نمیکنیم 😉 یه بار گفتیم کافیه!
خب ملڪه جان
پاشو بهترین هارو کلید بزن😎💪
مثــــــــــــــــــــل همیشه
@bayenatiha؎۞
•🧡•
تاحالا براتون پیشاومده
تصمیم بگیرید روزی ۵۰صفحه کتاب
بخونید و بعد دوروز بذارین کنار؟🙍🏻♀
یا تصمیم گرفتین از فردا نیم ساعت
برین پیاده روی ولی فقط سه روز این
کاررو انجام دادینوبعدرهاشکردین؟😶
-سوال شما شاید اینه:
« چرا کارهام رو کامل انجام نمیدم؟!»
+جوابش سادهست^^🌱.
چون از اثرِ عادتهای کوچیکی
که به تدریج ایجاد میشن بیخبرید.
میتونی هوشمندانه هرروز یک قدم
کوچیک برای رسیدن به
اون عادت خوب برداری که
به تدریج میتونی اونهارو کامل کنی.
مثلا به جای روزی ۵۰صفحه،
روزی ۱۰صفحه کتاب بخون؛
یا به جای نیم ساعت پیاده روی و ورزش
روزی یک ربع این کاررو انجام بده.
قدم های کوچیک و مستمر
بهتر از قدم های بزرگ با فاصله زیاده:).
•••
@bayenatiha؎۞