چهار نوع استراحتی که شما حتما بهش نیاز دارید :
- استراحت ذهنی ؛
موسیقی گوشبدید. ♪
مدیتیشن کنید!
- استراحت احساسی ؛
پایبندی به مرزها و خط قرمزهای عاطفیتون.
- استراحت اجتماعی ؛
خالی کردن اطرافتون از آدمای منفی.
- استراحت بدنی ؛
ورزش کردن
برای بعضی از کارهامون
هم باید نماز میت بخونیم
هم نماز آیات ..
اون گناهی که تموم خوبی هامون
رو از بین میبره و اون اشک های
باغچه وجودمون رو خشک میکنه
قطعا یک نماز میت داره .. ما حتی
برای خوبی های از دست رفته هم
بلد نیستیم خوب تشییع بگیریم که
که شاید بتونیم دوباره احیاشون کنیم.. حسرت نیاز نیست .. ! اما توبه نیازِ ..
و یک نماز آیات برای آرامش خوبیهایی که در آینده قرارِ رزقمون بشه بخونیم که با ترکش ها و لرزش های گناه امنیت اونها بهم نخوره ..
چی گفتم .. 😢
#یادداشتذهنخستهم
دلم نمی یاد دست آدما رو برگردونم، مخصوصا اگر کسی لطف کنه و چیزی بهم تعارف کنه، حتی اگر نخورمم، ازش می گیرم که دستش برنگردونم،
مثل خیلی از صبح هایی که اگر چایی میل نداشته باشمم اما چون می خوام دست اون آقای چاییچی که تو تحریریه چایی می یاره رو برنگردونم ازش می گیرم و نمی خورم و می ذارم کناری، ...
از همین جا #خبرگزاریمهر صبح بخیر
#مهربون_باشیم
شرافت زن اقتضا می کند که : هنگامی که از خانه بیرون می رود، متین و سنگین و باوقار باشد.
در طرز رفتار و لباس پوشیدنش هیچ گونه عمدی که باعث تحریک شود به کار نبرد، زباندار لباس نپوشد، زباندار راه نرود، زباندار و معنی دار به صدای خود آهنگ ندهد، گاهی اوقات ژست ها سخن می گویند، راه رفتن سخن می گوید؛ چنین چیزی در حجاب های غیر اسلام بوده است. «استاد شهید مرتضی مطهری»
یه گوشه از امروز #روایت_زن_شهید
#موزهملیانقلاباسلامیودفاعمقدس
هدایت شده از پاراگراف || امیرحسناوصالی
بنظر شما چرا ایران مستقیما بهمسئلهی فلسطین ورود نمیکند؟
منتظر یادداشت جدید باشید ... .
کسانی هستند که
رویای موفقیت را در سر می پرورانند
و کسانی هستند که برای رسیدن به آن
زود از خواب بیدار می شوند.
ـــــــــــــــــــــــــ💛🔮ـــــــــــــــــــــ
-راستی تو جزء کدوم گروه هستی ^^؟
صبح شد #خیراست
امروز روز توست
پر انرژی شروع کن
لذت ببراز تلاشی که می کنی🌞
#صبح_شد_خیر_است
#تلاش_کنیم
enc_16413967819156913919382.mp3
3.49M
صاحبِ قبرِ بــے نشون سَلام مـادَر . . !
برا زیارتت ڪُجا بِیام مـادَر ؟!'💔🙂
فقط تیکه های آذریش 👌
Mehdi Rasoli - Yarali Zahra (128).mp3
3.2M
فدایدلشکستهواندوهگینتیاعلی💔
السلام علیک یا امیرالمومنین 😭💔
سنگرانتفاضه| رحمت نژاد
فدایدلشکستهواندوهگینتیاعلی💔 السلام علیک یا امیرالمومنین 😭💔
قشنگی این مداحی اونجاست که دیشب تو روضه همراه با گریه و هق هق با حاج مهدی رسولی همخونی می کردیم... #نگیر_از_من_روضههات
فاطمه یک زن بود؛
همان زنی که اسلام میخواهد.
مظهر یک دختر در برابر پدرش،
مظهر یک همسر در برابر شوهرش،
مظهر یک مادر در برابر فرزندانش
و مظهر یک «زنِ مبارز و مسئول» در برابر زمان و سرنوشت جامعه اش...
🔸الگوی تمام و کمالِ زن در اسلام
برای یک بانوی امروزی🧕🏻
@be_vaghte_del313
هدایت شده از مجال
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فاطمی ها همه هستند
فقط پای علی ...
@mojallofficial
تا قبل از گفت و گو با عبدالرضا بنی علی رایزن فرهنگی مصر در ایران، فکر می کردم اخوان المسلمین یک جریان و حزب انقلابی هست!
