📚•عادت های درسی و قدم های کوچک•📚 ●📒•هر روز پنج تا تست بیشتر از دیروز بزن. ●💤•هر روز پنج دقیقه زودتر از دیروز از خواب بیدار شو. ●🔍•هر روز 15 دقیقه بیشتر از روز قبل درس بخون. ●🏮•هر روز واسه رسیدن به هدفت یک قدم کوچک بردار و آخر ماه نتیجشو ببین. ●🛏•هرشب پنج دقیقه زودتر از شب قبل به رختخواب برو. #قرارگاه_علمی #نکات_مشاوره‌ای 😉 📚| @bd_sharhani

「 چگونه دير فراموش كنيم و مطالب را به حافظه بلند مدت انتقال دهيم🧠؟ 」 دیر فراموش شدن مطالب ناشی از مطالعه دقیق و مفهومی است📝 📚| مفهومی خواندن یعنی : 1• در هر بند کلمات کلیدی را مشخص کنید. 2• معنای دقیق جملات و منظور نویسنده را بیابید. 3• سعی کنید در موارید که می توانید مثال هایی اضافه بر کتاب بیاورید. 4• بین مطالبی که مطالعه کردید تا حد ممکن ارتباط ایجاد کنید. 5• بین مضوعات مشابه،تفاوت ها و شباهت ها را معلوم کنید. 6• سعی کنید بعد از مطالعه مطالب را به زبان ساده و عامیانه برای خودتان تکرار کنید. 7• از حل سوالات زیاد در مدت زمان كم اجتناب نکنید. 8• مطالب را طبقه بندی کنید و سعی کنید نموداری برای آن ها رسم کنید #قرارگاه_علمی #نکات_مشاوره‌ای 😉 📚| @bd_sharhani