خواص چای بابونه چیست ؟😋😍 🥄☕️در شرایطی که بیشتر به واسطه کمک به خواب بهتر شناخته شده است، چای بابونه ممکن است به گوارش و کاهش نفخ از طریق آرامش بیشتر دستگاه گوارش نیز کمک کند. یک مطالعه نقش موثر چای بابونه در کمک به درمان گاز، سوء ‌هاضمه، اسهال و کرامپ های معده را نشان داد.✔️ 🍰 همین الان ببین و بپز 😍👇 🍲 @bebinobepaz

بستنی چوبی توت فرنگی و ریحان چگونه تهیه می‌شود؟😋😍 🍧 مواد لازم : 🔻توت فرنگی اسلایس شده ۲ فنجان 🔻شکر سه چهارم فنجان 🔻برگ ریحان خرد شده ۳ ق غ 🔻رنده ی پوست لیمو ترش۱ ق چ 🔻ماست ۱ فنجان 🔻خامه قنادی ۱ فنجان 🍡روش درست کردن : توت فرنگی و شکر را با هم مخلوط نموده رویشان را پوشانده نیم ساعت بگذارید بماند سپس در مخلوط کن ریخته ریحان ، رنده پوست لیمو ترش را اضافه کرده مخلوط کنید تا کاملا پوره و یکدست شود .ماست و خامه را مخلوط کنید تا یکدست شود سپس مخلوط توت فرنگی را اضافه کرده هم بزنید .مخلوط آماده شده را در بستنی ساز ریخته و مطابق دستورش عمل کنید سپس در قالبهای بستنی ریخته وسط هر کدام یک عدد چوب بستنی گذاشته و به مدت ۲ – ۳ ساعت در فریزر بگذارید کاملا یخ بزنند . 🍰 همین الان ببین و بپز 😍👇 🍲 @bebinobepaz

💗 سلام صبحتون بخیر 🌸 دلتون شاد 💗قلب تون مملو از 🌸مهر و بخشش 💗 زندگی تون مالامال از 🌸عشق و شادی 💗زیبـایی و امیـد 🌸و آرامش و نیک بختی قلب هفته تون پر از بهترینها💓 〰〰🌸 🌞 🌸〰〰 〰〰🌸 🌝 🌸〰〰

نوشیدنی اسموتی تمشک چگونه تهیه می‌شود؟😋😍 مواد لازم :🍓🍒 ● تمشک : 2/1 فنجان ● آناناس : 2/1 فنجان ● آب آناناس : 1 فنجان ● آب پرتقال : 1 فنجان ● ماست : 2/1 فنجان ● موز : 1 عدد 🍍طرز تهیه :🍍 1- تمشک، آناناس، آب پرتقال و آب آناناس و موز را درون مخلوط کن ریخته و به مدت یک دقیقه در سرعت بالا تنظیم نمایید. بعد از آن سرعت مخلوط کن را کم کرده تا مواد خوب ترکیب گردند 2- بعد از ترکیب شدن خوب مواد با همدیگر آن را در لیوان ریخته و سرو کنید 🍰 همین الان ببین و بپز 😍👇 🍲 @bebinobepaz

نوشیدنی خنک تابستانی هندوانه چگونه تهیه می‌شود؟😋😍 🧋مواد لازم :🧋 ● هندوانه : 3 فنجان ● برگ ریز نعناع : 2/1 فنجان ● شکر : 4/3 فنجان ● آب انگور سفید : 2 فنجان ● آب لیمو خنک : 4/3 فنجان ● آب گازدار : 4 فنجان ● پوست رنده شده لیمو : 1 قاشق چایخوری 🍸طرز تهیه :🍸 1- هندوانه ها را در مخلوط کن ریخته تا له شوند و سپس از صافی عبور داده و تفاله های آن را جدا کنید 2- در یک ظرف بزرگ شکر و نعناع را مخلوط کرده و با قاشق چوبی فشار دهید تا له شوند 3- آب انگور سفید، پوره هندوانه و آب لیمو را اضافه کرده و تا حل شدن شکر هم بزنید 4- داخل لیوان ها یخ قرار داده و آب میوه را روی آن بریزید 5- برای تزئین می توانید از تکه های هندوانه و نعنا استفاده کنید. 🍰 همین الان ببین و بپز 😍👇 🍲 @bebinobepaz

دسر تمشک رژیمی چگونه تهیه می‌شود؟😋😍 🍓مواد لازم : 🔻پودر ژلاتین یک قاشق سوپخوری 🔻آب نیم پیمانه 🔻ماست معمولی نیم پیمانه 🔻آب تمشك یا raspberry دو پیمانه 🔻شكر یک پیمانه سرخالی 🍧طرز تهیه : آب و پودر ژلاتین را در ظرفی قاطی كنید و روی بخار آب بگزارید ، تا پودر ژلاتین در آب حل شود.آب تمشك و شكر را مخلوط کنید و روی حرارت بگزارید و هم بزنید تا شكر در آب تمشك حل شود.بعد محلول ژلاتین را اضافه کنید ، بمدت ۴۵ دقیقه در یخچال بگزارید ، تا نیم بند شود.بعد ماست را به مواد اضافه نمایید . با همزن برقی هم بزنید، تا با ماست كاملاَ مخلوط شود.مواد را به ۴ قسمت تقسیم كنید، و داخل ۴ گیلاس پایه دار بریزید. بعد به مدت ۹ ساعت داخل یخچال بگزارید تا ببندد. 🍰 همین الان ببین و بپز 😍👇 🍲 @bebinobepaz

چطوری به راحتی غذا رو برگردونیم؟😋😍 🍰 همین الان ببین و بپز 😍👇 🍲 @bebinobepaz