اما وقتی آقای بنی علی گفت اخوان المسلمین مثل سازمان مجاهدین خلق در ابتدا انقلابی بوده اما به مرور دچار لغزش و سقوط شده و در مصر و بین مردم جایگاهی نداره، دیدگاهم تغییر کرد...
جالبه رسانه های مصری ام خیلی سعی کردن ایران رو مرتبط با اخوان نشون بدن ...
برای خوندن کامل این گفت و گو از لینک زیر وارد بشید 👇🙏🌸
هدایت شده از خبرگزاری مهر
اخوانالمسلمین امروز آنگونه که در ایران به آن نگاه میشود نیست
🔺 بنی علی رایزن فرهنگی سابق ایران در مصر در گفتوگو با مهر: اخوان المسلمین آنگونه که در ایران به آن نگاه میشود و به عنوان یک جریان دارای پایگاه اجتماعی قوی در مصر در نظر گرفته میشود، نیست.
🔺 اکثر کسانی که با آنها دیدار داشتم، همه از دست اخوان مینالیدند و اخوان را جریان منافق قدرتطلب معرفی میکردند که هر جا مصالح و منافعش حکم میکند به همان سمت برمیگردد. درواقع اخوانیها در مصر و میان مردم جایگاه والایی ندارند.
🔺 اخوان منفور شده و میخواستند نشان بدهند ایران پشت پرده اخوان قرار دارد، به همین دلیل مدعی شده بودند شهید قاسم سلیمانی در روزهای آخر حکومت مرسی به عنوان گردشگر وارد مصر شده بود که دستگاه امنیتی وی را شناسایی کرده و به سفارت ایران اعلام کردند اگر ظرف ۲۴ ساعت خاک مصر را ترک نکند، شهید سلیمانی را دستگیر خواهند کرد و شهید سلیمانی هم مجبور به ترک خاک مصر شده است، این موضوع را حتی در بعضی فیلمها و سریالهای ماه رمضانی، به شکل غیر مستقیم به تصویر کشیده بودند.
🔗 mehrnews.com/x33Jxg
📡 @Mehrnews
نمیشه بین جمعه و شنبه یه روز دیگه بذارن؟ من واقعا آمادگی یه هو وارد شدن از جمعه به شنبه رو ندارم
اولین روز هفتهتون پر از انرژی و حال خوب #صبح_شد_خیر_است
با پیچیدن صدای اذان تو تحریریه. دست از تایپ کشیدم. مهر و کتاب زیارت عاشورا برداشتم. شروع کردم نماز خوندم. بعد از نماز. کتاب باز کردم و زیارت عاشورا خوندم. اونجاها که آقای «اباعبدالله» صدا می زدم یا اونجایی که چشمم به پرچم سیاه های نماز خونه و لباس مشکی خودم خورد. اشکام ریخت رو گونه هام.گفتم:« آقای اباعبدالله این شبا و روزا ما رو هم در غم خودت شریک بدون.»
#حضرت_زهرا_سلام_الله_علیها
#فاطمیه
هدایت شده از سنگرانتفاضه| رحمت نژاد
در بیان عظمت حضرت زهرا {س}
همین یک روایت کافیست
که حضرت جبرئیل از خدا پرسید:
افردای که زیر کسا هستند، کیستند؟
و خدا در جواب فرمود :
اینان فاطمه و پدر فاطمه ،
همسر فاطمه و فرزندان فاطمه هستند!
هدایت شده از سنگرانتفاضه| رحمت نژاد
خون گریه می کنند ملائـک گـمان کنم
زینب به خانه روضه مادر گرفته است😭
هدایت شده از سنگرانتفاضه| رحمت نژاد
من آقای مجلسی نیستم
ولی اگر بودم، مثل امشبی به پله دوم منبر نرسیده، برمیگشتم روی زمین، رها میشدم... جوری که مستمع ها بفهمند، پایم نداده از منبر بالا بروم... بعد همانطور که عبایم از شانه هایم آویزان شده با چهره ای غمزده بسم الله میگفتم و آه میکشیدم، طوری که "بیچاره شدیم" از سر و رویم بریزد...
بعد وسطِ بهتِ مستمع ها با اندوه میگفتم: هجده سال، فقط هجده سال...
فقط هجده سال داشت...
بعد سکوت میکردم و اجازه میدادم کنایه فهم ها جمع را متوجه کنند، چه خبر است...
تا بعد از چند دقیقه سکوت، اولین نفری که شانه هایش به گریه بلرزد پیرمردِ هشتاد سالهء مجلس باشد که با خودش حساب کرده من هشتاد سال عمر کنم و آن وقت تو فقط هجده سال؟
پشت بندش پدری که پیش از مسجد دختر هجده ساله اش را جلوی آموزشگاهی پیاده کرده و حسابی قربان صدقه چشم و ابرویش رفته شروع به هق هق کند و بعد از او جوان هجده ساله ای که توی مجلس نشسته و در این فاصله یک دور تمام آرزوهایش را مرور کرده و با خودش به این رسیده که هجده سالگی تازه اولِ جوانی ست، تازه اوج آرزوها و خواسته ها، تازه شروعِ زندگی... یکدفعه صدایش به ناله بلند شود و همه مجلس را به هم بریزد...
بعد من رو به آدم ها بگویم، زدن داریم تا زدن!
من و شما هم یک وقتی ممکن است به فرزندمان کتک بزنیم...
خیلی وقتها ممکن است یکی، یکی دیگر را بزند...
اما زدن داریم تا زدن!
اینکه یک نفر به قصد کشت بزند، اینکه یک نفر با کینه و نفرت بزند، اینکه یک نفر با بغض بزند... این خیلی فرق دارد...
اینجای مجلس قطعا صدای زن ها بلند شده و وقتش است بگویم، خانوم ها همینطوریش آنقدر نازک هستند که خیلی زود بشکنند، بترسند، فروبریزند...
حالا شما حساب کن، یک مردِ بلندِ عرب، یک مردِ عصبی مزاج و بدمنظر، یک مردی که کینه و دشمنی همه وجودش را گرفته، حالا هم با قصدِ قبلی آمده، در خانه را با مشت و لگد بزند...
شما به من بگو، سَرِ یک خانومِ هجده سالهء نحیف که تازه باردار هم هست چه می آید؟!
یک مردِ عربِ بلندقدِ بدمنظرِ وحشی که با قصدِ قبلی آمده...
حالا این مرد قرار باشد بزند، چطور میزند؟
اینجای مجلس دیگر حتما خودم از همه بی تاب تر شده باشم و بلند بلند گریه کنم...
بگذارم چند دقیقه مجلسم به گریه های بلند و ناله های بی تاب بگذرد، بعد همانطور بین هق هق ها بگویم، اینکه کشتند یک حرفی ست
اینکه به ضرب مشت و لگد کشتند یک حرف دیگر...
اصلِ داغ هم همینجاست...
تا باز صدای گریه ها بالا بگیرد...
بعد هم مجلس را به حال خودش رها کنم و تا مداح دمِ یا زهرا می گیرد، خودم را بین گریه ها و ناله های مردم گم کنم...
#یا_زهرا
#یک_روز_عشق_تو_مرا_آسمانی_میکند_مادر
#بانو_طلبه
@be_vaghte_del313
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
- گل چادر گل دارت ؛
- تب دستای تب دارت
- آتیشم زده ..🖤
روزتون پر از خبرای خوب و جذاب یعنی همون خبری که میخوای بشنوی🙂🌿 #صباحالخیر
همان علی که میگفت:
اگر تمام عرب باهم همدست شوند
و مقابلم بایستند،
توان مقابله با من را ندارند؛
وقتی حسن و حسین در مسجد
خبر همسرش را برایش آوردند؛
زانویش لرزید و با صورت
به زمین خورد و بیهوش شد...
آب بر صورتش پاشیدند،
به هوش که آمد فرمود:
ای دختر محمد؛
تا زنده بودی مصیبتم را به تو میگفتم،
بعد از تو چگونه آرام بگیرم...؟!
#اولمظلومعلیبنابیطالب
| بیتالاحزان،ص۲۴۹ |
حیرتم بیشتر شد
وقتی که دانستم
علی(؏) شیر ِ میدان جنگ
همسرش فاطمه(س) را با جملهٔ
«جان ِ علی به فدایت» صدا میزد ..
من فاطمهی علی را دوست دارم؛ تک تک اسامی و صفات او ؛ برای من معنا و زیبایی دارد؛حرکتمیسازدمرا، ازجسمم فراترمیبرد.. حسهایمشترکبرایروحمنباروح اومیسازد؛ زهرای خوبِ علی؛ با خواندنش و با دیدنش و در اضطراب هایقلبم در میان تلاش هایم
با او احساس یکی بودن دارم وقتی که در غمهایاو تنفس میکنم ؛ غمی که او برایش اشک میریزد، من اینگونه در محضرش رشد میکنم ..
#حضرت_زهرا_سلام_الله_علیها
دیروز به تاریخ پیوست ، فردا معماست و امروز هدیه خدا به من و شما😍 اول خدایا شکر بابت یه روز جدید و دوم سعی میکنم به احوالات اطرافیان بیشتر توجه کنم👌
#صبح_شد_خیر_است
#مهربون_باشیم